Ako funguje odstavenie a čomu by ste mali venovať pozornosť - časopis mibaby »Poradenstvo; Protokoly o skúškach

Odvykanie - kedy je vhodný čas? A ako vôbec kojím? Nie je to také zložité, ako by ste si mysleli. Náš sprievodca osvetľuje všetko, čo sa týka tejto témy, a tiež vám dáva tipy, ako jemne podporiť proces odstavenia.

čomu

Kedy je správny čas na odstavenie?

Odstavenie je zvyčajne pomalé odstavenie dieťaťa od prsníka matky. Možno si kladiete otázku, kedy je na to ten správny čas? Bohužiaľ vám musíme povedať, že na túto otázku nemôžeme odpovedať, ale je to v skutočnosti celkom jednoduché. Budete sa cítiť sami, keď budete chcieť odstaviť. Možno je to ešte jednoduchšie a vaše dieťa vám ukáže, že je „unavené z mlieka“ a radšej vyskúša, čo mama a otec jedia.

Všeobecne odborníci odporúčajú úplné dojčenie až na šesť mesiacov. Viac o dojčení sa dozviete v našom článku v časopise „Dojčenie - každý začiatok je ťažký“.

Ak však chcete (alebo musíte) prestať skôr, je to rovnako nekritické ako vaše možné rozhodnutie dojčiť svoje dieťa, napríklad do dvoch rokov. Nie je to pekné a odľahčujúce?

Čo musíte vziať do úvahy, keď začínate s prikrmovaním detskej výživy, v príručke „Prvá detská výživa: Kedy a ako začnete?“ Vám hovoríme.

Smútok pri odstavení

Možno ste tušili, že teraz je ten pravý čas na odstavenie, no ... No, teraz sa zrazu cítiš smutný a vkráda sa myšlienka, že už nie si tak blízko svojho dieťaťa? Racionálne sa pozri na svoju situáciu. Celé mesiace sa vaše dieťa živilo iba vašim prsníkom, bolo to úplne závislé od mamy a bez mamy bolo prakticky nemožné žiť. A teraz to musíš trochu nechať ísť. Je to určite ďalší krok v procese rezania ľudskej šnúry. Najskôr sa prereže pupočník, potom hrudník a neskôr deti prichádzajú a odchádzajú, keď chcú.

Všimnete si, že odstavenie nie je len pre vás náročné. Pre vášho milého znamená dojčenie blízkosť, spokojnosť a čisté šťastie. Preto by ste sa mali ubezpečiť, že svojmu dieťaťu venujete veľa náklonnosti a blízkosti, najmä v období odstavenia. Nemalo by to mať pocit, že to musí byť bez ničoho.

Prirodzené odstavenie

Prirodzené odstavenie je proces, ktorým sa vaše dieťa odstavuje. Poznáte to podľa toho, že už viac netúži po vašom prsníku a so záujmom vás sleduje, kým jete. Sleduje lyžicu alebo vidličku, ktoré vám neustále blúdia do úst. Prirodzené odstavenie je najlepšou možnosťou, ale bohužiaľ si ho nemôžete vždy zvoliť. Niektoré deti jednoducho nedojčia samy alebo z iných dôvodov, ktoré si vyžadujú predčasné odstavenie.

Pomalé a jemné odstavenie

Existujú dve možnosti pomalého a jemného odstavenia. Ak ste svoje dieťa dojčili do šiesteho mesiaca, môžete jedlá postupne nahradiť doplnkovými potravinami. Ak už dojčíte skôr, môžete svojmu miláčikovi dať dojčenskú výživu do fľaše ako náhradu materského mlieka. Z hľadiska princípu odstavenia sú však obe metódy rovnaké.

Ak odstavujete pred šiestym mesiacom, nahraďte jedno jedlo denne predkrmom. Samozrejme, často to nie je také ľahké. Preto má zmysel najskôr nechať dieťa piť z prsníka a potom na konci dať pár dúškov z fľaše. Chuť struku môže byť spočiatku trochu dráždivá. Ak ho namočíte do materského mlieka, vaša milá bude mať na jazyku povedomú chuť.

Ak problémy pretrvávajú, môžete najskôr fľašu naplniť materským mliekom. Cumlík je pre vaše dieťa iný. Okrem toho absentuje známy pach a jemná pokožka hrudníka na tvári malého človeka.

Týždeň po týždni môžete potom nahradiť jedno ďalšie jedlo východiskovým mliekom. Ale neuviaznite tam. Ak vaše dieťa pije „náhradné jedlo“ dva a viac týždňov, je to úplne v poriadku. Rytmus tu nie je predpísaný. Všeobecne možno povedať, že proces odstavenia je asi šesť týždňov.

Aby vaše dieťa nie vždy cítilo vôňu mlieka v nosných dierkach, jednoducho opustite miestnosť pri kŕmení a nechajte to otcovi. Bábätká sú často ochotnejšie pustiť sa do fľaše, keď tam mama nie je.

Na čo si musím dať pozor pri výbere správneho východiskového mlieka?

Ak nahradíte materské mlieko počiatočnou dojčenskou výživou, mali by ste sa ubezpečiť, že obsahuje nasledujúce zložky:

  • Polynenasýtené mastné kyseliny s dlhým reťazcom (LCP)
  • Vlákno

Pridaním výrazu „pred“ k príslušným mliečnym výrobkom sú tieto požiadavky zvyčajne splnené.

Aké doplnkové potraviny dávam na začiatku?

Ak materské mlieko nahradíte kašou, najlepšie je začať na pravé poludnie niekoľkými lyžicami varenej a pyré mrkvy. Na začiatku by ste mali dávať iba jeden druh zeleniny. Táto nová potravina predstavuje výzvu pre gastrointestinálny trakt vášho dieťaťa. Začnite preto opatrne. Ak vaše dieťa mrkvu nechutí vôbec jesť, môžete vyskúšať aj rôzne druhy ovocia.

Ak prechádzate na doplnkové jedlá, nezabudnite svojmu miláčikovi ešte trochu vypiť (prevarená voda alebo čaj, zvlášť pre kojencov). Túto úlohu sa zatiaľ zhostilo mlieko. Ale keďže sa tak teraz nedeje, musí sa vodná nádrž doplniť iným spôsobom.

Rýchle odstavenie

Niektoré situácie si vyžadujú rýchle odstavenie, takmer cez noc. Preťaženie mliekom alebo infekcia prsníka nie sú nezvyčajné. Vaše dieťa je v tejto situácii určite zmätené a vyžaduje si veľa pozornosti.

Existujú lieky, ktoré pomáhajú predchádzať dojčeniu alebo zápalu prsníkov. Sú však veľmi kontroverzné, pretože okrem iného údajne spôsobujú obehové problémy.

Tipy, ako odstavenie jednoducho funguje lepšie

Teraz viete, ako odstavenie funguje pre vaše dieťa najlepšie, ale ako si to vysvetliť svojim už napätým nervom a plným prsníkom, ktoré sú plné po okraj?

V prvom rade: ak je to možné, venujte sebe a dieťaťu dostatok času. Nie je to pre vás oboch ľahké bez známej blízkosti a všetkého, čo k dojčeniu patrí. Aj keď je to ťažké, urobte si na tento proces čas a ak sa vám nedarí tak dobre (alebo v prípade mlieka asi príliš dobre), pokračujte v dojčení normálne. Vonkajšie okolnosti, ako napríklad váš pocit stresu, sa automaticky prenášajú na vaše dieťa a môžu odstavenie sťažiť.

  • Phytolacca Decandra (pokeweed)

Jedná sa o guľôčky, ktoré zabraňujú tvorbe mlieka. Najlepšie je opýtať sa na dobre zásobenú lekáreň na správne potencovanie a príjem.

  • Peppermint a šalvia

Mätový a šalviový čaj brzdí tok mlieka. Prípadne môžete tiež cmúľať šalviové cukríky. Vrecúško so sladkosťami je často praktickejšie ako termoska čaju na cesty.

Pevná, napnutá podprsenka (prosím, nie príliš utiahnutá!) Zaisťuje obmedzenie krvného obehu a tým aj prietoku mlieka.

Tipy na preťaženie a infekcie prsníkov

Existujú dobré spôsoby, ako liečiť zápchy alebo zápaly:

  • Quark komprimuje

Jednoducho veľkoryso natrite ošetrovaciu podložku tvarohom a priložte kompresiu na oblasť na hrudníku, ktorá je tvrdá a bolestivá. Studený tvaroh ochladí a vytiahne zápal z postihnutej oblasti.

  • Phytolacca Decandra (pokeweed)

Aj tu sa používajú guľôčky, ktoré prednostne pôsobia na sťažnosti žliaz, najmä mliečnej žľazy.

  • Masť Traumeel S.

Toto je tiež homeopatický liek. Naneste krém na príslušné miesto na hrudníku podľa pokynov lekárnika alebo pôrodnej asistentky. Mimochodom, nemusíte sa báť, že krém bude potom len ležať v skrini. Je ideálny aj na hrčky a pomliaždeniny, keď sa vaše dieťa pokúša prvýkrát kráčať.

  • Chladiace obklady

V lekárni sú chladivé obklady, ktoré môžete zabaliť do látky a priložiť na bolestivé miesto.

Môže to ponúknuť vaša pôrodná asistentka, inak sú vo vašom okolí pravdepodobne lekári alebo ďalší špecialisti: akupunktúra. Malé jemné ihly sú pripevnené v určitých bodoch na prsníku (nebolí) a umožňujú mlieku znova tiecť. Absolútny jav (hovorím zo skúsenosti!).

Môžete si tiež trochu trieť hruď pod teplou vodou (funguje dobre v sprche), aby ste uvoľnili tlak. Prípadne si na prsník naneste dojčiaci olej a potom ho rozotrite.

Ak nič nepomáha, máte možnosť odstrediť mlieko. Ale rovnako ako pri roztieraní by ste sa mali uistiť, že prsník nevyprázdňujete, inak sa dychtivo reprodukuje. Je to zatiaľ iba o zbavení sa tlaku.

Kvalitná odsávačka mlieka je v tomto prípade nevyhnutná. Pretože „nesprávne“ čerpanie môže zhoršiť preťaženie. Tu je pre vás určite najvýhodnejšie elektrické čerpadlo. Ručné odsávačky mlieka sú ale vhodné aj vtedy, ak sa nemusíte príliš často vyjadrovať.

Poplach v prípade horúčky

Hneď ako sa u vás vyskytne horúčka, vyhľadajte lekára! Tu je jednoducho potrebný špecialista!

Prevencia preťaženia mlieka

Mimochodom, pravidelné masáže by tiež mali byť dobré, aby sa zabránilo preťaženiu mlieka. Najmä v prvých týždňoch má zmysel vykonať pred každým dojčením takúto jemnú masáž, aby sa uvoľnilo tkanivo a zlepšil tok mlieka (ak je dostatok času - samozrejme to závisí od úrovne „hladu“ vášho dieťaťa). Aj tu bude určite vaša pôrodná asistentka po vašom boku s radami a činmi.

Mimochodom: Mysleli by ste si, že stres môže viesť aj k preťaženiu mlieka? Doprajte si odpočinok, pretože telo a duša spolu úzko súvisia. Ak sa psychicky necítite dobre, často to má vplyv na telo.

A ako a kedy s kašou začínate? Tu nájdete všetko, čo potrebujete vedieť.
Povieme vám tu, čo presne ide do prvej kaše.