Bolesť v členku

Sledujte nás na:

Celý obsah v tomto článku vytvoril Mario Habersack zložený.

Členkový kĺb je tvorený horným (členkom) a dolným členkom (USG). Zapojené kosti sú držané hlavne väzy a navyše zabezpečené šľachami svalov, ktoré pôsobia na členok. Bolesť členku môže pochádzať z kostí, väzov alebo svalov. V závislosti od presného umiestnenia (vonkajší členok alebo vnútorný členok), typu (bodný alebo tupý), vývoja (náhle alebo pomaly) a ďalších faktorov, ako je opuch alebo začervenanie, je pravdepodobné, že dôjde k rôznym príčinám bolesti členku.

Toto nájdete na tejto stránke:

príčiny
Príznaky
Vnútorná bolesť členku
Vonkajšia bolesť členku
Bolesť členku pri behu
Bolesť v hornej časti členka
Skúška roztrhnutia/natiahnutia väzu členka
Bolesť v členku chrbta
Bolesť v členku v noci
terapia
diagnóza
Ďalšie informácie

Skúška roztrhnutia/natiahnutia väzu členka

Máte príznaky, ktoré naznačujú natiahnutie alebo natrhnutie väzu členka? Zúčastnite sa nášho autotestu a odpovedzte na nasledujúce otázky 10 rýchlych otázok. Tvoríme váš individuálny výsledok!

príčiny

Bolesť členku môže pochádzať z kostí, väzov alebo svalových šliach. V mnohých prípadoch je príčinou nehoda, ale sú možné aj zápalové alebo degeneratívne príčiny.

1. Ohnite smerom von: Ak sa noha zalomí smerom von, lekári to označujú ako Supinačná trauma. Pri krútení smerom von je vonkajšie väzivo členku, ligamentum collaterale laterale, natiahnuté a môže sa roztrhnúť. Vonkajší väz sa v skutočnosti skladá z troch rôznych väzov (lig. Fibulotalare anterius, lig. Fibulotalare posterius, lig. Fibulocalcaneare), nie sú poranené všetky väzy vonkajšieho členka, najmä v prípade ľahkého poranenia v dôsledku vykrútenia členku smerom von. Pri ťažkých zraneniach sa môže časť vonkajšieho členku odtrhnúť a spôsobiť a Weber-A zlomenina zodpovedá.

2. Krútenie smerom dovnútra: Pri krútení dovnútra sa vnútorné väzivo členku natiahne a môže sa časom roztrhnúť. Vnútorné väzivo sa tiež nazýva deltové väzivo a rovnako ako vonkajšie väzivo sa skladá z niekoľkých častí, ktoré siahajú od vnútorného členku po chodidlo. V závislosti od polohy chodidla pri krútení dovnútra sa môže vnútorný členok zlomiť.

3. Pád z veľkej výšky: Ak po páde z veľkej výšky dopadnete na nohy, celú silu musia najskôr absorbovať vaše päty a členok, čo má obvykle za následok obojstrannú zlomeninu pätnej kosti. Postihnutí sú najmä vysoko rizikoví športovci, ako napríklad parašutisti a horolezci. Zlomenina kalkaneu sa môže vyskytnúť aj v dôsledku nepriaznivého pristátia po výskoku z relatívne nízkej výšky.

4. Zranenie pri športe: Supra trauma je najčastejším športovým úrazom. Postihnutí sú to najmä športovci, ktorí musia rýchlo zmeniť smer: futbalisti, volejbalisti a ďalší hráči s loptou. Horolezcom, turistom a bežcom hrozí väčšie riziko vykrútenia členka dovnútra, pretože sú často mimo a na nerovnom teréne.

5. Artróza: Osteoartróza popisuje opotrebenie kĺbov, ktoré presahuje bežné opotrebenie súvisiace s vekom. Dôvody pre artrózu členku môžu byť nadváha, vychýlenie alebo namáhanie členku. Artróza členku je častým dlhodobým následkom poranení tohto kĺbu (časté krútenie, zlomenina). The Zlomenina vločiek popisuje strih kĺbovej chrupavky v dôsledku úrazu, v mnohých prípadoch sa neskôr vyvinie artróza členku.
Prečítajte si viac o téme: Artróza členku

6. Dna útok: Dnavý záchvat postihuje členok v 14% prípadov a spôsobuje veľmi silné bolesti, ktoré sa zvyčajne vyskytujú náhle v noci. Kĺb napučiava, je horúci a má červenkastú až modrastú farbu. Počas záchvatu dny môže byť aj ten najmenší dotyk bolestivý. Ráno je strašidlo väčšinou za nami.

