6 právd o zvracaní
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Čo sa vlastne v tele deje, keď zvraciame a ktoré orgány za to môžu? PraxisVITA vám to povie.
Je nechutný a môže trvale spôsobiť vážne problémy, ale má tiež ochrannú funkciu: zvracanie, lekársky zvratok alebo zvracanie. Pozreli sme sa bližšie.
1. To sa stane, keď zvraciate
Aj keď sa väčšinou nedobrovoľné vyprázdňovanie obsahu žalúdka zdá byť brutálne - je za tým zložitá dynamika, do ktorej je zapojených veľa orgánov. Všetko sa nezačína v žalúdku, ale v mozgu. Signály zo žalúdka (napr. Po zjedení pokazeného jedla), ucha (v prípade cestovnej choroby) a ďalších orgánov prichádzajú do takzvaného centra zvracania.
Zvracaniu zvyčajne predchádzajú typické reakcie tela, ako je bledosť, potenie, zvonenie v ušiach alebo závraty. Je to tak preto, lebo centrum zvracania sa koordinuje s ostatnými oblasťami mozgu - napríklad s tými, ktoré zodpovedajú za dýchanie, cirkuláciu a rovnováhu - a parasympatickým nervovým systémom. Následné zvracanie je dokonale zosúladený proces rôznych telesných funkcií: bránica a brušné svaly sa zvierajú a spôsobujú zvracanie. Horná časť čreva vyvolá tlakovú vlnu, ktorá hneď ako zasiahne žalúdok, rýchlym tempom vytlačí jeho obsah smerom hore. Pretože pažerák pomáha posúvať obsah žalúdka dopredu, priedušnica a nosohltan sa úplne uzavrú. To je dôležité, aby nedošlo k vdýchnutiu zvyškov potravy (aspirácii) a zabráneniu uduseniu.
2. Prečo je zvracanie väčšinou zdravé
Aj keď je zvracanie mimoriadne nepríjemné, zvyčajne je to pre telo užitočný spôsob, ako sa zbaviť škodlivých látok. Preto by sa v prípade otravy jedlom (napr. Salmonella) nemali užívať lieky, ktoré zastavujú zvracanie alebo hnačky. Je dôležité, aby sa vylúčili všetky patogény.
Súčasné štúdie tiež ukazujú, že ženy, ktoré počas tehotenstva často vracajú, majú nižšie riziko potratov.
3. Čo hovorí farba
Farba zvratkov vo vašom žalúdku je zvyčajne zmesou farieb potravín, ktoré ste jedli za posledných dvanásť hodín. Mali by ste byť opatrní, ak sú zvratky jasne červené. Potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou čerstvá krv, ktorá mohla pochádzať z poranenia pažeráka. Tmavšia červená je tiež varovným signálom - pokiaľ ste nejedli iba cviklu - môže to byť zo zranenia žalúdka.
4. Kedy môže byť nebezpečný
Ak zvraciate viac ako päť hodín, zvyčajne nemáte veľké riziko poškodenia zdravia. V týchto prípadoch pomáha aktívne uhlie a absorpcia vody, do ktorej je najlepšie pridať cukor a trochu soli, aby sa vyrovnala strata minerálov. Malé kúsky chleba tiež pomáhajú absorbovať prebytočnú žalúdočnú kyselinu a zabraňujú zvracaniu žlče.
Nebezpečným sa stáva, ak zvracanie trvá dlhšie ako päť hodín a absorbovaná tekutina sa v tele nemôže zadržať. Potom existuje riziko dehydratácie v dôsledku veľkého prietoku tekutín, ktorý je sprevádzaný vážnym nedostatkom minerálov. V takom prípade je nevyhnutný výlet do nemocnice alebo telefonát pohotovostnému lekárovi, pretože stratu vody môže kompenzovať iba intravenózne podanie tekutín.
