5 bezpečných trikov Ako môže byť pitie alkoholu trochu zdravšie!
No a potom na zdravie: S týmito trikmi ďalší potiahnutie až tak veľmi nebije do bokov.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ahoj sobotný večer, ahoj mokrá a šťastná noc! Ale najneskôr na druhý deň ráno (keď sme sa zobudili z príliš veľkého spánku koktailov) upadáme do šokového stavu. Dôvod: alkohol, ktorý konzumujeme, nás robí tučnejšími, pokožka je nečistšia a celkovo škodí nášmu zdraviu.
Je alkohol jedom? Máte pravdu, ale bude to aspoň o niečo zdravšie!
1. Tequila namiesto vodky a ginu
Milujete vodku, sódu a gin a tonikum? Drž sa ďalej od týchto dlhých nápojov! Sú plné lepku a majú vysoké prázdne kalórie. Láska zvláda výstrahu! Riešenie: tequila! Schnapps obmedzuje chuť do jedla a dokonca topí nadbytočné kilogramy. Mexická štúdia za to viní prírodný cukor rastliny agáve v tequile!
2. Vyhýbajte sa tmavým pálenkám
Ľahké pálenky ako tequila nie sú také sladké ako hnedý rum, lieskový likér a ich náprotivky. Pre silnejšiu farbu sa tieto druhy pálenky často miešajú s karamelom - o ktorom je známe, že je to spálený cukor.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
3. Povedzte áno párty sprchovej hlavici
Ak nemáte radi pálenku a koktaily, držte sa sektu, prosecca a šampanského. Spoločenský sprchový pohár má v priemere 85 kalórií. Na rozdiel od pohára červeného vína (okolo 130 kalórií) ušetríte pár kalórií.
4. Superpotravina sa stretáva s alkoholom
Zelná margarita, avokádo daiquiris a vodkový melón sú zdravšou alternatívou k vodke Red Bull, Piña Colada a Swimming Pool. Vďaka zdravej zeleninovej a ovocnej zložke!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
5. Pre Schlecker-Mäulchen
Áno, existujú koktaily, ktoré chutia obzvlášť dobre, pretože sú také sladké. Porcia extra sladkosti sa väčšinou pridáva s cukrom alebo sladidlom. Je to zlé pre vašu postavu a pre vaše zdravie! Lepšie: Odteraz oslaďte nápoje medom Manuka alebo javorovým sirupom.