Dĺžka tehotenstva, testy, strava

Tehotenstvo je vzrušujúce obdobie, ktoré mnoho žien zažíva veľmi vedome a intenzívne. V nasledujúcom článku sa dozviete, čo sa deje postupne, ako sa mení telo a na čo by ste si mali dávať pozor pri jedle.

Prehľad

Začína sa to dvoma bunkami

Podľa definície tehotenstvo začína spojením vajíčok a spermií a zvyčajne trvá 40 týždňov alebo 10 mesiacov po poslednej menštruácii. Embryo alebo plod, ako sa mu hovorí od 9. týždňa tehotenstva, rastie - chránené plodovou vodou a silnou vrstvou svalov - v maternici.

Kyslík a živiny prijíma počas celého tehotenstva z placenty, na ktorú je napojená cez pupočnú šnúru. Placenta je nielen zodpovedná za výživu embrya, ale tiež transportuje škodlivé a metabolické produkty a produkuje dôležité hormóny pre tehotenstvo. Sú nielen dôležité pre udržanie a udržanie tehotenstva, ale tiež podporujú adaptáciu matky na zmenenú telesnú situáciu.

Po troch mesiacoch je všetko pripravené

Každý mesiac tehotenstva pribúdajú nové míľniky, ktoré možno pozorovať u rastúceho dieťaťa. Zatiaľ čo väčšina orgánov sa vytvára v prvých troch mesiacoch, dieťa naberie na váhe a hmotnosti iba v posledných troch až štyroch mesiacoch a už by bolo životaschopné aj mimo maternice.

Budúcej matke sa veľa stane s cieľom vytvoriť pre dieťa optimálne podmienky a pripraviť sa na blížiaci sa pôrod - proces, ktorý nie je vždy príjemný.

Pravidelné vyšetrenia

S cieľom pozorovať priebeh tehotenstva a čo najskôr zistiť možné komplikácie, ktoré môžu v súvislosti s tehotenstvom vzniknúť, sú tehotné ženy v Nemecku veľmi pozorne sledované.

Na začiatku sa gynekologické prehliadky uskutočňujú každé štyri týždne, od 32. týždňa každé dva týždne; ak dôjde k prekročeniu vypočítaného termínu splatnosti, aj to každé dva dni. Celkovo tehotná žena navštívi svojho lekára zhruba 10 až 12-krát počas tehotenstva.

Lekárska preventívna starostlivosť zahŕňa celý rad rôznych vyšetrení. Okrem vyšetrenia krvi a moču je presne zaznamenaný a zdokumentovaný vývoj hmotnosti matky, dieťa je pravidelne podrobované ultrazvukovým vyšetreniam a neskôr aj CTG vyšetreniam, ktoré zaznamenávajú pohyby a srdcový rytmus dieťaťa i činnosť maternice matky.

Trvanie tehotenstva

Týždne tehotenstva (SSW)

Gravidita trvá priemerne 40 týždňov +/- 10 dní. Vypočíta sa 40 týždňov od času poslednej menštruácie, čo zodpovedá celkovo 10 mesiacom.

Na určenie presného dňa alebo aktuálneho týždňa tehotenstva sú určené zatvorené týždne a zatvorené dni aktuálneho týždňa tehotenstva. Napríklad 5. deň 24. týždňa tehotenstva sa označuje ako 23 + 4. Takže ak ste v 1. deň 19. týždňa, je to popísané ako 18 + 0 týždňov tehotenstva, pretože sa skončil 18. týždeň, ale neskončil sa ani celý deň 19. týždňa.

Predčasný pôrod a prenos

Predčasne narodené deti sú deti, ktoré sa narodia pred koncom 37. týždňa tehotenstva (30 (obezita): odporúčaný prírastok hmotnosti približne 5-9 kg

dĺžka

Dôležité vitamíny a stopové prvky

Aj keď v priebehu tehotenstva dochádza len k malým zmenám v požiadavkách na kalórie, významne sa zvyšujú požiadavky na určité vitamíny a stopové prvky. Preto by sa mali užívať vo forme doplnkov výživy pred a počas tehotenstva:

  • Kyselina listová
  • jód
  • železo
  • Vitamín B12
  • Vápnik

Zmiešané prípravky so správnym zložením jednotlivých vitamínov a stopových prvkov uvedených látok sú dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu a sú čiastočne prispôsobené príslušnému trimestru tehotenstva.

Všetko dobre umyte a povarte

Potraviny, ktoré konzumujete počas tehotenstva, závisia úplne od vašej chuti - neexistujú presné pokyny, čo by ste mali a nemali jesť. Inštitút Roberta Kocha však vydáva niektoré odporúčania týkajúce sa stravovania počas tehotenstva, ktorých cieľom je znížiť riziko infekcie, najmä toxoplazmózou a listériou prostredníctvom potravy.

Toxoplazma a listérie sú choroboplodné zárodky, ktoré sa dostávajú do tela potravou a môžu poškodiť deti, najmä na začiatku tehotenstva. Z dôvodu vlastnej ochrany by ste sa mali vyhnúť predovšetkým neumytým a tepelne neupraveným potravinám a predovšetkým nasledujúcim produktom:

  • Výrobky zo surového mlieka, ako napríklad syr zo surového mlieka alebo surové ryby, pretože tieto výrobky môžu predstavovať riziko listeriózy
  • surové mäso, pretože sa tu môžu často vyskytovať toxoplazmy. Nebezpečenstvo toxoplazmózy môže číhať aj na mačacie výkaly, a preto by ste nemali podstielku počas tehotenstva čistiť.