Geniálne sushi s nízkym obsahom sacharidov je také ľahké!

Ste fanúšikom sushi? S týmto dômyselným receptom môžete teraz pripraviť malé, vynikajúce rožky ako variant s nízkym obsahom sacharidov

nízkym

Tento variant s uhorkou je u hostí veľmi obľúbený!

Pripravte sa, pretože tento jednoduchý recept premení sushi s vysokým obsahom sacharidov na nízkosacharidovú verziu, ktorá má všetko! Ideálne na nasledujúci večer dievčat alebo na romantickú nedeľu so svojím milovaným.

Zloženie:

  • 1 veľká uhorka
  • 40 gramov humusu
  • 30 gramov fety (rozpadaných)
  • 30 gramov nakrájaných olív
  • 30 gramov nakrájaných paradajok
  • Čerstvý kôpor
  • štvrtina citrónu (voliteľné)

Príprava:

1. Uhorku olúpte na veľmi tenké prúžky.
2. Pretože uhorka je z 95 percent tvorená vodou, mali by ste pásiky položiť na papierový uterák.
3. Dva z tenkých pásikov položte na seba a natrite ich humusom.
4. V ďalšom kroku posypte uhorkové prúžky fetou, paradajkami a olivami.
5. Teraz je možné hotový pás zrolovať a ozdobiť kôprom.
6. V poslednom kroku vytlačte cez hotové sushi rolky trochu citrónovej šťavy.

Tip: Cuketa je skvelou alternatívou k uhorke!