3 stravovacie metódy podrobené testu BLICK novinári chudnú - Blick
BLICK tester pri prvom prijatí diéty Teraz sa zabijakom kilogramov zbaví tuku
Teraz už niet cesty späť. Novinári BLICKU Ramona De Cesaris (26), Silvia Tschui (43) a Lorenz Keller (39) začali svoj diétny program a čaká ich prvý veľký záťažový test: prvý termín stravovania s trénerom.
Crossfit utrpenie v Ramone De Cesaris
«Nemám veľké očakávania. Len strach. Strach z boľavých svalov, “hovorí Ramona De Cesaris pred prvým tréningom Crossfit. Videonovinárka s drilovou diétou jednoznačne dosahuje svoje hranice. «Vlastne som sa na to tešil. Ale aj jeho zahriatie bolo mučením, »hovorí De Cesaris.
Hodenie uteráka však pre ňu neprichádzalo do úvahy - De Cesaris sa až do konca statočne zapotil. „Cítim sa dobre,“ hovorí šťastne po tréningu. Ale obávané boľavé svaly na seba nenechajú dlho čakať. «Bez ohľadu na to, ako sa hýbem - bolí to. Cítim sa ako vrece na zemiaky, »hovorí De Cesaris nasledujúce ráno. Bude si musieť zvyknúť na boľavé svaly.
Silvia Tschui cestuje späť v čase
„To aj tak nefunguje.“ S týmto postojom ide Silvia Tschui na svoje prvé hypnózne sedenie. Redaktorka SonntagsBlick pripúšťa, že by radšej vyskúšala inú stravu. O to viac prekvapená vychádza z rokovacej miestnosti o hodinu neskôr. „Rozhovor s hypnotizérom vôbec nebol o jedle - skôr to bolo o psychoterapii,“ hovorí Tschui.
"Hovorili sme o udalostiach z môjho detstva, ktoré ma stále trápia." Ani som si to neuvedomoval, “hovorí. Váš hypnotizér bude na týchto témach stavať v nasledujúcich sedeniach. Cieľ: spracovanie - a v konečnom dôsledku budovanie zdravého vzťahu k jedlu.
„Zázračný liek“ pre Lorenza Kellera
Na druhej strane Lorenz Keller má pred prvou konzultáciou veľké očakávania. „Dúfam, že počas diéty zostanem motivovaný,“ hovorí Keller. Digitálny redaktor testuje hollywoodsku stravu. Znamená: Môže zjesť iba 500 kalórií denne a súčasne musí brať kvapky aminokyselín. "Pozrime sa, či tento zázračný liek funguje," hovorí.
Po skončení rokovania musel Keller pripustiť, že hollywoodska strava nebude nijako okázalá. "Napriek tomu mám dobrý pocit, aj keď je teraz zmena veľmi radikálna." Okrem toho ma sprevádza lekár, ktorý ma upokojuje, “hovorí redaktorka.