Fórum o banánoch
Diskutujte o banánoch v Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Za posledných 10 rokov som sa vyhýbal banánom ako diabol, ktorý sa vyhýbal svätej vode. Pretože z každého bieleho banánu ste tučný.: Zamysli sa: Nevedel som ako
Banány
Za posledných 10 rokov som sa vyhýbal banánom ako diabol, ktorý sa vyhýbal svätej vode.
Pretože z každého bieleho banánu ste tučný.: Popremýšľajte: Nevedel som, koľko banánov budete musieť zjesť, aby ste pribrali jedno kilo, ale riziko bolo príliš veľké.
Predpokladajme, že sa ma niekto spýtal: „Prečo si vlastne tučný?“ Mal som odpovedať: "Pretože som jedol banány."
Ani neviem, ako som sa každú chvíľu prinútil dopriať si avokádo. To zlé svedomie môže pravdepodobne upokojiť množstvo nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú také nevyhnutné, ak sa chcete stravovať zdravo. Samotný banán je však to, čo vás v prvom rade zbaví tuku. A kto potrebuje ovocie, vďaka ktorému budeš tučný? Je dosť ďalších vecí, ktoré vás tiež zbavia tuku, ale potom aspoň nie sú zdravé.
Pekné nové
AW: banány
aha. Vtip, vyjdi, si obklopený .
AW: banány
Netuším, čo povieš.
AW: až miu84
Zabudol som, že chudnutie je úplne prvá vec.
Nie je vhodné byť vtipný.
Ale môj príspevok je dosť vážny, pretože zhruba takto som si to myslel podvedome.
AW: banány
Myslíte si, že z banánov ste tučný? Alebo to bol vtip?
Ako avokádo zapadá do príbehu?
Nepil som nič, ale nedokážem pochopiť, čo chceš povedať. Prepáč!
Pomoc. .
: Zvážte:
Za všetkých, ktorí nemajú rovnaký zmysel pre humor ako ja (a zdá sa, že ich je zopár), sa týmto ospravedlňujem za napísanie takého zmäteného, vlastne nezmyselného príspevku.
Ahoj horúčka
Váš humorný príspevok k zdravým „tučným jedlám“, banány a avokádo, mi donútil rotovať mozgové bunky a začiatkom roka praskli synapsie.
Ako vždy poviem Radšej banán alebo dva namiesto čokoládovej tyčinky.
Šťastný nový rok: Len nikdy nestrácajte zmysel pre humor, a to ani pri chudnutí.
AW: banány
Ďakujem Hazel, tvoj komentár ma znova buduje.
AW: banány
Zmenil Gast28101 (3. 4. 2008 o 02:03)
AW: banány
horúčka.
Váš príspevok sa mi zdal veľmi zábavný.
a keď si prečítaš cestu sem, najskôr si všimneš, koľko ľudí tu skutočne neje banány, pretože ťa vraj zbavia tuku
pozdravy od hetti
Zmenil Gast28101 (3. 4. 2008 o 02:03)
AW: banány
Banán, ehhhh, ktorý je taký výkrm. Jednoznačne uprednostňujem čokoládu, vďaka ktorej je štíhla iba o polovicu
Banán čistý
AW: banány
Takže teraz do hry vnášam vážnosť!
Banány majú vysoký glykemický index, ale iba keď sú zdravé.
Banány, ktoré sú stále chrumkavé, nie príliš sladké a takmer trochu zelené, môžete bezpečne jesť - hovorí Hademar Bankhofer.
Vyhýbal som sa aj banánom, aj keď od detstva boli mojím úplne najobľúbenejším ovocím.
Teraz zjem každú chvíľu jednu - alebo dve - alebo päť!
Nechudnem, ale banány sú určite zdravšie ako čokoláda a robia mi rovnako veľkú radosť.
A šťastie sa musí občas stať!
Max
AW: banány
a aj ostatní - hovorím: P
AW: banány
Max.
Máš pravdu
Napriek tomu si myslím, že banán má veľa vitamínov a živín a dodáva nám veľa sily
jem každý deň soo, nepotrebujem tablety s obsahom vápnika a horčíka, hoci veľa cvičím
Pozdravujem od hetti
AW: banány
Vidím, aké miu
Okrem toho, aj tak nemám rád nezrelé banány.
a hademar bankhofer- to je ten veľký človek, ktorého by som mal poznať?
