8 KORENÍ, KTORÉ MÔŽE PREMENIŤ SPOLOČNÚ VODU V LIEČIVÝ NÁPOJ - Cirkev adventistov

8 KORENÍ, ktoré môžu zmeniť obyčajnú VODU na liečivý nápoj

korení

Pohár vody je pre naše telo asi najpríjemnejším prekvapením vzhľadom na veľké množstvo potrebných tekutín, ako aj vzhľadom na skutočnosť, že v poslednej dobe sú ľudia zvyknutí konzumovať všetky druhy nápojov, okrem vody. očistiť. Pohár čistej vody sa môže stať oveľa silnejším, keď precedíme niektoré prísady, ktoré majú terapeutické vlastnosti.

Ponúkame vám niekoľko receptov na zdravé, liečivé nápoje, ktoré zlepšujú trávenie a čistia organizmus od toxínov.
Podľa sezóny je možné použiť studenú alebo horúcu vodu.

1. Škoricová voda.
Pridajte kúsok škoricovej tyčinky do pohára s vodou a nechajte ju, kým sa z nej nestane silne ochutený nápoj. Škoricová voda je vynikajúcim zimným liekom na boj proti vírusom, zlepšenie trávenia a reguláciu hladiny cukru v krvi (krvný cukor).
Pravidelná konzumácia škoricovej vody robí zázraky, čo sa týka metabolizmu a spaľovania tukov v tele. Môžete tiež pridať niekoľko lyžičiek medu, ktorý chráni srdce a oči.
2. Zázvorová voda.
Po celé storočia ľudia používali zázvor na liečbu rôznych zažívacích problémov: nevoľnosť, kŕče
žalúdok, nadúvanie a poruchy trávenia. Ďumbier zvyšuje krvný obeh a má silné protizápalové a antivírusové vlastnosti.
Pridajte niekoľko plátkov koreňa zázvoru do pohára teplej vody. Pite tekutinu a zjedzte zázvorové plátky.
Tento nápoj sa môže podávať ráno, s trochou citrónu, alebo večer po namáhavom dni.

3. Zalejeme klinčekmi.
Môže to byť vynikajúca ústna voda. Klinčeky majú veľmi silné antiseptické vlastnosti. Klinčeková voda tiež pomáha liečiť tráviace ťažkosti a eliminovať parazity.
Pridajte 3 - 5 klinčekov do pohára teplej vody. Nechajte pôsobiť, kým neuvoľnia svoje arómy.

4. Mätová voda.
Odborníci na výživu nám radia, aby sme mali doma vždy čerstvú, zelenú mätu. Počas zimy ju možno pestovať v záhrade alebo v kvetináčoch. Mäta je spoľahlivým liekom na bolesti žalúdka.
Voda z mäty piepornej stimuluje slinné žľazy k lepšiemu tráveniu potravy a navyše osviežuje dych a dodáva telu energiu. Mäta tiež zabíja baktérie a vírusy, čo je dôležitý prvok v chladnom období.
5. Rozmarínová voda.
Rozmarínová voda je nielen lahodná, ale aj vynikajúci nápoj na stimuláciu imunity a krvného obehu a na zníženie zápalu. Pridajte niekoľko vetvičiek rozmarínu do karafy s vodou a nechajte pôsobiť niekoľko hodín. Môžete tiež pridať niekoľko plátkov uhorky alebo citrónu. Ukázalo sa tiež, že rozmarín znižuje hladinu cholesterolu.

6. Voda s levanduľou a citrónom.
Voda z levandule a citrónu je dokonalým večerným koktailom po dlhom, namáhavom a stresujúcom dni. Jednoduchá príjemná vôňa levandule môže navodiť pokojný spánok. Vložte 1/2 šálky levandule a 1 nakrájaný citrón do karafy s vodou a dajte na pár hodín do chladničky.
7. Voda s citrónom.
Citrónová šťava je jedným z najbohatších prírodných zdrojov vitamínu C, mimoriadne antioxidačného
dôležité pre posilnenie imunity a neutralizáciu voľných radikálov. Citrónová voda detoxikuje, dodáva energiu a alkalizuje organizmus a stimuluje trávenie potravy. Zohrejte 1 pohár vody a vytlačte šťavu z ½ citrónu. Túto tekutinu pite každé ráno.

ktoré

8. Voda s uhorkou
Pridajte niekoľko plátkov uhorky do pohára s vodou, aby ste získali vitaminizujúcu, hlboko zvlhčujúcu a detoxikačnú vodu. Uhorky obsahujú oveľa čistejšiu vodu ako pitná voda, ktorá maximálne hydratuje organizmus.
Jedzte tiež plátky uhorky, pretože obsahujú veľa vlákniny a antioxidantov.