Fajčenie nepomáha pri chudnutí
Fajčenie nepomáha schudnúť, ako sa predtým myslelo, ale vzdať sa tohto zvyku.
Americká štúdia ukázala, že fajčenie oslabilo schopnosť žien s nadváhou ochutnať cukor a jedlá s vysokým obsahom tuku, čo znamená, že to viedlo k zvýšeniu množstva kalórií na uspokojenie potreby takýchto potravín.
Yanina Pepino, odborná asistentka na lekárskej fakulte Washingtonskej univerzity, a Julie Mennella, biopsychologička v Monell Center vo Philadelphii, študovali štyri skupiny žien vo veku od 21 do 41 rokov.
Skupiny tvorili obézne ženy, ktoré fajčili, obézne ženy, ktoré nefajčili, fajčiari s normálnou hmotnosťou a nefajčiari s normálnou hmotnosťou.
„V porovnaní s ostatnými tromi skupinami vnímali obézni a fajčiaci účastníci menej sladkej chuti a krémovej textúry pudingov,“ uviedol Pepino.
„Naše výsledky ukazujú, že vzhľad týchto intenzívnych chutí, ale sprevádzaný nedostatkom schopnosti cítiť sladkú chuť a tuk v jedle, môže viesť k tomu, že ženy budú jesť viac. Pretože fajčenie a obezita sú rizikovými faktormi pre srdcovo-cievne a metabolické choroby, ďalšia záťaž spojená s bojom proti vašej chuti na tuk a cukor bez toho, aby ste úplne pocítili ich chuť, by mohla byť skutočnou hrozbou pre vaše zdravie. “ vysvetlila výskumníčka Yanina Pepino.