Ako predchádzať rakovine a srdcovým chorobám Sloboda

Autor: Dana Neagu, nedeľa, 20. marca 2011, 17:06

predchádzať

„Pre zdravé srdce aj v starobe je dobré pamätať na číslo 035140530 a rešpektovať jeho význam. Nejde o náhodnú sériu, ale každé číslo znamená niečo pre zdravie, “uviedol kardiológ Prof. Dr. Eduard Apetrei. Čo znamenajú tieto čísla:
0 = Nefajčiar
3 = 3 km. chôdza/deň alebo 30 minút fyzická aktivita
5 = 5 porcií zeleniny a ovocia/deň
140 = Krvný tlak nižší ako 140 mm Hg
5 = cholesterol menej ako 5 mmol/ml (200 mg/ml)
3 = lipoproteíny s nízkou hustotou menej ako 3 mmol/ml (rakovina krčka maternice a prsníka je liečiteľná

Onkologička Rodica Tudor upozorňuje na skutočnosť, že v počiatočných štádiách sa dá liečiť rakovina krčka maternice a prsníka. „Ženy v Rumunsku musia pochopiť, že je lepšie predchádzať, ako liečiť. Mladým ženám do 35 rokov odporúčam podstúpiť ultrazvuk prsníkov a každé dva roky vykonať Pap test. Okrem toho musí raz mesačne urobiť palpáciu na prsiach, a ak si zistí hrčku, choďte urgentne k lekárovi. Po 40. roku života by mali mať ženy každý rok mamograf, rovnako ako aj ster z Pap. Opatrne! Ani muži nie sú chránení pred rakovinou prsníka! “, Hovorí doktorka Rădica Tudor.

Tu sú rizikové faktory rakoviny prsníka u žien
- skorý nástup menštruácie;
- neskorý nástup menopauzy;
- absencia pôrodu alebo neskoré tehotenstvo (nad 35 rokov);
- Zdravé stravovanie;
- genetické faktory (rakovina v rodine);
- vystavenie žiareniu;
- existencia ochorenia spojeného s vysokou hladinou estrogénu v tele, ako je cirhóza pečene (ochorenie pečene).

Aké sú príznaky?
Pre ženy:
- hrčka v prsníku alebo v podpazuší;
- zmena veľkosti alebo tvaru pŕs;
- úprava kože na prsiach, vznikom vrások alebo škvŕn;
- únik alebo krvácanie z bradavky;
- zmeny na bradavke, ako je zatiahnutie alebo inverzia;
- zmeny farby alebo textúry kože na prsiach alebo okolo nich.

U mužov
- Najbežnejším príznakom je výskyt hrčky v prsníku. Toto je zvyčajne pevná, bezbolestná konzistencia;
- zatiahnutie bradaviek;
- sekréty bradaviek.

Rizikové faktory pre vznik rakoviny krčka maternice

- začiatok sexuálneho života v ranom veku;
- veľa sexuálnych partnerov;
- fajčenie.

Príznaky tohto stavu sú:
- bolesť pri pohlavnom styku;
- vaginálne krvácanie;
- bolesť brucha.