Chudnutie z chrípky
Dobré ráno všetkým:), som už týždeň doma a myslím si, že chrípka ma prinúti schudnúť! Je to správne? A ak áno, akými prostriedkami? Môže sa stať, že jem menej, ale vodu pijem normálne a vlastne sa nezaobídem bez sladkostí!
5 odpovedí
keď ste chorí, automaticky máte menšiu chuť do jedla a menej jete. Tiež si to potom vyzlečiem.
želám ti skoré uzdravenie
Ďakujem za hviezdičku !
naozaj nechudnes. telo je choré a potrebuje veľa energie. tiež jete o niečo menej. automaticky sa stanete trochu štíhlejšími. ale akonáhle si opäť zdravý, máš všetko späť:-) takže nechudneš naozaj, to je len na chvíľu.
No, chuť do jedla zomiera a telo beží na plné obrátky kvôli vystaveniu chrípke, je potom celkom normálne, že kvôli tejto vysokej kalorickej spotrebe chudnete.
Vaše telo bojuje proti chorobe vnútorne, takže horí viac a zvyčajne nie ste počas chrípky veľmi hladní a jedzte iba polievku + pite vodu a tieto veci nemajú takmer nijaké kalórie. Človek by mal v priemere skonzumovať dobrých 2 000 kcal denne, ale keďže potom spotrebujete menej kalórií, chudnete.
pretože máte menšiu chuť do jedla a menej jete
podobné otázky
Ahojte, v lete som stále vážil 80 kíl a pil som iba colu, sódu a jedol rýchle občerstvenie. Už asi 3 mesiace si dávam za cieľ piť každý deň 3 litre vody (ktorú pretiahnem dodnes) a jesť menej. Prvýkrát som sa vážil pred tromi týždňami a vážil som iba 75 kíl. A dnes som sa tiež vážila a teraz je to 73 kíl. Som naozaj šťastná, ale ako môžem schudnúť 7 kíl? Pijem iba vodu a jem menej, ale ani som sa nijako nešportoval. Je to normálne?
Dobrý deň, už niekoľko rokov nie som spokojný so žalúdkom a toľko krát som zlyhal, keď som chcel schudnúť . Tento pokus som začal znovu pred pár týždňami. Už som dlho bez sladkostí a zriedka si dám čokoládu alebo niečo podobné. Navyše už niekoľko mesiacov pijem iba vodu a žiadne iné sladké nápoje. Okrem toho som každý večer tri týždne cvičil doma brušné svaly. Avšak nevidím žiadny rozdiel a teraz strácam motiváciu. Môže mi niekto z vás pomôcť? Bolo by to veľmi pekné:) (tu je fotka, ako by som chcel, aby bol môj žalúdok)
Dobrý deň, mám extrémnu nadváhu (106 kg). Môžem schudnúť, ak sa stravujem normálne a pijem iba vodu, teda ráno müsli, cez obed normálnu porciu a večer chlieb? A chcel som len piť vodu a na rozdiel od minulosti už nejesť sladkosti! 5x týždenne som tiež začal veslovať na prístroji. Koľko môžem takto schudnúť? A ako rýchlo?
Ahoj zakaždým, keď pijem Cola Zero, jem oveľa menej. Automaticky som menej hladný. To však zabraňuje chudnutiu
Počítam svoje kalórie a už som s nimi schudol. Teraz som chcel zostať pri svojej váhe, ale trochu zvýšiť kalórie, pretože momentálne mám 1200 kcal. Ak jem viac, znova priberám, ale to sa mi nechce. Preto niekedy znova jem menej, aby som nepriberal, čo ma potom dokonca chudne. Potom si vždy myslím, že už nechcem viac chudnúť, ale ak sa po chudnutí opäť priberiem, teda vážim toľko ako predtým, je mi zle. Bojím sa, že to bude pokračovať stále dokola. Môžete mi dať nejaké tipy? Som žena, 15, 159 m, 46 kg
Sladké nápoje aj tak nepijem a ak vynecháte sladkosti, mohli by ste schudnúť? Vopred ďakujem
Hej, chcem schudnúť asi 10 kg. Športujem už, ale nemôžem prestať jesť sladké. Vieš niečo, čo môžem urobiť? Aby som nejedol žiadne alebo len zopár sladkostí? Vopred ďakujem:)
chudnem už 5 dní. Jem menej, teda viac morčacieho mäsa, zeleniny a ovocia a oveľa viac pijem vodu.
Mám silné hnačky už 3 dni. Prečo?
Ma niekto skusenosti? stratim vela za jeden tyzden? ked naozaj nic nejem, tak len pijem vodu?
Chcem schudnúť a preto pijem iba vodu, raňajky raňajkujem iba ráno a nič viac
Je to dobré pri chudnutí?
Ja jem chlieb s maslom a syrom ako obyčajne a keď prídem zo školy o 4, jem teplú polievku so zemiakmi alebo polievku s ryžou, takže úplne normálnu, ahoj, ja sa zaobídem bez čokolády a sladkostí a koksu fanta a spol. A každý deň pol hodinu športujem, ale aj tak môžem schudnúť?