AW: banány
Takže nemám rád banány, ktoré už napríklad majú hnedé škvrny, sú pre mňa príliš kašovité, ale všeobecne vidím, že ich môžete jesť aj.
AW: banány
Zdá sa, že problém s banánmi je akosi plný nedorozumení.
Horúčka chcela vedieť, či vás banány zbavili tuku.
; Nakoniec, na fóre je to všetko! Nejde o to, čo chutí, ale o to, čo nás robí tenšími.
Áno, z banánov ste tuční, ak ich zjete veľa,
robia vás tučnými, pretože keď sú zrelé, majú vysoký obsah cukru - vysoký glykemický index.
Ak jete banány, ktoré ešte nie sú úplne zrelé (mám ich rád, iba keď ešte nie sú úplne zrelé), potom glykemický index nie je taký vysoký a riziko výkrmu je nižšie.
(Je to niečo ako varená a surová šunka.)
A - Hademar Bankhofer je novinár s nepravdepodobnými znalosťami zdravého stravovania.
Ahoj
Max
AW: banány
Ach drahá. Teraz sa hovorí, že musíte jesť surovú šunku a zelené banány, aby ste dosiahli štíhlosť a humor. prepáč, nemohol som sa dať dokopy.
Banány sú jednoducho chutné a zdravé. A sú konzumované zrelé. Samozrejme, že banán má viac kalórií ako jablko, ale preto nie je na čiernej listine potravín (s glykemickými vecami nemôžem nič robiť, prepáč. Preto hovorím o kalóriách). Čierna listina by aj tak nemala byť. Ale banán dokáže upokojiť túžbu po sladkom, má podstatne menej kalórií ako tabuľka čokolády a žiadny tuk. Čo menej chcete?
@ Horúčka: jednoducho nestrácajte zmysel pre humor ! Prišlo mi to skutočne vtipné!
P.S .: Kto nájde pravopisné chyby, mal by si ich nechať. Nemčina nie je môj materinský jazyk a mimochodom pochádzam z banánovej krajiny.
AW: Pomoc. .
Myslím, že to už chápem. * Úškrn. Pijem svoju kávu čiernu už roky, pretože kondenzované mlieko ťa robí. * Úškrn. ale to mi nezabráni v čokoláde na kávu. No niekedy svojrázny spôsob myslenia.
Nechcem vedieť, či ťa z banánov urobí tučným. Myslím si, že nie je veľa ľudí, ktorí sú tuční kvôli banánom. Je jasné, že banán je výživnejší ako jablko, ale udrží vás sýty oveľa dlhšie.
Chcel som napísať príspevok, ktorý objasní, aký je náš mozog DIT-VERSAUT. Na tvojom profile som sa dočítala, že si sa od včera rovnako ako ja nesnažil schudnúť. Za posledných 10 rokov som sa banánom vyhýbal, ale nijako som nechudol. Ale pochybujem, že by som bol tučnejší, keby som nejaké zjedol.
Samozrejme, že je to o chudnutí, ale keďže sme všetci tuční, pretože radi jeme, nevyhnutne ide o to, čo chutí. Ak chce niekto schudnúť povedzme 10 alebo 15 libier, bude mu to pravdepodobne trvať minimálne 1 rok. Kto z nás znalcov by však mohol ignorovať chuťovú stránku jedla po dobu 1 roka.
Môj najväčší problém s jedlom je, že to normálne nezvládam. Neviem, čo je normálne. Predpokladajme, že som štíhla. Ani vtedy neviem, čo mám jesť. Pred niekoľkými rokmi som schudol násilím a bol som na pokraji anorexie, zvyčajne som zjedol iba jedno jablko denne, to určite nebolo normálne. Ale pretože rád jem, pretože tak milujem chuť rôznych jedál, nemohol som to z dlhodobého hľadiska udržať, 1 jablko denne. Vynahradil som si všetko, čo mi v štíhlej fáze chýbalo, a ktovie, opäť som bol ja, tučný a guľatý.
