Fajčite tučné deti Viac informácií! Nefajčiaci hrdinovia
Podľa súčasných výskumov platí, že ak rodičia počas tehotenstva fajčia, deti neskôr trpia nadváhou. Možno to pre vás znie nelogicky, ale bohužiaľ to zodpovedá vedeckému konsenzu. O čom však v skutočnosti je toto spojenie? Zohráva úlohu množstvo vyfajčených cigariet?
Dr. rer. nat. Yvonne Heilemann
Obezita - rizikový faktor
Určite tiež viete, že štíhli ľudia žijú zdravšie ako tuční ľudia. Obezita je spojená so zvýšeným rizikom mnohých chorôb. Patria sem nielen srdcovo-cievne ochorenia, ako je artérioskleróza alebo infarkty, ale aj metabolické choroby, ako je cukrovka. Najmä u detí sa v poslednej dobe alarmujúco zvýšilo percento diabetikov. To je spojené so zvýšeným podielom detí s nadváhou. Ale nadváha nie je vždy nadváhou. Zvlášť nebezpečný je tuk v oblasti žalúdka. Tento tuk je metabolicky aktívny - v porovnaní s tukom v iných častiach tela - a preto môže osobitne prispieť k rozvoju obávaných chorôb.
Aké dôležité je pre vás vaše zdravie? Zúčastnite sa tu kvízu o zdraví a premýšľajte o ňom:
Čo však vedie k obezite - najmä u detí?
Zmenené stravovacie návyky: jedenie a konzumácia hotových výrobkov a sladkostí nám trvá kratšie.
Zmenené návyky vo voľnom čase: Deti viac sedia a menej športujú, aj keď práve to spaľuje prebytočné kalórie.
Takže za týchto okolností to môže viesť iba k obezite. Ale to nie sú jediné faktory, ktoré môžu viesť k obezite. Existujú aj menej zjavné, ale napriek tomu preukázané ovplyvňujúce faktory.
Štúdie ukazujú, že fajčenie a tučné deti spolu súvisia
Ženy vedia o negatívnych dopadoch fajčenia na ich nenarodené dieťa. Fajčenie počas tehotenstva by malo byť absolútne tabu. Toto nejde dokopy nič viac ako fajčenie a dojčenie. Napriek tomu desaťtisíce tehotných žien ignorujú toto nebezpečenstvo a počas tehotenstva stále fajčia. V Nemecku sa každý rok narodí okolo 70 000 detí, ktoré už boli vystavené fajčeniu v maternici. Už nejaký čas je vo vedeckých kruhoch známe, že fajčenie matiek počas tehotenstva má vplyv na prírastok hmotnosti ich dieťaťa. Deti fajčiacich matiek majú pri narodení často nižšiu váhu ako deti nefajčiarov. Často však po narodení veľmi rýchlo priberajú a čo sa týka telesnej hmotnosti, svojich rovesníkov rýchlo predbehnú. To často vedie k vyššiemu indexu telesnej hmotnosti u detí fajčiarov, ktorí fajčili počas tehotenstva, v porovnaní s deťmi rovnakého veku nefajčiarov. Tiež sa predpokladá, že neurotoxín nikotín môže mať trvalý negatívny vplyv na reguláciu chuti do jedla dieťaťa. Americkí vedci zistili, že fajčenie počas tehotenstva zvyšuje riziko obezity u dieťaťa asi o 48%.
Chráňte svoje dieťa pred nadváhou
Fajčenie počas tehotenstva poškodzuje genetickú výbavu dieťaťa
Ďalšou hypotézou je, že fajčenie počas tehotenstva môže dokonca poškodiť genetickú výbavu detí, čím sa zvyšuje riziko obezity. Najmä v čase embrya a prvej fázy po narodení sú malí obzvlášť náchylní na vplyvy prostredia, ktoré zvyšujú neskoršie riziko určitých chorôb. Vedci preto skúmali genetickú výbavu detí, ktoré boli alebo neboli vystavené fajčeniu. Toto vyšetrenie sa uskutočňovalo bezprostredne po pôrode a niekoľko rokov až do veku 4 rokov. Zistili, že deti, ktoré boli vystavené fajčeniu, vykazovali zmeny v aktivácii a deaktivácii určitých génov. To môže viesť k dysregulácii génov. Pretože boli ovplyvnené aj gény, ktoré hrajú úlohu v obezite, môže to tiež vysvetľovať zvýšenie rizika obezity u týchto detí. Je zaujímavé, že táto genetická zmena mohla byť u detí zistená nielen bezprostredne po narodení, ale aj roky po ňom. Zdá sa, že fajčenie nestráca svoju genetickú výbavu z pamäti.
Nebezpečenstvom sú aj fajčiaci otcovia
Je dôležité, aby zohrával úlohu nielen tabakový dym, ktorému sú deti počas tehotenstva priamo vystavené fajčeniu svojej matky. Pasívne fajčenie, ktoré dostanete od fajčiaceho otca počas pôrodu alebo po ňom, môže tiež spôsobiť veľké škody. Teraz štúdia ukazuje, že tu má vplyv aj fajčenie otca. Podľa tejto štúdie mali deti fajčiacich otcov obvod pása o 3 cm väčší ako deti nefajčiacich otcov vo veku 8 rokov.
Doprajte svojmu dieťaťu zdravý život
Záver
Nie je ťažké vidieť, že nielen fajčenie okolo detí - či už doma alebo fajčenie v aute - má negatívne účinky na zdravie najmenších. Aj dym, ktorému ste v tehotenstve vystavená fajčiacou matkou alebo fajčiacim otcom, zanecháva hlboké stopy. Tieto sa netýkajú iba zvýšeného rizika určitých chorôb, ako je astma & Co., ale podľa súčasných štúdií je obezita u týchto detí bežnejšia. Doprajte svojim deťom zdravý štart do života tým, že prestanete fajčiť. Takže ste vzorom pre svoje deti aj po narodení.