Alkalická strava Telo si reguluje svoje pH samo
Klasické diéty už nie sú v móde, v posledných rokoch sa objavujú rôzne druhy jedálnička o chudnutí, ktoré sú čoraz zvláštnejšie. Mnoho celebrít z Hollywoodu hovorí, že chudne pomocou stravy s detskou výživou, tukových diét alebo ak si dáva do kávy maslo. Nedávno sa vo svete tých, ktorí chcú zhodiť pár kíl, objavila nová strava: zásaditá strava.
Alkalická strava sľubuje, že bude regulovať pH vášho tela, že budete chudnúť a budete mať viac energie. Konzumácia kyslých produktov by viedla k nerovnováhe v tele, ktorá môže spôsobiť veľa zdravotných problémov, od žalúdočných chorôb po rakovinu.
PRÍKLADY ALKALÍNOVÝCH POTRAVÍN
Ovocie: banány, hrušky, figy, avokádo, pomaranč, mango, hrušky, kokos
Zelenina: mrkva, paprika, kapusta, šalát, fazuľa, tekvica, vodný melón, uhorky, zeler, artičoky, reďkovka, chren, cesnak, brokolica, cibuľa, zázvor, morské riasy, zemiaky, paradajky, karfiol, kapusta, koriander
Ostatné potraviny: zelený čaj, gaštany, mak, ľanový olej, olivový olej, kokosový olej, bazalka, jačmeň, raž, sójové mlieko, morská soľ, jablčný ocot, proso
Nie všetci odborníci veria v túto diétu, ktorá sľubuje zázraky. „Podľa môjho názoru je zásaditá strava stále jednou z nespočetných odchýlok, ktoré dnes na trhu s výživou vidíme, a vďaka ktorým sú ľudia jednoducho zmätení, nevedia, čo jesť zdravo, nezdravo, čomu sa majú vyhnúť, čo si zvoliť jednoducho. A to preto, lebo ignoruje základnú pravdu, a to skutočnosť, že naše telo má niekoľko veľmi presných mechanizmov, pomocou ktorých reguluje pH vnútorného prostredia medzi veľmi prísnymi hranicami. Vieme teda, že pH vnútorného prostredia je mierne zásadité. Prispieva k tomu veľa veľmi, veľmi jemných mechanizmov, ktoré sú nastavené na cent. Obličky majú ústrednú úlohu, rovnako ako pečeň. Na čom skutočne jeme, skutočne záleží. A aj keď existujú veľmi malé odchýlky, v závislosti od stravy sa veľmi rýchlo neutralizujú. Pretože inak vedie k mimoriadne vážnym zdravotným problémom, aké vidíme pri diabetickej ketoacidóze alebo veľmi vážnych ochoreniach obličiek, “hovorí Corina Zugravu, odborníčka na výživu.
Kľúčom je rovnováha
Naše telo vie, ako rýchlo urobiť určité úpravy, tvrdia špecialisti. Teda nedosahujeme metabolickú acidózu alebo metabolickú alkalózu len kvôli nesprávnej výžive. Je pravda, že strava bohatá na živočíšne produkty, najmä na mäso, je mierne okysľujúca, ale tieto zmeny sú v skutočnosti nepostrehnuteľné, pretože naše telo tieto zmeny rýchlo neutralizuje.
- reguluje pH tela
Kľúč je opäť v rovnováhe. Odborníci tvrdia, že vyvážená strava - dostatok zeleniny, dostatok ovocia - je v skutočnosti ideálnou stravou. Vznik takých diét, ako je zásaditá strava, súvisí aj s marketingom, ale aj s našou psychológiou. „Myslím si, že také veci sa stávajú, pretože v dobe, keď medicína tak pokročila, stále existujú veci, ktoré nepoznáme. Napríklad všetci nevieme, čo rakovinu spôsobuje, stále o tom nevieme. Sú veci, ktoré sa stále nedajú vysvetliť. Po druhé, zároveň vieme, že pri mnohých chronických degeneratívnych ochoreniach je strava faktorom, ktorý je možné zmeniť pozitívnym spôsobom. Týmto spôsobom neskôr ochorieme na srdce, znížime výskyt niektorých druhov rakoviny a podobne. Ak niekomu poviete: jedzte vyváženú stravu každého druhu, variujte, s množstvom zeleniny, povie, že nie ste normálny. Ak človeku poviete, aby dodržiaval aberantnú stravu, vypil sódu bikarbónu, vypil pohár horúcej vody a iné šialené veci, táto vec bude fungovať ako placebo a bude ho ešte viac sledovať v súvislosti s jedlom “, verí lekár výživový poradca.
Alkalická strava nebude robiť zázraky zo dňa na deň. Ak sa budete stravovať zdravo, určite budete mať pocit, že máte viac energie a zhodíte pár kíl.
Skladací elektrický bicykel
Jolt je skladací elektrický bicykel, ktorý bude uvedený na trh za prijateľnú cenu. Bicykel nepotrebuje montáž a má výkonný motor a lítium-iónovú batériu. Bez šliapania do pedálov môžete prejsť takmer 50 kilometrov. Jolt je teraz možné objednať za 400 dolárov, ale po uvedení na trh bude stáť 2 000 dolárov.
Kanadská spoločnosť uvádza na trh univerzálny herný ovládač. All Controller je možné použiť aj na hry na laptopoch, tabletoch alebo telefónoch, nielen na konzoly. Môže byť pripojený k ľubovoľnému modelu operačného systému alebo konzoly. Celý radič stojí 65 dolárov
Papierové lietadlo s motorom
Pre melancholikov, ktorí však milujú technológie, existujú súpravy, ktoré vám pomôžu zmeniť vaše papierové lietadlá na pomôcky. Modul, ktorý pripojíte k lietadlu, sa pripojí k aplikácii v telefóne, pomocou ktorej ho môžete viesť. Power Up Dart stojí asi 70 dolárov.