Influencerka sa predvádza v sexi bielizni, to je jej odkaz TAG24
Fitness ovplyvňovateľ LeaLovesLifting z Gießen sa na Veľkú nedeľu objavil na Instagrame v sexi prádle a spojil to s vážnou správou.
do vody - Ovplyvňovač fitnes LeaLovesLifting z Hessian Gießen má dobre naladené telo a rád ho ukazuje na foto a video platforme Instagram.
Mladá študentka športu zverejnila na Veľkonočnú nedeľu príbeh z Instagramu aj príspevok z Instagramu, v ktorom pózovala polonahá v sexi bielizni.
Príbeh formoval ironický humor ženy z Giessenu: napísala frázu „Vášmu otcovi sa to páči“.
Príspevok na Instagrame však mal veľmi podrobnú správu. Študentku športu zaujali jej témy: fitnes a výživa. „Celý rok v špičkovej forme?!“ Znel začiatok textu.
„Ako sa niektorým ľuďom darí udržiavať po celý rok naozaj dobrú formu a prečo väčšina z nich zlyháva? Má to niekoľko dôvodov,“ vysvetlila LeaLovesLifting a potom začala s dlhším vysvetlením.
Ako uviedla, je potrebné brať do úvahy percento telesného tuku, ktoré je u každého jedinca odlišné.
„Vaša priateľka bude možno môcť mať ľahko viditeľné brušné svaly po celý rok, zatiaľ čo pri oveľa väčšom množstve telesného tuku už máte hormonálne problémy a stratu výkonu atď.“, “Napísala žena z Giessenu na Instagram.
Ovplyvňovač fitnes LeaLovesLifting poskytuje tipy na tréning a stravu
LeaLovesLifting mala tiež tip na tému stravovania: „Počas diéty by ste mali jesť rovnaké jedlá ako obvykle, len v rôznych pomeroch/množstvách.“
Okrem toho varovala, že požadovanú vysnívanú postavu je možné udržať natrvalo, iba ak si človek vypestuje vhodný životný štýl.
"Aktívny životný štýl, vyvážená strava a rozumný tréning musia byť súčasťou vašej rutiny a tým pádom aj ZÁBAVA. Inak sa toho nikdy nebudete držať permanentne," uvádza sa v texte študentky športu.