Aké sú príčiny bolesti v nohách
Prehľad
Bolesť v ktorejkoľvek časti chodidla je častým príznakom traumy alebo choroby. Existuje veľa príčin, ktoré môžu spôsobiť bolesť v nohách. Medzi traumatické príčiny najčastejšie patria športové úrazy. Medzi ďalšie príčiny patria krvné cievy, nervy, svaly, kĺby, mäkké tkanivá alebo kosti.
Priebeh liečby závisí od príčiny bolesti. Bolesť nôh sa často dá liečiť doma, ale ak je bolesť náhla, silná, pretrvávajúca alebo ak sa vyskytnú ďalšie príznaky, môže byť potrebné lekárske ošetrenie.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Charakteristiky bolesti
Bolesť nastáva, keď nervy reagujú na podnety, ako je vysoký krvný tlak, extrémne teploty alebo chemikálie, ktoré spôsobujú poškodenie tkanív.
Bolesť v nohe môže byť ostrá, tupá, mravčenie alebo pálenie. Môže to byť aj akútne, tj náhle a krátkodobé alebo chronické a trvalé. Závažnosť bolesti sa dá hodnotiť na stupnici od 1 do 10 alebo od miernej po silnú.
Zranenia utrpené počas športovej hry alebo pri nehode sú zvyčajne akútne a traumatické a zranená osoba môže často identifikovať ich príčinu. Ďalšie príčiny, ako napríklad ochorenie periférnych artérií, sa zvyknú časom rozvíjať.
Niektoré športové úrazy, ktoré sa časom hromadia, môžu spôsobiť dlhodobé problémy, ak si dotyčná osoba neoddýchne alebo nebude vyhľadávať ošetrenie.
Uvedomenie si toho, čo sa stalo pred a v čase, keď bolesť nastala, je mimoriadne dôležité. To môže pomôcť vášmu lekárovi rozhodnúť sa, aké lekárske ošetrenie je potrebné.
Príčiny bolesti
Hlavnou príčinou bolesti nôh sú svalové kŕče alebo svalové kŕče. Kŕče zvyčajne spôsobujú náhlu, ostrú bolesť pri kontrakcii svalov nôh.
Svaly sa stiahnu a môžu sa cítiť ako tvrdá lopta pod kožou. V okolí môžu byť tiež oblasti začervenania a opuchu.
Existujú aj funkčné kŕče, teda kontrakcie svalov zapojené iba do určitej činnosti, napríklad do kŕča plavca. Tento kŕč sa vyskytuje iba vtedy, keď chce osoba používať nohy na plávanie. Ostatné činnosti sa neprerušujú.
Svalová únava a dehydratácia sú faktory, ktoré môžu viesť k kŕčom v nohách, najmä v lýtkach. Niektoré lieky, vrátane statínov a diuretík, môžu tiež spôsobiť kŕče v nohách.
Zranenia
Bolesť v nohe môže byť často známkou úrazu. Príklady zahŕňajú:
Sval sa naťahuje a trhá - Existujú zranenia, ktoré sa vyskytujú, keď sa svalové vlákna príliš preťahujú alebo lámu v dôsledku preťaženia. Tieto lézie sa často vyskytujú vo väčších svaloch, napríklad vo svaloch stehna alebo lýtka.
tendinitída - predstavuje zápal šľachy. Šľachy sú hrubé povrazy, ktoré spájajú svaly s kosťami. Keď sa zapália, je mimoriadne ťažké vykonať pohyb postihnutého kĺbu.
grant - predstavuje zápal burzy v kĺbe. Najčastejšie sa vyskytuje v kolene alebo boku.
Tibiová periostitída - stav predstavuje zápal holennej kosti periostu a spôsobuje bolesť holennej kosti. Vyskytuje sa najčastejšie v dôsledku preťaženia, napríklad behom.
Stresové zlomeniny - predstavuje malé prerušenia na úrovni kostí nôh, najmä na úrovni holenných kostí. Vyskytujú sa často u športovcov z dôvodu preťaženia.
Zlomeniny kostí - predstavuje oblasti kostnej diskontinuity. Môžu byť otvorené alebo zatvorené.
Zdravotné podmienky
Niektoré zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť bolesť nôh. Medzi tieto podmienky patrí:
• Ateroskleróza - je zúženie a stuhnutie tepien v dôsledku hromadenia tuku a cholesterolu. Tepny sú cievy, ktoré prenášajú okysličenú krv do tela, a keď dôjde k zablokovaniu, prietok krvi sa zníži v rôznych častiach tela.
Aké sú príčiny záchvaty paniky a ako s nimi zaobchádzame
Bolesť v nohe - aké podmienky môžu signalizovať
Ako vám pomôžu lekárnici, keď čelíte zdravotným problémom?
Ak tkanivá v nohách nedostávajú dostatok kyslíka, môže dôjsť k bolesti.
• Trombóza hlbokých žíl - tento stav nastáva, keď sa v hlbokej žile dolnej končatiny vytvorí krvná zrazenina. Tento stav sa často vyskytuje v dôsledku dlhého odpočinku v posteli.
• Artritída - je zápal kĺbov. Môže spôsobiť opuch, bolesť a začervenanie v postihnutej oblasti. Najčastejšie postihuje kolenné kĺby a boky.
• Dna - je forma artritídy, ktorá sa môže vyskytnúť, keď sa v tele nahromadí príliš veľa kyseliny močovej.
• Kŕčové žily - tiež sa nazývajú kŕčové žily a predstavujú povrchové žily, ktoré sa rozšírili. Najčastejšie sa vyskytujú v členkoch a lýtkach.
• Infekcie kostí a nôh - môžu spôsobiť začervenanie, opuch a bolesť v postihnutých oblastiach.
• Poškodenie nervov - môže spôsobiť necitlivosť alebo bolesť mravčenia. Často sa javia ako komplikácia cukrovky.
Iné príčiny
Nasledujúce ochorenia a poranenia môžu tiež viesť k bolesti nôh. Ich frekvencia je však nižšia.
• Hernia disku - pošmyknutie vertebrálnych diskov môže viesť k stlačeniu kostnej drene. To môže vyvolať bolesť pohybujúcu sa od chrbtice k nohám.
• Osgood-Schlatterova choroba - vyskytuje sa, keď sa holenná kosť nevyvinie normálne.
• Legg-Calve-Perthesova choroba - vzniká nekrózou hlavice stehennej kosti.
• Benígne nádory - nádory tohto typu sa môžu vyvinúť najmä v oblasti stehna alebo kĺbov.
• Zhubné kostné nádory - tvoria sa hlavne vo veľkých kostiach dolných končatín.
• Rakovina vaječníkov - bolesť pocítená pri rakovine vaječníkov sa môže rozšíriť na nohy.
Možnosti liečby
Mnoho prípadov bolesti nôh je možné vyriešiť doma bez lekárskeho zásahu.
Svalové kŕče možno zmierniť natiahnutím a masážou chodidla. Je potrebné poznamenať, že protizápalové lieky nezlepšia príznaky kŕčov.
Chôdza na podpätkoch môže byť užitočná. Aby ste predišli svalovým kŕčom, odporúča sa pred a po cvičení zahriať, konzumovať optimálne množstvo tekutín a vykonávať časté masáže.
Ošetrenie ľahkých poranení je možné vykonať nasledujúcimi krokmi:
Oddych - zabrániť ďalším zraneniam, zmierniť zápal a poskytnúť potrebný čas na vyliečenie;
Ľad - zmierňuje zápal a bolesť. Ľad by sa nemal nanášať priamo na pokožku, ale uterákom;
kompresia - elastické obväzy sú užitočné pri znižovaní zápalu a bolesti, ale nemali by sa príliš sťahovať, pretože môžu blokovať obeh;
UP - Zdvihnutie chodidla nad úroveň srdca môže pomôcť znížiť zápal a eliminovať bolesť.
lieky nesteroidné protizápalové lieky môže v niektorých prípadoch pomôcť, ale ak bolesť pretrváva dlhšie ako 48-72 hodín, je potrebné vyhľadať odborníka.
Problémy s krvným obehom si vyžadujú lekársku starostlivosť, pretože môžu spôsobiť mozgovú príhodu. Na zníženie rizikových faktorov sa odporúča:
Synoviálna cysta, často nájdená náhodne. Aké sú príznaky?
Je pásový opar nákazlivý? Aké sú komplikácie tohto stavu?
Kašeľ - akú rolu hrá a ako s ním podľa jeho typu zaobchádzame?
• vyhnúť sa fajčeniu alebo prestať s ním;
• Cvičenie miernych fyzických cvičení podľa pokynov lekára;
• Riadenie hladiny cukru v krvi, cholesterolu a krvného tlaku;
• dodržiavanie protidoštičkovej liečby indikované lekárom;
• Dodržiavanie vyváženej stravy.
Stratégie diferenciálnej diagnostiky sú veľmi dôležité, môžu pomôcť vylúčiť neprimerané príčiny, obmedziť možnosti a včas zasiahnuť.
Pohotovostná služba by mala byť privolaná okamžite, ak nastanú nasledujúce stavy spojené s bolesťou nohy:
• V chodidle je hlboký rez;
• Chodidlo je červené a teplé na dotyk;
• Chodidlo je bledé a studené;
• Ťažko sa dýcha a obe nohy sú opuchnuté;
Bolesť v nohe by sa nikdy nemala ignorovať, najmä ak je sprevádzaná ďalšími príznakmi. Ignorovanie týchto vecí môže byť mimoriadne nebezpečné a ponechať vývoj mnohých závažných chorôb.