Dočasná domovská stránka hsperformneu
Harry: 0172 9541368
Sam: 0176 84809868
Cvičenie: 0821 44 80 45 30 30
Vitajte v spoločnosti HS-Perform
Za týmto menom stoja Harald Swatosch a Samantha Peyke.
Spoločnosť Haralda Swatoscha sa venuje výskumu a analýze ľudského metabolizmu už viac ako 15 rokov. Od roku 2016 spoločnosť podporuje aj Samantha Peyke.
Čo je to metabolická analýza
Metabolická analýza zahŕňa metabolickú a hormonálnu typizáciu žľazy, ktorá je založená na alternatívnom lekárskom prístupe. Na základe tejto typizácie zistíte, ktoré potraviny a živiny sú pre vás najlepšie.
Metabolická analýza určuje vaše individuálne požiadavky na bielkoviny, sacharidy a tuky.
Prečo je metabolizmus taký dôležitý:
Každý má svoj vlastný metabolizmus a potrebuje individuálnu stravu. Od nízko-sacharidových po vysoko-sacharidové od vysoko bielkovinových po vegánske. Všeobecné odporúčania sú pre jednotlivcov často nesprávne a diskutabilné (n = 1). Nie každý človek je rovnaký a preto nie každý typ stravovania je vhodný pre každého.
V storočiach alebo tisícročiach ľudskej evolúcie ľudia osídlili takmer všetky kúty Zeme a usadili sa. Rôzne národy a kmene našli extrémne odlišné životné a environmentálne podmienky. Ľudstvo sa teda muselo prispôsobiť nepriaznivým klimatickým podmienkam ďalekého severu, vysokej nadmorskej výške a neúrodnej krajiny na jednej strane a miernym, veľmi úrodným oblastiam v subtropických a tropických oblastiach na druhej strane.
Napríklad na ďalekom severe žili ľudia prevažne bohatí na tuky, bielkoviny a nízky obsah uhľohydrátov a na juhu skôr bohatí na uhľohydráty, stredný zdroj bielkovín a veľmi nízky obsah tuku. Tomu sa prispôsobili rôzne skupiny obyvateľstva.
Náš dnešný metabolizmus sa nedokázal prispôsobiť z tohto procesu metabolizmu našej modernej civilizovanej strave s neobmedzenou výmenou tovaru.
V strednodobom horizonte však vznikajú rôzne vedľajšie účinky v dôsledku individuálneho nedostatku alebo nadbytku jednotlivých potravín. Obezita, nedostatok energie alebo neznášanlivosť, aby sme vymenovali len niekoľko typických problémov.
Ak poznáte svoj metabolizmus a jeho silné a slabé stránky, môžete proti týmto „vedľajším účinkom“ cielene zakročiť a posilniť svoj systém.
Čo získam metabolickou analýzou
Dostanete rozsiahle hodnotenie, ktoré vysvetlí vaše individuálne potreby. Spoločne položíme základ optimálnej formy výživy, pretože zámerne nechceme ponúkať stravu, ale skôr ponúknuť celoživotný výživový základ.
Ako funguje metabolická analýza?
Pri našom spoločnom stretnutí si vytvoríme výživový základ za 3 hodiny. Meriame typ metabolizmu a typ žľazy individuálne. Na základe toho podnikáme prvé kroky k vyššiemu výkonu a poznaniu vlastného metabolizmu.
Optimálne prípravy na meranie sa robia, ak v deň merania nebola spotrebovaná káva alebo nápoje obsahujúce kofeín. Posledné jedlo by navyše malo byť najmenej 1 hodinu pred termínom.