Arónia, ovocie, ktoré stabilizuje hladinu cukru v krvi a má vysokú antioxidačnú kapacitu; Dietaderotatie
Arónia „obsahuje 15-krát viac antioxidantov ako čučoriedky alebo brusnice, s najvyššou úrovňou proantokyanínov a antokyanov v porovnaní s inými známymi potravinami Zdroj informácií
Odkedy sme začali s diétami pre Ileanu, dbali sme na to, aby sme neustále mali v ponuke jedlá s čo najväčším počtom antioxidantov, vždy sme mali v mrazničke (veľmi veľké) čučoriedky, ríbezle, černice - nami zmrazené v ich sezóne.
Ak sa ma deti pýtajú, čo sú to voľné radikály a čo sú antioxidanty a prečo je dobré jesť ovocie fialové/tmavé, odpovedám im, že niekedy máme stres, žijeme v znečistenom vzduchu, niekedy sa stravujeme zle a aby sme boli zdraví, musíme mať kontrolu pomáhajú nám ich účinky, účinky voľných radikálov a fialové ovocie. Nedržím teóriu s génmi, ktoré vám pomôžu alebo potrebujete pomoc.
Viete, existuje veľa korenín, prísad, doplnkov, superpotravín, o ktorých sa dobre hovorí, a existujú štúdie, ktoré diskusie podporujú, ale keď ich ochutnáte, uvedomíte si, že ich nemôžete jesť, pretože vám nechutia.
S aróniovým džúsom to bolo iné. Moje deti to mali možnosť ochutnať na jarmoku, niekoľkokrát si išli naplniť poháre (bolo to malé množstvo a myslím si, že to bolo zriedené vodou). Doma sme si vzali aróniu v prášku, ale nepáčil sa nám, dobre sa nerozpúšťa, nemal rovnakú chuť.
Tak som prišiel hľadať inú zdravú verziu aróniového džúsu a prišiel som k Aronia z Charlottenburgu.
Konzumujeme za studena lisovanú šťavu z Arónia pestovaná v Charlottenburgu (Plantáž je u nás a je certifikovaná BIO v Rakúsku). Až na malé výnimky som v tomto období mal aróniovú šťavu v chladničke, ktorú mal k dispozícii. Stefan je najväčší fanúšik.
O spoločnosti aronia z Charlottenburgu Chcem vám povedať 2 veci z mojej skúsenosti a z mojej rodiny, pretože som ich videl priamo. Možno nevidíte, ako imunita pomáha alebo detoxikuje, ale videl som, že:
-1. Znižuje chuť na sladké (Zistil som, keď som v nich užíval doplnky na sladkosti a tak som túžil po sladkom, že som to nebol ja a pil som džús. Uvedomil som si, že keď som začal piť džús Aronia z Charlottenburgu, bola to ďalšia chuť na sladké a tak som čítal, či má túto kapacitu
-2. Stabilizuje hladinu cukru v krvi (Moja matka sa vzdala tabletiek na cukrovku, ktoré brala takmer 10 týždňov (mesiace). Jej matka dodržiavala svoju sacharidovú diétu podľa jej hmotnosti a veku, hladina cukru v krvi klesla na normálnu hranicu a lekár jej pilulky stále užíval. kým sa to úplne neodstránilo (tie na cukrovku 2), trvalo to asi 1 rok a pol, kým som sa sem dostal.
Matka pije arónie jeden deň, jedného dňa si vyleje na zápästie eukalyptový éterický olej (oboje po večeri.), Obidve kvôli normalizácii hladiny cukru v krvi. Pomáha jej. Má otvoreného lekára a je veľmi nadšená pokrokmi svojej matky. Neviem, či je to jediný pacient, ktorému sa podarilo udržať hladinu cukru v krvi bez tabletiek, ale moja matka je veľmi šťastná a hovorí mi, koľkokrát jej ráno zavolám, koľko má cukru v krvi (okolo 100) a pamätám si, ako mala zapnutých 170 - 180. tabletky a ako dramaticky poklesol v prvých 2 týždňoch sacharidovej diéty vypočítanej správne, aby sa neskôr stabilizovala
-3. Môže pomôcť pri chudnutí (Matka tiež spája chudnutie s konzumáciou džúsu). mal
po mesiacoch chudnutia na strop s váhou a zdalo sa mu, že arónia pomohla odblokovať.
Všetko súvisí s osobnou skúsenosťou a prírodnou šťavou z Charlottenburg Aronia. Neviem, čo obsahujú ďalšie džúsy a pomáha/ovplyvňuje ťa
Aróniu je možné objednať tu a teraz ju nájdete v niektorých obchodoch, napríklad Biocorner alebo DM.
Krabica vyzerá inak, bola upravená v roku 202o.
Opätovné vydanie v apríli 2020: mierne dehydrovaná arónia sa teraz nachádza aj vo forme ovocia (môžete si ho objednať tu), nielen za studena lisovaného džúsu. Čakám, až ich ponúknem svojim deťom a uvidím, ako budú chutiť plody.
Stále som zamilovaný do chuti džúsu Charlottenburg Aronia
Odporúčam vám, aby ste si o tom prečítali, zdroj informácií je tu