Každý si musí nájsť spôsob, ako schudnúť, ale keďže neexistujú žiadne jedlá, vďaka ktorým by ste boli štíhli (okrem vody), mali by ste sa bližšie pozrieť na niektoré stravovacie návyky, ako napríklad: B. hustý banán.
O bod viac pre banán oproti iným výkrmom:
Každý tu pravdepodobne pozná tento automatizmus. Zjete niečo „zakázané“, bože, chutí to tak dobre a zjete o niečo viac. Potom nastane kritický okamih myšlienkového pochodu: čo sakra, na tom už teraz rovnako nezáleží, potom môžem tiež použiť celú tašku gumených medveďov/balenie čokolády/2. Porcia pečeného bravčového mäsa. jesť.
Otázka na cenu: Kto z vás niekedy potreboval zjesť veľa banánov po tom, čo si doprial banán.
Teraz som si toho vybral dosť. Tento príspevok sa stal dosť dlhým. Jeden povie „Rád sa počujem rozprávať“ Jeden povie v tomto prípade „Rád si prečítam a napíšem“
LG Fever
PS. Nenapadlo by vyvolať také diskusie.
Ahoj,
teraz téma banánov takmer spala!
Rozumiem iba vlakovej stanici -
Napísal som, že rád jem banány! A určite by som mohol zjesť 20 kusov, keby som mal chuť! Ale iba keď je skoro zrelé, pretože všetko ovocie zjem až keď je takmer zrelé a som si plne vedomá toho, že jem niečo zdravé, ale niečo, čo ma neurobí štíhlym. Možno ani vy nemôžete pribrať, pretože po 20 banánoch by som už nič iné nedostala.
Som si istý, že sa mi niekto vráti s vtipnou odpoveďou. Len do toho, teraz sa nenaučím brať všetko vážne!
Ahoj
Max
* loool * Ďakujem pekne za túto vzrušujúcu niť - práve mi to zachránilo obednú prestávku!
A teraz moja horčica (ktorá sa k bielej klobáske hodí lepšie ako k banánom): Glyx alebo nie - chudnete zdravou a vedomou stravou. Pre mňa to zahŕňa banány. Bez ohľadu na to, či je zrelý alebo nezrelý. Glyx je pre mňa druhoradý.
Okrem toho: Všetko, čo je nadmerne tučné, vás zbavuje tuku - či už banán alebo čokoláda!
Takže - hotovo!
Takže silno pochybujem, že niekto tukoval kvôli banánom alebo inému vysoko kalorickému ovociu/zelenine/alebo nemôže chudnúť.
Myslím si, že ak sme k sebe úprimní, vieme, že to nie je to, že nám jeden tuk urobil banán alebo avokádo.
Existuje príliš veľa nezdravých jedál spojených s príliš malým cvičením a doplnených zlými génmi.
Pokiaľ ide o ovocie/zeleninu a zdravé jedlá, nepozerám sa na kalórie.
Zdravie je pre mňa oveľa dôležitejšie - potom by som radšej išiel na Crossi ďalších 30 minút, ako by som sa mal vzdať svojho obľúbeného jedla.
Moje najobľúbenejšie ovocie sú Litchis - neviem, koľko majú Kalos alebo ktoré indexujú glyxdingbumy.
Ani mne je to jedno.
Záver: ak máte radi banány - tak ich jedzte! Hovorím, že samotné ovocie (bez ohľadu na to, ktoré z nich) vás nedokáže tlstnúť.
Nenapadá ma nič iné, aby som to dokončil, ale len pre istotu som znova skontroloval Wikipédiu:
Banány (Musa) sú rodom z čeľade banánovitých (Musaceae) v rámci jednoklíčnych rastlín. V rode je asi 100 druhov. Niektoré druhy produkujú jedlé plody, z ktorých sa čiastočne pestujú druhy Musa Ч paradisiaca na výrobu potravín. Jedlé plody sú bohaté na rôzne vitamíny, minerály (najmä fosfor, železo, draslík, horčík, mangán, meď), cukor a vlákninu. Plody sú citlivé na chlad a najlepšie sa skladujú pri 12 ° C až 14 ° C.
Ušetrím ťa zvyšku.
LG Fever