Aké domáce opravné prostriedky môžu pomôcť odborníkom na HiPP
01.2020
Autor Dr. Stephanie Ruf, odborníčka na výživu
Slepačia polievka na prechladnutie alebo zázvor na nevoľnosť? Tieto domáce lieky skutočne pomáhajú a existujú vedecké dôkazy?
Touto otázkou sa zaoberal okrem iného lekársky časopis a my sme tu zhrnuli výsledky v kompaktnej podobe. Celkovo možno v súčasnosti výsledky štúdie týkajúce sa domácich opravných prostriedkov chápať iba ako indikácie a nie ako osvedčený mechanizmus účinku.
Slepačia polievka na prechladnutie
Slepačia polievka sa považuje za liečivý vývar z prechladnutia, pretože má údajne protizápalové vlastnosti. Jedna štúdia zistila, že bujón mal mierny účinok na vírusové infekcie (1), čo bolo odôvodnené dipeptidom karnozínom v inej štúdii (2). Autori však poukazujú na to, že efekt trvá iba krátko. V praxi by ste museli po celý deň usilovne polievať polievku.
Brusnice (brusnice) na infekcie močových ciest
Výrobky z brusníc sú obľúbené na prevenciu infekcií močových ciest. Podľa systematického prehľadu 24 štúdií, aj keď je tento efekt možné pozorovať ako slabý trend, nie je štatisticky významný (3). Iný prehľad pripisuje účinok bobuľovému džúsu (nie tabletám), ktorý je zvlášť zreteľný pri opakujúcich sa infekciách, najmä u detí a žien (4). Je však otázne, či deti trpkú a kyslú šťavu prijmú.
Pozor! Ak ho vypijete väčšie množstvo, môžu sa vyskytnúť gastrointestinálne ťažkosti a diabetici by mali džús piť iba s mierou.
Med na kašeľ a na hojenie rán
Dôkazy pre alebo proti medu ako prostriedku proti kašľu sú slabé (5). Z recenzií však existuje dostatok dôkazov, že med môže zmierniť infekcie horných dýchacích ciest tým, že zmierni kašeľ pacientov a umožní im lepšie spať (6, 7, 8). V tomto ohľade môže mať zmysel ponúknuť horúci nápoj s medom, najmä pre deti s kašľom.
Recenzie na hojenie rán medom nie sú presvedčivé, čo môže byť tiež spôsobené všestrannosťou skúmaných tvarov rán.
Poznámka od autora: Med môže byť ponúkaný až po dosiahnutí veku 1 roka.
Klinček/klinčekový olej
Rozhodujúcou účinnou látkou v klinčekovom oleji je eugenol. V zubnom lekárstve sa analgetický účinok používa na znecitlivenie povrchu (porovnateľné s benzokaínom). Eugenol tiež pomáha pri gastrointestinálnych ťažkostiach (9).
Poznámka od autora: Klinčekový olej nie je vhodný pre deti a tehotné ženy.
Banány, zázvor a valerián
Banány pri hnačkách
Dvojito zaslepená štúdia zameraná na deti (5 - 12 mesiacov) v Bangladéši ukazuje zlepšenie hnačky pridaním zelených banánov do ryže (10).
Ďumbier na nevoľnosť
Údaje podporujú účinok zázvoru (oproti placebu alebo oproti vitamínu B6) na nevoľnosť a zvracanie (11).
Valeriána lekárska pre nespavosť
Štúdie naznačujú lepší spánok pomocou kvapiek valeriány lekárskej, ale informatívna hodnota je niekedy obmedzená metodickými nedostatkami (12).
Nie Dôkazy zostali pre Cibuľa o Zápal stredného ucha a pre Lýtkový zábal o horúčka Nájsť. Na použitie lýtkového zábalu (bez antipyretík) by sa malo hľadieť kriticky, pretože telo sa vyzýva, aby produkovalo ešte viac tepla (13).
Položky:
Dörflinger R: Domáce lieky viac ako placebo? (Literárne štúdie DFP) Ärztemagazin 2017; 2: 18–21.
Poverenia:
(1) Rennard BO a kol., Chest 2000; 118: 1150-1157
(2) Babizhayev MA a kol., Am J Ther 2012; 19: e25-47
(3) Jepson RG a kol., Cochrane Database of Systematic Reviews 2012; 10; CD001321
(4) Wang CH a kol., Arch Intern Med 2012; 173: 988-96
(5) Oduwole O et al., Conchrane Database Syst Rev 2014; CD007094
(6) Paul IM a kol., Arch Pediatr Adolesc Med 2007; 161: 1140-1146
(7) Nitsche MP a kol., Medwave 2016; 16 Príloha 2: e6454
(8) Dorsch W. Vyvarujte sa nezmyselných terapií kašľom. MMW - Advances in Medicine marec 2019, ročník 161, vydanie 4: 30–30
(9) Gratzl M. a kol., Gastroenterology 2007; 132: 1890-1901.
(10) Rabbani GH a kol., Gastroenterology 2001; 121: 556-560
(11) O’Donnell A et al., Health Technol Assess 2016; doi: 10,3310/hta20740
(12) Bent S a kol., Am J Med 2006; 118; 1005-1012
(13) Niehues T. Febrilné dieťa: diagnostický postup a liečba. Dt. Ärzteblatt 2013; Ročník 110, číslo 45: 764-775