Chudnutie Strata hmotnosti alebo smrť človeka Strata 200 libier
Robert Treglia mal celý život nadváhu. Potom však urobil to, čo považoval za nemožné. Prezradíme vám, ako sa mu podarilo zhodiť neskutočných 200 kíl.
Robert Treglia mal v detstve nadváhu a v dospelosti sa to zhoršovalo. V jednom okamihu vážil muž z Pittsburghu v Pensylvánii 300 libier a všetky jeho pokusy o chudnutie zlyhali.
Robert Treglia pre LoveWhatMatters.com povedal, aká zlá bola táto skúsenosť a ako sa mu nakoniec podarilo schudnúť zmenou stravovania.
Život s nadváhou
Život Roberta Treglia pred schudnutím bol plný sklamaní. V istej chvíli v škole musel prestať so športom, pretože nazhromaždil príliš veľa libier. A keď sa po sobáši presťahoval do Pittsburghu, neďaleko rôznych reťazcov rýchleho občerstvenia, nebolo to lepšie. „Jedlo bol môj spôsob, ako ma urobiť šťastnou.“
Keďže Robert Treglia sa vo svojej práci musel ťažko pohybovať, pokračoval v priberaní. V určitom okamihu bol sotva schopný prejsť bez bolesti na krátke vzdialenosti. Na verejnosti bol neustále konfrontovaný s nenávistnými komentármi, až kým sa nestiahol. Robert Treglia sa pravidelne usiloval o chudnutie, ale nech to začal akokoľvek, všetko sa zdalo márne.
Ako Robert Treglia dokázal schudnúť
Napokon, čistý strach dal Robertovi Treglii silu prebojovať sa z diery, do ktorej spadol, s obrovským úbytkom hmotnosti. Strach, že jeho život nestojí za to žiť. Bojí sa, že zomrie a nájde ho jeho manželka.
Na začiatku pôstu to teda skúsil znova. A tentoraz sa Robertovi Treglia podarilo nielen zmeniť stravu, ale aj celý spôsob života. Začal pravidelne cvičiť, plánoval si jedlo a kúsok po kúsku odolával pokušeniu.
Dnes je Robert Treglia o 200 kíl ľahší a jeho manželka, ktorá pri ňom vždy stála, je na svojho manžela veľmi hrdá. Život páru s Robertom Chudnutím sa stal oveľa šťastnejším. Koniec koncov, dnes môžete spoznávať svet pešo a na bicykli. Už len to by bolo v minulosti nemysliteľné.