EVOPE - 1. cena Berlína
pretože veríme, že môžeme uvoľniť váš skutočný potenciál pre vyššiu kvalitu života
V našom Centre výkonu vám pomáhame zlepšovať výkon a kvalitu života a posúvať vás na vyššiu úroveň!
Viac ako 72 kurzov týždenne
Či už denné WODS, HIIT & Core, základy, box, vzpieranie alebo jóga - poďte s nami trénovať.
Semináre a workshopy
Pravidelné workshopy o výžive, mobilite, vzpieraní, nastavení mysle a zotavení z vás vyťažia maximum.
Unikátny tréningový systém
Našim cieľom je váš fyzický, duševný a osobný rozvoj. Vďaka našej osobnej podpore vám nič nebráni v rozvoji.
Vyškolení tréneri
Každý z našich trénerov prechádza interným vzdelávacím programom a je pre vás vždy informovaný o najnovších vedách.
Skúšobný mesiac
Presvedčte sa o nás. Vyskúšajte mesiac všetky kurzy a potom sa rozhodnite, či budeme vašim novým domovom.
Základy
Naučte sa vykonávať všetky pohyby správne. Tu vás naučíme základné cviky ako drepy, zhyby a príťahy, ako aj intenzívnejšie techniky z atletiky a olympijského vzpierania.
Malé skupiny
S malými skupinami kurzov s maximálne 12 ľuďmi vytvárame osobnú podporu a príjemnú atmosféru.
EVOPE ACADEMY
Sprevádzame vás na vašej ceste, nech ste kdekoľvek. Na našej online AKADÉMII vám poskytneme všetky vedomosti, ktoré potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov
EVOPE je skratka pre Evolution of Performance. Našim cieľom je váš neustály ďalší rozvoj vo všetkých oblastiach života.
Milujeme to, čo robíme. Vďaka radosti a radosti z koučingu je každý deň jedinečný
Zažite jedinečnú a priateľskú atmosféru a staňte sa súčasťou rodiny EVOPE
Nájdete nás na adrese Storkower Str. 105, 10407 Berlín
- 5 minút od Landsberger Allee alebo Greifswalder Str
Mohli by sme sa pokúsiť povedať o sebe veľa .
ale iba vy môžete vyhodnotiť, čo je pre vás to pravé.
Navštívte nezáväzne naše bezplatné skúšobné školenie!
Ak máte malé alebo žiadne skúsenostiv CrossFit/atletický tréning,
stačí prísť k jednému z našich
Skúšobné stretnutia Základy každý víkend.
Čo môžete čakať na skúšobnom školení?
Osvojíte si základné techniky CrossFitu
a zažiť zábavu,
Aby ste na tréningu dali všetko dohromady.
Pre skúsených športovcov s krížovým tréningom:
Ak sa krížnemu tréningu venujete viac ako rok,
môžete si urobiť skúšobný výcvik
absolvovať v ktoromkoľvek z našich pravidelných kurzov.
Tešíme sa na vás!
Vyberte požadovaný dátum:
Naši partneri
Poznáte už aj vy výživu?
Prírodný doplnok výživy. Vysoký výkon. Inovačné. Vyrobené v Nemecku.
VÝŽIVA EVOPE: inovatívne, šetriace čas a čisté doplnky výživy z prírody Pre Športovci, špičkoví umelci a ľudia, ktorí sa zaoberajú Priemer nie je spokojný dať!
Vyvíjame a vyrábame vlastné doplnky!
Najvyššia kvalita a transparentnosť sú našou najvyššou prioritou. Z tohto dôvodu sme partnermi spoločnosti Kolínsky zoznam, pre šport bez dopingu!
Používame iba kvalitné a certifikované suroviny a rastlinné materiály. Špecialitou našich výrobkov je to špeciálna kombinácia jednotlivých aktívnych zložiek, ktoré navzájom sa potencujú.
Naše vzorce sú bezlepkové, bezlaktózové, bez sóje, bez umelých farbív a príchutí a geneticky modifikovaných surovín.
EVOPE MAGAZINE
Posilnenie imunitného systému cvičením a výživou - výzva
Spoznajte svoj imunitný systém a zúčastnite sa našej bezplatnej 30-dňovej výzvy na vyliečenie imunity. Ukážeme vám, ako si môžete dennými tipmi prirodzene posilniť imunitný systém a obranyschopnosť, akú stravu a domáce lieky by ste mali používať na podporu svojho tela a ako by mal váš tréning vyzerať včas.
S ktorými cvikmi by ste mali začať ako začiatočník v tréningu
Vieme - každý začiatok je ťažký. Našimi tipmi by sme preto chceli zbaviť strachu z vášho prvého tréningu a ukázať vám, ako štart funguje u začiatočníkov. Nie ste vôbec začiatočník, ale chcete po dlhej pauze znovu začať trénovať? Nasledujúce cviky sú potom ideálnym spôsobom, ako vás vrátiť do sveta tréningu.
Školenie pre začiatočníkov - Každý začiatočník by mal začať s týmito 5 cvikmi
Cvičenie s vlastnou váhou môže byť pre začiatočníkov zastrašujúce, jeho výhody sú však neprekonateľné: viac svalov, vyššia spotreba kalórií, pevnejšie kosti a kĺby, lepšia vytrvalosť a nižšie riziko zranenia. Ak spojíte silový tréning s kondičnými jednotkami, vytvoríte si z toho jeden neprekonateľná tréningová metóda. Chceš začať s posilňovaním? Potom tu vyskúšajte naše tipy a cvičenia pre začiatočníkov a pripravte sa na to, že budete cielene a s mozgom silnejší.
