10 vecí NEMUSÍ povedať triatlonistovi
1. „Všetko, čo robíš, je trénovať, nemáš spoločenský život?“. V skutočnosti viete, že také mám. Nič ma nenúti, aby som sa cítila viac ŽIVÁ, ako prežívanie detstva plávaním, bicyklovaním a behaním, zatiaľ čo tieto aktivity „okorenujem“ nejakým súťaživým duchom.
3. "Môj bratranec/sestra/priateľ dokončil Ironmana za hodinu." Používanie výrazu „IRONMAN“ na opísanie akejkoľvek vzdialenosti triatlonových pretekov je ako použitie výrazu „doktorát“ na označenie akejkoľvek úrovne vzdelania. Súťažiť v pretekoch s dĺžkou 140,6 míle, ako je Ironman, si vyžaduje veľa času, prípravy, obetavosti a vášne a je dosť nepríjemné počuť, ako svet bagatelizuje dôležitosť takejto udalosti, akoby to bol zábavný beh.
4. „Triatlonisti sú do seba zamilovaní.“ Ak sa zdá, že veľa hovoríme o tom, čo robíme, je to - čiastočne - preto, lebo sme často nútení vysvetľovať, čo je rasa IRONMANA (pozri bod 3). Sme nadšení z našich úspechov a cieľov a veľa z nás sa tomuto športu začalo venovať, pretože nás inšpirovali príbehy ostatných. Láska je všade - a áno, zdá sa, že zvyšuje vašu sebaúctu a sebavedomie - ale to nie je zlá vec.
6. „Bol by som rýchlejší, ale …… .“. V živote triatlonistu príde čas, keď bude neustále počuť výhovorky, akoby „vojnový príbeh“ viac mazal, ako vylepšoval. Všetci sme mali skúsenosti, v ktorých určité faktory mohli prispieť k zlému výkonu, ale niekedy to všetko závisí od toho, či ste k sebe úprimní: nie sme vždy „prepojení“ a nie sme vždy pripravení na akýkoľvek pokus. Je v poriadku dať na papier čestnú správu o závode a akceptovať, že na tréningu ešte musíš pracovať.
7. "Takže môžeš jesť úplne všetko, čo chceš?". Nie, nemôžeme. To, že priemerný športovec IRONMAN spáli asi 10 000 kalórií počas 140,6 míľ od konkurencie, ešte neznamená, že nám to umožňuje zaviesť do tela úplne čokoľvek. Existuje dôvod, prečo športovci označujú jedlo ako „palivo“ - to je nesmierne dôležitý faktor v tom, ako dobre náš stroj funguje pri tréningu, pretekoch a potom v procese regenerácie. To znamená, že veľa triatlonistov si dopraje „nezdravé jedlá“, keď chcú, pretože vedia, že to môžu robiť s mierou. Ako každý iný aspekt multišportu, aj strava je viac o disciplíne a počúvaní vlastného tela. Ak mi moje telo hovorí „jesť arašidové maslo“, tak to aj jem, ale nezhltnem celú nádobu (aspoň nie vždy).
8. „Chodím na prekážkové preteky, na preteky Spartan Race“. Tu je vec: nie je to tak, že by sme si nevážili náročnosť prekážkovej dráhy. Je to len tým, že je často vychovávaná spôsobom, ktorý ju núti pozerať sa niekde nad ňu. Hovoríme o 7-hodinovom cvičení s tehlami, ktoré sme absolvovali v nedeľu ráno, potom sa dopočujeme o jednom, ktorý vyliezol na odpadkový kôš plný ľadu a potom doň skočil, a to všetko počas závodu 5 km. A urobil to raz. Cez víkend. A potom si dal pivo podľa svojho uváženia. Stavím sa, že nie som jediný, kto hovorí, že VÍZAMU mám na posledných 5 km IRONMANA alebo akomkoľvek dlhšom tréningu kôš plný ľadu. A pivo by som na konci vypil.
9. „Teraz, keď ste skončili s IRONMANOM, čo ďalej?“ Pre triatlonistov je „dokončenie“ s IRONMANOM ako dokončenie s dýchaním. Šport vstupuje do našej krvi a poháňa našu túžbu tak, ako sme si nikdy nepredstavovali. Aj vďaka najničivejšej rase chce triatlonista chcieť viac - či už hovoríme o pomste, hľadaní PB alebo jednoducho sledujeme nový cieľ. Spomeňte si na Harriet Anderson (79 rokov!), Ktorá dokončila závod Kona 21-krát a na jednu z najinšpiratívnejších a „starých“ športovkýň v tomto športe (ktorá je zároveň najstaršou ženou, ktorá mala dokončil závod majstrovstiev sveta IRONMAN).
10. „Len chcem skončiť.“ Je to niečo viac ako to a obaja to vieme. Triatlonisti sa môžu na povrchu javiť ako jednoduchí ľudia (koniec koncov, pozri bod 5, všetko, čo robíme, je to, že najazdíme kilometre ako blázni), ale - v skutočnosti sme dosť zahľadení do seba. (Ako si myslíte, že náš čas prejde týmito kilometrami?) „Len na dokončenie“ je vlastne krátka verzia „Nemám pre tieto preteky žiadny konkrétny účel“ a je v poriadku byť takým, ale to neznamená, že úsilie je prázdne. a nemá silu, ktorá by vás za tým motivovala. Osobne rád viem, čo ľudí motivuje. Či už súťažíte o humanitárnu nadáciu, bojujete so svojimi vlastnými démonmi, oslavujete svoje zdravie alebo zvrhnete PB, nehanbite sa a podeľte sa o svoju motiváciu a ciele. Ako triatlonisti sme sa všetci dostali k tomuto športu s rôznymi základmi, ale všetci chceme z toho niečo dostať ...