Fórum šalátových kalórií

Diskutujte o šaláte/kalóriách v Odpovedať na otázky Fórum v oblasti kilosweg.de; Ahoj chalani, keďže sa s priateľkou spolu bijeme s kilami, vytvorili sme na chvíľu zoznam, aby sme mali malý prehľad

Šalát/kalórie

Čaute ľudia,
Keďže s priateľkou bojujeme s kilami dokopy, chvíľu si robíme zoznam, aby sme mali malý prehľad o tom, čo cez deň jeme a konzumujeme, vrátane diagramu, ktorý je podľa mňa veľmi povzbudivý, keď sa pozriete dole krivkami vidí svišťanie:-)

kalórií

Takže vždy zadáme približné zjedené číslo Kcal.

Včera na pravé poludnie sme boli trochu leniví, prišli sme z kúpania a nemali sme chuť variť, ale nemali sme chuť ísť do Mc alebo Co a keďže nikde v našej blízkosti nebolo resto, mysleli sme si, že pôjdeme do Pizza Hut zjesť šalát (áno, viem, že to nie je „šalát“, ale aspoň:-)

Po príchode domov sme chceli uviesť všetko do zoznamu, keďže teraz nájdete takmer všetky informácie na internete, chcel som hľadať aj nutričné ​​hodnoty šalátu, ale spočiatku som nič nenašiel a keď som našiel stôl, takmer som spadol dozadu; šalát Caesars nad 1 000. Kcal? Už som si vedomý, že taký šalát je v hriechu niečo iné ako ekonomické, len kvôli dresingu, ale toľko? pretože okrem iného má šalát Maces 300 kcal, hádajte, že s tabuľkou nie je niečo v poriadku.
ale tu je tabuľka
Počítadlo kalórií, pizza chata, šalát Caesar (CalorieLab)

dakujem za tvoje nazory

AW: Šalát/kalórie

Už si viem predstaviť, že hotové šaláty majú toľko kalórií. Ak je pripravený šalát a morčacie prúžky, ktoré sú ešte opečené na tuku, prípadne šunke a syre, môže sa počet kalórií rýchlo zvýšiť.

Šaláty si teda vždy pripravujem sám, potom môžete vykúzliť veľký šalát na minimum kalórií.