Hnačka - príčiny a liečba Moje zdravie

Čo robiť, ak máte hnačku Hnačky z vlastnej choroby pozná takmer každý. Tu sa dozviete viac o príznakoch a príčinách hnačky a o tom, čo s nimi môžete urobiť pomocou domácich liekov a liekov.

Synonymá

definícia

Hnačka môže byť veľmi nepríjemná, pretože sa často ťažko oznamuje. Najprv bručanie v bruchu a možno silné bolesti brucha - a ďalšia toaleta nesmie byť príliš ďaleko pre pohyb čriev. Pokazené alebo neznáme jedlo, infekcie, otravy alebo alergie sú najčastejšou príčinou hnačiek. Svoju úlohu však často zohrávajú aj psychologické faktory, ako napríklad stres, nervozita alebo vzrušenie.

Lekári to nazývajú hnačka alebo hnačka, keď je stolica vodnatá alebo kašovitá viac ako trikrát denne. To vedie k strate tekutín a minerálnych solí v tele. Táto strata tekutín a elektrolytov môže byť rýchlo nebezpečná, najmä u kojencov a malých detí. Strata tekutín zahusťuje krv a môže viesť k obehovému kolapsu.

Príznaky

Hnačku pozná takmer každý z vlastnej skúsenosti. Hnačky sú často sprevádzané nevoľnosťou, vracaním a črevnými kŕčmi.

príčiny

Rovnako ako zvracanie, aj hnačka je ochrannou funkciou tela. Pri hnačkách sa organizmus dokáže rýchlo zbaviť škodlivých zárodkov alebo látok. Častými príčinami hnačiek sú žalúdočné a črevné infekcie spôsobené vírusmi alebo baktériami. Často sa objavuje zvracanie, horúčka, bolesti končatín alebo príznaky ako prechladnutie.

Najbežnejšie patogény sú:

Baktérie E. coli: „letná hnačka“ (kvôli fekálnym baktériám v nečistých potravinách alebo pitnej vode)
Vírusy, často rotavírusy alebo norovírusy (črevná chrípka)
Salmonella (z otravy jedlom vajcami, hydinou alebo z infekcie chorých ľudí)
Patogény týfusu, paratyfidu, cholery alebo dyzentérie (závažné infekcie, ktoré sa tu nevyskytujú, ale sú často prenášané so sebou z ciest do mimoeurópskych krajín).
Toxíny (otrava jedlom)
Potravinová intolerancia (intolerancia laktózy) alebo potravinová alergia (napríklad na orechy, bielkoviny, pšenicu alebo mlieko)
nadmerná konzumácia dietetického cukru (sorbitol, manitol)
nadmerné užívanie preháňadiel
Úzkosť, stres, nervozita
Podráždené črevo, nazývané aj nervové črevo. Tu sa často striedavo vyskytujú hnačky a rôzne ďalšie ťažkosti, ako sú plynatosť a nadúvanie, zápcha alebo brušné kŕče, bez toho, aby bola známa konkrétna príčina.
Zneužívanie alkoholu
Lieky, ako sú antibiotiká, môžu spôsobiť hnačky
Zápal čreva (často Crohnova choroba a ulcerózna kolitída)
Poruchy využitia (zlé trávenie, malabsorpcia), napríklad v prípade porúch pankreasu alebo upchatia žlčových ciest.

liečby

Jednoduchá hnačka zvyčajne sama ustúpi a nevyžaduje si špeciálnu liečbu. Niekedy stačí venovať pozornosť tomu, čo môžete jesť, ak máte hnačku. Hnačky by sa vo všeobecnosti nemali okamžite zastaviť, pretože inak sa nedajú vylúčiť choroboplodné zárodky a znečisťujúce látky, ktoré ju vyvolávajú.

V určitých prípadoch je však dôležité vyhľadať lekára, a to kedy

hnačka je silná alebo trvá dlho.
V stolici je krv.
Pridávajú sa ďalšie príznaky ako horúčka, únava, nočné potenie a/alebo bolesť.
hnačka sa objaví po ceste na dlhé vzdialenosti.
Postihnuté sú kojenci alebo malé deti.

Lekár môže zistiť príčinu hnačky a zahájiť špeciálnu liečbu, napríklad antibakteriálnymi liekmi na hnačku alebo zátkami proti hnačke.

Lekári varujú pred príliš rýchlym užívaním antibiotík. Podľa Centra pre cestovnú medicínu (CRM) antibiotiká významne zvyšujú riziko multirezistentných zárodkov kolonizujúcich črevo.

Domáce lieky na hnačku

Je predovšetkým potrebné vyrovnať stratu tekutín a elektrolytov. Existujú aj špeciálne elektrolytické prípravky vo forme tabliet alebo tekutín vo vreckách, ktoré obsahujú glukózu, sodík, draslík a chlorid.

Lieky z lekárne však nevyhnutne nepotrebujete; na tento účel slúžia aj domáce lieky. Môžete si pripraviť zmes 1/2 litra vody, 5 čajových lyžičiek hroznového cukru a 1/2 čajovej lyžičky soli alebo si vystačíte s ovocnými džúsmi alebo tyčinkami cola a praclík.

Celkovo by ste mali pri hnačkách vypiť najmenej 2,5 litra tekutín denne. Čierny čaj je tiež dobrý pri hnačkách, pretože má mierne zápchový a upokojujúci účinok.

Ďalšie domáce lieky na hnačky

Ak máte silné hnačky, najlepšie je spočiatku nič nejesť. Od 2. alebo 3. dňa môžete začať s ľahkými jedlami (sucháre, hlienová polievka atď.). Ak máte miernu hnačku, môžete jesť čo chcete. Je však rozumné zdržať sa jedla a nápojov, ktoré sú plynaté alebo majú vysoký obsah citrusov. Pre deti existuje špeciálne zdravé jedlo vhodné pre prípad hnačiek.
Liečivé džúsy s jablčným pektínom viažu škodlivé látky alebo choroboplodné zárodky. Rovnakým účelom slúži strúhané jablko.
Tablety s trieslovinami (napr. Tanínový proteín) utesňujú povrch črevnej sliznice a pôsobia antibakteriálne. V zásade má čierny čaj podobný účinok.

Voľnopredajné lieky na hnačky

V prípade silnej hnačky môžu hnačku zastaviť lieky dostupné v lekárni. Takéto účinné látky sa majú užívať iba krátko, t.j. nie dlhšie ako dva dni, pretože môže ľahko dôjsť k zápche.

Bylinné doplnky tiež zmierňujú hnačky alebo príznaky kŕčov, napr. B. Tablety alebo kvapky s extraktom z koreňa uzary. Protikŕčové lieky proti kŕčom vo forme tabliet (napr. Butylskopolamín).

Na posilnenie črevnej flóry veľa ľudí používa kvasinky ako Saccharomyces cerevisiae var. Boulardii a Saccharomyces cerevisiae Hansen CBS 5926. Ďalším menom je Saccharomyces boulardii.

prevencia

Riziko hnačiek môžete znížiť sami. K tomu sú vhodné nasledujúce tipy: