Ako mať hlbší hlas; Lekcia dikcie
Už ste niekedy chceli, aby váš hlas znel lepšie a obsahoval viac basov?
Mnoho rozhlasových alebo hlasových hlásateľov a verejných rečníkov používa taký hlas, pretože mu venujú osobitnú pozornosť a tiež používajú autoritatívny tón (napríklad Boží hlas z rôznych filmov, ktoré ste videli) . A ak ste muž, určite vás bude zaujímať, že ženy si o tých, ktorí majú hrubý hlas, myslia, že sú autoritatívnejšie a príťažlivejšie. Ak máte ostrejší hlas alebo ak chcete iba rozšíriť hĺbku svojho hlasu pre hlas, ktorý hovorí o inej role, vedzte, že je to možné. Podľa nasledujúcich pokynov trénujte svoj hlas.
Metóda 1: Zistite, ako znie váš hlas
Počúvajte sami seba, aby ste lepšie pochopili, ako znie váš hlas. Ak poznáte svoj hlas, budete môcť ovládať svoju hlasitosť a tak s jednoduchým úsilím ľahšie získate to, čo hľadáte. Môžete hovoriť pozorne, keď hovoríte pred zrkadlom, alebo môžete nahrávať pomocou mikrofónu prenosného počítača alebo programu na nahrávanie hlasu telefónu. Váš hlas bude znieť odlišne od zariadenia k zariadeniu, takže sa pokúste nájsť zariadenie, ktoré zaistí dobrú kvalitu vášho hlasu, a keď tak urobíte, uistite sa, že je okolo vás dokonalé ticho. Najlepšie by bolo skúsiť nahrávať v rohu miestnosti, aby bola akustika lepšia.
Bavte sa a zároveň venujte pozornosť tónu vášho hlasu. Je to príliš prenikavé, povrchné, príliš hlasné alebo ovplyvnené? Je to trochu hlboké, ale stále to nie je to, čo chcete? Či už ste žena alebo muž, váš hlas sa dá zvládnuť bez ohľadu na to, ako zle vám to znie. Ak ste žena a máte hrubší hlas, nemali by ste sa báť. Vyhľadajte na internete herečky ako Lauren Bacall, Anne Bancroft, Cate Blanchett alebo Jennifer Beals a sami sa presvedčíte, že sa nemáte čoho obávať.
Metóda 2: Zlepšite svoje schopnosti meniť tón svojho hlasu
Uvoľnite krk. Ak sa pokúsite hovoriť rôznymi tónmi, ktoré sú slabšie ako váš normálny hlas, pravdepodobne to podľahne. Maximálne uvoľnite krk, aby ste nemali napätie v hlase. Navlhčite si hrtan, aby znel čo najjasnejšie. Konkrétne produkujú trochu viac slín a občas prehltnú.
Predtým, ako začnete cvičiť, vypite teplú vodu alebo slabý čaj. Tieto tekutiny vám pomôžu uvoľniť svaly krku a úst. Na druhej strane, ak pijete studenú vodu, povedie to k zriedeniu hlasiviek a pomôže vám to, iba ak chcete cvičiť hlasný hlas.
Dýchajte prirodzene. Dýchajte cez bránicu, naplňte pľúca vzduchom a zlepšite si kontrolu dýchania v bránici. Zabráňte rýchlemu dýchaniu, aby ste predišli hyperventilácii.
Držanie tela je tiež veľmi dôležité, ak chcete získať dobrý hlas. Ak sedíte vo vzpriamenej polohe, otvorí sa vám bránica a hromadí sa v nej ešte viac vzduchu. Keď stojíte pred zrkadlom, skontrolujte držanie tela. Pozerajte sa na seba, keď hovoríte diafragmaticky, ale aj keď hovoríte normálne. Nájdite si najlepšiu pozíciu.
Metóda 3: Trénujte svoj hlboký hlas
Aby ste mohli normálne hovoriť, otvorte prirodzene ústa. Snažte sa čo najviac vydávať chrochtanie alebo drsné zvuky. Zakaždým, keď to urobíte, váš hlas bude trpieť. Mali by ste sa tiež vyhnúť nasalizovaným tónom. Ak chcete mať slabší hlas, zvyknite si a hovorte z bránice a časom si zvyknete.
Získajte clonu a zvýšte hlasitosť v nízkych registroch. Hlboko zamrmle od hrdla, pery má pootvorené a sklopí bradu k hrudi, aby sa váš hlas zahrial. Pri hučaní pomaly zdvihnite bradu a začnite hovoriť priamo od tohto získaného hlasu, aby ste dosiahli hlbší tón.
Premietnite svoj hlas. Naučte sa rozprávať tak, aby ste sa počuli. Pri tom nenapínajte brušné svaly a dýchajte iba cez bránicu. Mali by ste mať pocit, že nielen dýchate z hrudníka, ale aj z niekam do brucha, akoby ste cítili vôňu kvetu.
Metóda 4: Skontrolujte a udržujte proces zmeny hlasu
Nahrajte svoj nový hlas pomocou kvalitného mikrofónu. Prehrajte si to, čo ste nahrali na profesionálnych slúchadlách, aby ste počúvali sami seba. Porovnajte svoj hlas v nahrávke s hlasom, ktorý používate, keď hovoríte voľne s rôznymi ľuďmi.
Hlas sa pomaly mení. Nenúťte svoj hlas, aby sa zmenil cez noc, takže vaše hlasivky nebudú trpieť. Spočiatku pracujte na svojom hlase krátko, potom postupne predlžujte čas na trénovanie hlasu.
Vyskúšajte svoj bránicový hlas
Pracujte s tým. Stále opakujte, to znamená tréning. Bavte sa a vyskúšajte svoj hlas so svojimi priateľmi a rodinou a sledujte ich reakcie. Buďte čo najprirodzenejší a necítite sa trápne, aj keď znejete zakaždým inak. Pamätajte, že dokonalý je potrebný čas. Nikto sa nenarodil dokonalý, ale všetci sme dokonalí.