7. Weberova zlomenina: Zlomeniny členku sú najbežnejšie zlomeniny dolných končatín a sú klasifikované podľa Webera. Vyskytujú sa zlomeniny Weber A, Weber B a Weber C. Pri zlomenine Weber A je vonkajší členok zlomený pod kĺbovým priestorom, syndesmóza (väzivo medzi holennou a lýtkovou kosťou) je neporušená. Zlomenina Webera A môže byť sprevádzaná poranením mediálneho malleolu. V prípade zlomeniny Webera B je vonkajší členok o niečo vyšší, a to zlomený na úrovni väziva, tu môže byť postihnutý aj vnútorný členok. Syndezmóza môže, ale nemusí byť, aj zranená. Zlomenina Webera C popisuje zlomeninu lýtkovej kosti s poranením syndesmózy. V mnohých prípadoch sa pri zlomenine Webera C vytrhne aj zadná časť holennej kosti (trojuholník Volkamm). Prečítajte si o tom viac v článkoch Fyzioterapia pri zlomenine členku a Cvičí zlomeninu členku.

8. Šľachy: Šľachy hlbokých lýtkových svalov prechádzajú okolo vnútorného členku, ktoré sú zodpovedné za vytočenie chodidla dovnútra a ohnutie členka smerom k chodidlu chodidla. Šľachy svalov fibularis longus a fibularis brevis prebiehajú za vonkajším malleolom. Tieto svaly sú zodpovedné za vytočenie chodidla smerom von a za ohyb členku smerom k podrážke chodidla. Každá z týchto svalových šliach je na svojej ceste okolo vnútorného alebo vonkajšieho malleolu obklopená šľachovým plášťom, ktorý ich chráni pred mechanickým preťažením. Napriek tomu môže byť nadmerný alebo nesprávny stres (napríklad nesprávna obuv pri joggingu) bolestivý Tendinitída poď.

9. Nesprávne načítanie: Normálne sú kosti a šľachy členku presne zladené, aby umožňovali optimálnu pohyblivosť. Ak sa osi kĺbu odchyľujú od normy v dôsledku vychýlenia alebo nesprávneho držania tela v oblasti bedra, kolena alebo členku, má to za následok nesprávne zaťaženie. K takémuto nesprávnemu zaťaženiu môže viesť aj obezita. Dlhodobé nesprávne zaťaženie členka spôsobuje bolesť, napríklad pri priechode Tendinitída, Oter chrupavky alebo artróza.

Príznaky

Bolesť členka možno klasifikovať presnejšie podľa rôznych bodov:

Presná lokalizácia, sila a kvalita (napr. Bodnutie), trvanie (od kedy?), Kurz (vždy tam? Iba počas cvičenia? Iba s určitým pohybom? Iba v pokoji?) A spúšťacia udalosť, ako je vykrútenie členka alebo dopravná nehoda.
Medzi ďalšie príznaky bolesti v členku patria: hematómy (modriny), začervenanie, opuch, prehriatie kĺbu, deformácia alebo obmedzený rozsah pohybu.

V závislosti od príčiny bolesti v členku sa objavujú ďalšie príznaky spolu a poskytujú vodítka o závažnosti poranenia alebo choroby. Napríklad ak si vytočíte členok, členok vás okamžite bolí a opuchne, môže sa tiež začervenať. Ak vykrútite členok, môžu prasknúť krvné cievy, čo môže po niekoľkých hodinách viesť k hematómu. V prípade ľahkého zranenia spôsobeného skrútením väzu sú väzy iba preťažené a šliapanie nohou je potom bolestivé, ale možné. Ak sú väzy veľmi preťažené alebo dokonca natrhnuté, postihnutí pacienti pociťujú v členku pocit nestability a neistoty.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Nestabilita členku

Mohli by vás zaujímať aj tieto články: