Fitness Lounge Cvičenie doma bez vybavenia
Cvičenie bez náradia s vlastnými fyzickými silami!
Známi tréneri z centrovital SPA & Športový klub trénujte sa a buďte vynaliezaví - namiesto činiek si jednoducho beriete veci z každodenného života, napríklad fľaše s vodou alebo vrecká s múkou. Individuálne podľa svojich potrieb môžete trénovať v čase, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu dennému režimu - ľahký, časovo nezávislý a flexibilný.
Pravidelne budete dostávať nové tréningové filmy a kurzy, aby ste sa posilnili. Prezrite si náš salón zdravia, pretože okrem vašej osobnej kondície dostanete aj návrhy na správnu výživu a vašu duševnú rovnováhu a samozrejme veľa cenných zdravotných rád na posilnenie imunitného systému v čase vírusových turbulencií. Také naše nové Kuchárska šou „Varte sa šťastne a zdravo“ s Volkerom Mehlom, ktorý vás udrží v kondícii.
Rečník a tréner pre národné a medzinárodné akadémie fitnes, konzultant pre spoločnosti v priemysle pre vývoj programu a interné školenie.
Fitness profesionál, kvalifikovaný osobný tréner, inštruktor (základné školenie v skupinovej oblasti), medzinárodný moderátor fitnes, tréner živých bicích nástrojov, konzultant fitnes udalostí, choreograf pre televíziu, pop, divadlo a divadelné predstavenia, konzultant baletného tréningu Adidas
B-licencia (IFAA), Deepwork (Ifhias), inštruktor fitness tvrdých cukríkov pre elitu (mastertrainer), 4stupňový mastertrainer (IFAA), inštruktor libier
International Fitness Presenter, I.C.E. Inštruktor, inštruktor vŕtania, špeciálny tréner pre Pilates, inštruktor Medical Free Weight, certifikovaný inštruktor Speedo Aquatic System, terapeut v nemeckej Rheuma League e.V.
Koordinácia kurzu Centrovital, inštruktor cyklistiky, tréner detských športov, kurzy: bodyART, BodyWorkout, Spinning, Functionel, spaľovač chrbta a tukov
Fitness Lounge - Zahriatie/Mobilita s Romeyo
Dnes vo fitnescentre: Zahrejte sa/Mobilita s Romeyo. Cvičte z domu bez akéhokoľvek vybavenia a iba s vlastnými fyzickými silami! Čítaj viac
Fitness Lounge - Tabata - Intervalový tréning s Romeyo
Dnes vo fitnescentre: Zahrejte sa/Mobilita s Romeyo. Cvičte z domu bez akéhokoľvek vybavenia a iba s vlastnými fyzickými silami! Čítaj viac
Fitness salónik - Stretch with Marco
Dnes vo fitnescentre: Natiahnite sa s Marcom. Cvičte z domu bez akéhokoľvek vybavenia a iba s vlastnými fyzickými silami! Čítaj viac
Fitness Lounge - tréning chrbta s Mathiasom
Dnes vo fitnescentre: tréning chrbta s Mathiasom. Cvičte z domu bez akéhokoľvek vybavenia a iba s vlastnými fyzickými silami! Čítaj viac
Fitness salónik - Pilates s Marcom (2. časť)
Dnes vo fitnescentre: Pilates s Marcom. Cvičte z domu bez akéhokoľvek vybavenia a iba s vlastnými fyzickými silami! Čítaj viac
Fitness salónik - mobilita s Mathiasom
Dnes vo fitnescentre: Mobilita s Mathiasom. Cvičte z domu bez akéhokoľvek vybavenia a iba s vlastnými fyzickými silami! Čítaj viac
Fitness Lounge - Cvičenie celého tela s Teemu
Dnes vo fitnescentre: cvičenie celého tela s Teemu. Cvičte z domu bez akéhokoľvek vybavenia a iba s vlastnými fyzickými silami! Čítaj viac
Fitness Lounge - Cvičenie celého tela s Mathiasom
Dnes vo fitnescentre: cvičenie celého tela s Mathiasom. Cvičte z domu bez akéhokoľvek vybavenia a iba s vlastnými fyzickými silami! Čítaj viac