DCMedical Blood Pressure; v postmenopauzálnom období
Menopauza má množstvo príznakov
Vysoký krvný tlak je častým problémom žien po menopauze. Lekári poukazujú na to, že to je príčinou mnohých zdravotných problémov a hovoria, že je dôležité udržiavať ich neustále.
Milióny amerických žien majú vysoký krvný tlak, ktorý ohrozuje ich zdravie. Stav je často tichý, bezpríznakový a môže poškodiť cievy alebo preťažiť naše srdce, čím sa zvyšuje riziko srdcových chorôb, mŕtvice a predčasnej smrti.
Správa zverejnená Centrom pre kontrolu a prevenciu chorôb zistila, že takmer tretina dospelých Američanov má vysoký krvný tlak a polovica z nich svoj krvný tlak nekontroluje. 40% ľudí s nekontrolovaným krvným tlakom nevie, že má tento stav.
„Súčasťou problému je, že existuje doba, keď sa ľudia cítia skvele, ale vysoký krvný tlak má vplyv na cievy a oni si to neuvedomujú,“ hovorí doktor Deepak Bhatt, profesor medicíny na Harvard, lekárska fakulta a riaditeľ Integrovaného intervenčného kardiovaskulárneho programu v Brigham and Women's Hospital. „
Dodáva, že krvný tlak je skutočne ťažké ochorenie. Riziko vzniku vysokého krvného tlaku počas celého života je extrémne vysoké. To platí najmä u žien po menopauze. Vo veku 60 až 70 rokov má 70% žien vysoký krvný tlak. Po dosiahnutí veku 75 rokov tento údaj stúpne na takmer 80%, tvrdí CDC.
Ako žiť s vysokým krvným tlakom
Život s vysokým krvným tlakom v priebehu času zvyšuje tlak na vaše cievy a srdce. Pridaná sila krvi prechádzajúcej cez vaše tepny poškodzuje steny tepien a podporuje tvorbu cholesterolových plakov. Tieto plaky môžu viesť k infarktu a mŕtvici.
Vysoký krvný tlak tiež núti srdce, aby usilovnejšie pracovalo s pumpovaním krvi do celého tela. Keď pracuje čoraz ťažšie, srdcový sval môže stuhnúť, zväčšiť sa alebo oslabiť. Srdce časom nemôže správne fungovať pre krvný obeh. Toto sa nazýva srdcové zlyhanie. Riziko srdcového zlyhania sa významne zvyšuje, ak sa krvný tlak nekontroluje niekoľko rokov, hovorí doktor Bhatt. „Srdce nepumpuje tak efektívne, snaží sa pumpovať proti veľmi vysokému tlaku.“
Okrem mŕtvice a srdcového zlyhania môže dlhodobá hypotenzia tiež prispieť k demencii, zlyhaniu obličiek, problémom so zrakom (najmä ak máte cukrovku) a sexuálnym dysfunkciám.
Pretože vysoký krvný tlak je stav, ktorý môže byť asymptomatický, je nevyhnutné udržiavať ho konštantný. Dr. Bhatt odporúča, aby ste si raz ročne merali krvný tlak u lekára - aj keď sa cítite dobre. Niektorí si kupujú tlakomer doma. Ak sa tak rozhodnete urobiť, pred použitím prístroj skontrolujte v lekárni.
Pôvodný článok sa dá prečítať TU.