Ako môžeme pôstom fyzicky i psychicky úplne resetovať telo

Prihlásiť sa

Vytvoriť účet

Obnova hesla

Pitesti

Napriek všetkým predsudkom súvisiacim s takzvaným oslabením tela spojeným s týmto obdobím, má telo viac energie a vitality, keď sa postíme, a nie menej, s jednou podmienkou: udržiavať to správne. Potvrdzuje to poradkyňa pre výživu a zdravý životný štýl Anca Tene, ktorá vysvetľuje, prečo treba k telu, mysli a duši pristupovať integrovane.

úplne


„Pravda“: Existujú zdravotné programy, ktoré sa zameriavajú na telo, myseľ a dušu integrovane. Pôst by mohol byť pre tieto programy bežným vzorcom?


„Pravda“: Bez ohľadu na formu, v ktorej sa koná, sa pôst vo všetkých svetových náboženstvách považuje za hlbokú vnútornú očistu. Cirkevné kánony spájajú čistenie duše a tela. Ako z pohľadu celostnej medicíny pomáha detoxikácia tela duševnej detoxikácii duše?


„Pravda“: Aký je najšikovnejší recept na úplné obnovenie tela po fyzickej, psychickej i duchovnej stránke?


„Pravda“: Aké sú hlavné chyby stravovania, ktoré sú škodlivé pre telo, ktoré ľudia robia počas pôstu?