BALET - balet lekárskych služieb Superfit Medical Center
Ak trénujete, aby ste sa zúčastnili prvé predstavenie alebo ak už máte skúsenosť a chcete napredovať, čakáme na vás v Superfit!
Služby zdravotníckeho centra Superfit venované balerínkam
⇒ ŠPORTOVÁ MEDICÍNA
Je veľmi dôležité, aby ste neustále trénovali a robili sériu testov a lekárskych vyšetrení, aby ste sa ubezpečili, že je všetko v poriadku. a lekárska konzultácia šport ukáže vám, či vám vaše zdravie umožňuje vyvíjať úsilie a o ktoré aspekty sa musíte starať.
⇒ ŠPORTOVÁ VÝŽIVA
Prostredníctvom nášho programu športová výživa naučíte sa vyvážiť pomer sacharidov, bielkovín a tukov vo váš prospech, aby ste si udržali optimálnu váhu. S pomocou prispôsobené odporúčania týkajúce sa potravín, ľahšie budete udržiavať úsilie počas tréningov a súťaží a budete sa zotavovať rýchlejšie.
Poradenstvo v oblasti športovej výživy poskytuje Dr. Şerban Damian, CIO akreditovaný odborník na športovú výživu.
⇒ SKÚŠKY VÝKONU
V spoločnosti Superfit môžete pravidelne kontrolovať svoju kondíciu prostredníctvom výkonnostných testov, ako sú napríklad kardiometabolické testy, baropodometria, analýza zloženia tela, analýza flexibility. Na základe nich zistíte, kde ešte musíte pracovať, aby ste zlepšili svoj výkon, alebo uvidíte, ako ste v priebehu času postupovali.
⇒ OBNOVA ÚSILÍ
Ak máte nabitý tréningový program, studené kompresné sedenia, lymfodrenáž, hlboké kmity, perkusná terapia alebo elektrostimulácia vám pomôžu zotaviť sa rýchlejšie po vynaložení úsilia, aby ste venovali 100% každej súťaži alebo ukážke svojej účasti. Rýchlejšie sa zbavíte svalovej horúčky a únavy.
⇒ LEKÁRSKE Zotavenie
Vytrvalostný beh niekedy zostáva so zraneniami. Vieme, že je nepríjemné „sedieť na bare“, preto sme v Superfit investovali do najlepšieho vybavenia, aby bolo vaše zotavenie čo najjednoduchšie a najrýchlejšie. Fyzioterapia, terapia Tecar, kompresia za studena a tejpovanie sú len niektoré z technológií spoločnosti Superfit, ktoré urýchľujú hojenie a zotavenie tela. Infiltrácie s kyselinou hyalurónovou ochráni vaše kĺby pred opotrebovaním a eliminuje bolesť a nepohodlie.
⇒ FYZICKÉ VÝCVIKY
Okrem baletného tréningu je dobré robiť aj iné druhy tréningu, aby ste rozvíjali svoje svaly, pohyblivosť a vytrvalosť, aby ste mohli úsilie podporiť. V Superfit môžete trénovať efektívne, vrátane iného vybavenia, ako je bežne dostupné v posilňovniach.
Fyzioterapeutické a propriocepčné školenia zlepšujú vašu pohyblivosť a rovnováhu a znižujú riziko zranenia.
⇒ ŠPORTOVÁ PSYCHOLÓGIA
Balet je plný mentálnych výziev, ktoré musíte čo najlepšie zvládnuť, aby ste sa dostali tam, kam chcete. Športové psychologické poradne vám dodajú extra sebavedomie a motiváciu riadiť sa tréningovým programom a psychicky sa uspieť.