Časté zvracanie ohrozuje aj ďalšie vedľajšie účinky. Neustály kontakt so žalúdočnou kyselinou môže spôsobiť slzy v pažeráku. Pacienti, ktorí často zvracajú po dlhšiu dobu (napríklad pacienti s bulimiou), tiež riskujú vážne poškodenie zubov, pretože zubná sklovina nemôže pôsobiť proti neustálemu zmäkčovaniu žalúdočnou kyselinou. Aj keď zvraciate iba raz - aj keď sa to javí ako vhodné - nemali by ste si hneď umyť zuby, ale radšej ich vypláchnite vodou alebo jemnou ústnou vodou. Pretože zubná sklovina je akútne napadnutá kyselinou, a preto by sa s ňou kefkou nemalo „pracovať“. Pri užívaní tabliet je dôležité si uvedomiť, že vracanie môže obmedziť účinnosť liečby. To platí aj pre tabletky (perorálne kontraceptíva).
5. Príčiny sú často neočakávané
Klasickými príčinami zvracania sú zvyčajne žalúdočné ťažkosti. Môže to byť spôsobené gastrointestinálnymi vírusmi, pokazeným jedlom, príznakmi otravy (napríklad nadmerným požívaním alkoholu) alebo intoleranciou. Typická je aj choroba v tehotenstve, s ktorou postihnuté ženy často ráno zvracajú. Predpokladá sa, že príčinou sú určité hormóny.
Zvracanie môže mať aj neočakávané dôvody:
Mozgový nádor: Centrum zvracania v mozgu je veľmi citlivé na tlak. Ak okolitý nádor vyvíja miestny tlak, môže to viesť k záchvatom zvracania. Ak sa zistí príčina, je možné ich odstrániť pomocou liekov.
Vnútorné ucho: Naše uši nie sú zodpovedné iba za sluch. Vnútorné ucho tiež reguluje náš zmysel pre rovnováhu a náš zmysel pre pohyb a zrýchlenie. To funguje dobre, pokiaľ nie je citlivý orgán podráždený iným zmyslom. Napríklad keď čítame za jazdy a náš mozog si už nie je úplne istý, či sa pohybujeme alebo stojíme na mieste. Vedci nedávno zistili, že signály v mozgu používajú signály v uchu na to, aby predpokladali, že halucinácie sú spôsobené otravou, a tým vyvolávajú dávenie a zvracanie. Preto pri cestovných chorobách pomáha pozorne pozerať z okna a znovu a znovu ubezpečovať mozog, že sa skutočne hýbete.
Glaukóm (zelená hviezda): Za zvracanie môžu aj vaše oči. Zvraciate nielen, ale máte aj silné bolesti očí a poruchy videnia? Môžu to byť akútne príznaky záchvatu glaukómu. V takom prípade by ste mali okamžite vyhľadať oftalmologické ošetrenie.
Príloha: Okrem bolesti brucha, horúčky a bolesti pri chôdzi je typickým príznakom zápalu slepého čreva aj zvracanie. Silná bolesť pod tlakom je zvyčajne prasknutie slepého čreva. V prípade týchto príznakov by mal byť pohotovostný lekár okamžite upozornený.
6. Existuje chorobný strach z vracania: emetofóbia
Postihnutí ľudia sa nielen obávajú, že budú musieť zvracať, ale ťažko to znesú, ak niekto v ich okolí zvracia. Zo strachu z vracania sa zvyčajne vyhýbajú jedlu, neradi cestujú a často sa u nich objaví strach z mikróbov a baktérií. Kontakt s ľuďmi, ktorí pociťujú nevoľnosť alebo zvracanie, môže rýchlo viesť k záchvatom paniky a ďalším príznakom, ako sú palpitácie a obehový kolaps u emetofóbov. Toto ochorenie sa ťažko lieči a psychoterapia je zvyčajne jediný spôsob, ako sa vysporiadať s ťažkou emetofóbiou.