Diéta Jennifer Lopezovej stravovanie ráno, na obed a večer - Kanal D News

Strava. Jennifer Lopez má 50 rokov, ale vyzerá neuveriteľne. Aké je jej tajomstvo? Spevák je veľmi disciplinovaný. Tu je to, čo každý deň zje.

R.B., Štvrtok 12. decembra 2019, 17:52 hod.

Strava. Ako každá sebaúctová hviezda, aj Jennifer Lopez má zázračný tím glam. Ale jej závideniahodná postava je výsledkom intenzívneho tréningu a špeciálnej stravy. J.Lo zje veľa zeleniny a všetky jedlá, ktoré položí na stôl, pochádzajú z organických zdrojov. „Jej strava je založená na vynikajúcej rovnováhe: najkvalitnejších bielkovinách a čerstvom jedle bohatom na živiny. Nič priemyselné! “Hovorí Tracy Anderson, trénerka umelca a ďalších hollywoodskych hviezd.

Prečítajte si tiež: VIDEO | Aké rituály krásy majú celebrity, keď sa neobrátia na špecialistov

Strava. Okrem tejto diéty má speváčka aj pravidlo, od ktorého sa nikdy neodchyľuje: nedotýka sa alkoholu.

Prečítajte si tiež: Florin Chilian schudol 13 kg za 15 dní. Jeho strava vystrašila lekárov

Strava. Ako vyzerá strava Jennifer Lopezovej?

Káva bez kofeínu a proteínový kokteil

• Obed

Šalát bohatý na surovú a varenú zeleninu a bielkoviny (Jennifer má naozaj rada lososa, ale vyberá si aj biele mäso alebo nízkotučné syry).

Prečítajte si tiež: Ako objaviť najefektívnejšie metódy chudnutia

Jennifer pokračuje v rovnakých potravinách vyššie, ku ktorým pridáva misku s cereáliami alebo quinoa.

Bude potrebné nosiť masku a sociálny odstup, aj keď sa bude robiť očkovanie proti COVID

17. novembra 2020 7:18
Anthony Fauci, najuznávanejší odborník na infekčné choroby v Spojených štátoch, a.

Doktor hrdinov z nemocnice Piatra Neamț mal pozitívny test PCR v reálnom čase

17. novembra 2020 6:54
V pondelok večer to uviedla ministerka zdravotníctva Nelu Tataru.

Koľko stojí autoškola pre každú z 15 kategórií vozidiel

16. novembra 2020 23:11
Koľko stojí autoškola pre každú z 15 kategórií.

Vláda sa pripravuje na 3. vlnu pandémie

16. novembra 2020 22:01
Premiér Ludovic Orban tvrdí, že vláda pracuje na príprave.

Orban: „Chcem požiadať Rumunov, aby pochopili, že je nevyhnutné dodržiavať pravidlá ochrany zdravia.“

16. novembra 2020 21:50
Predseda vlády Ludovic Orban v pondelok večer povedal, že Rumuni musia.

„Ako môže stačiť demisia? Vinník musí byť potrestaný.“ Predseda vlády Orban o tragédii v Piatra Neamț

16. novembra 2020 21:09
Predseda vlády Ludovic Orban v pondelok uviedol, že rezignácia manažéra Župnej nemocnice v Košiciach.

---