Čítania, ktoré vás inšpirujú pre krajší život BookMag

Ak sa chcete stať lepším, duchovne sa rozvíjať a ešte viac si užiť všetko, čo máte, nemusíte míňať veľa peňazí na drahé kurzy osobného rozvoja, nemusíte robiť desiatky terapeutických sedení za premrštené ceny, nemusíte chodíš do táborov pohody. Myslím, že všetko, čo potrebujete, je hromada dobre vybraných kníh, pekné, tiché miesto a obľúbený nápoj po vašom boku! 🙂

inšpirujú

Napríklad, ak ste zúfalí a neviete nájsť riešenie smútku, úzkosti, skľúčenosti, už nemáte motiváciu v kariére ani v osobnom živote, poznám nejaké tituly, ktoré by vám pomohli.

introspekcia, z Karen Horney, zo zbierky Psychológia pre všetkých vydavateľstva Trei, je užitočným sprievodcom pre tých, ktorí sa chcú pokúsiť byť trpezliví aj analytikmi súčasne. Existuje dosť argumentov pre i proti: poznáme sa najlepšie, introspekcia je konštruktívna, keď ju používame v službe túžby stať sa lepšou, obdarovanejšou a silnejšou bytosťou a získaných poznatkov autoanalýzou sú lepšie prijímané; na druhej strane sú emocionálne faktory a odpor dôležitým problémom v tomto úsilí. Základnou metódou je známa bezplatná asociácia a posolstvo knihy je jednoduché, ale veľmi výrečné: pretože váš život je najlepší psychoterapeut, verte si!

Pridávame jeho eseje Wilhelm Stekel z objemu Hĺbky duše, ktorá sa venuje najrôznejším témam každodenného života: „druhý svet“ (svet fantázie); vďačnosť a nevďačnosť; lenivosť a sklon človeka k lenivosti, ale aj potlačenie nutkania na lenivosť a premena na jeho opak, hyperaktivitu; nezávislosť z pohľadu mladého človeka, ktorý v živote iba kráča, žiarlivosť a priateľstvo. Lepšie pochopiť, prečo sa uchyľujeme k snívaniu a relaxácii, keď čelíme problémom moderného života.

Vo svete, kde dominuje konzum, hľadanie bohatstva a vyznamenaní a nepravdivé recepty na šťastie, Erich Fromm nás učí v Umenie bytia, ako sa oslobodiť od ilúzií a hotových nápadov a ako môžeme využiť svoju vnútornú energiu na vedenie zmysluplného života. Prechod od zaneprázdnenej existencie vlastníctva a obohatenia („mať“) k životu založenému na vedomí a rozvoji vlastností vlastnej duše („bytia“) vedie bezprostredne k stavu duševného osvietenia a duchovného bohatstva. Ak v objeme Mať alebo byť?, Fromm diskutuje o politicko-ekonomických riešeniach autentického života, v tejto knihe sa venuje jednotlivým technikám koncentrácie a duchovného prebudenia, orientálnej meditácii a autoanalýze vo freudovskom kľúči. Toto všetko má zvýšiť našu schopnosť milovať, kriticky myslieť a konať kreatívne a produktívne.

Myslím si, že vám každý želá šťastný vzťah, krásnu rodinu a skupinu priateľov, s ktorými sa môžete podeliť o vášne, zážitky, spomienky.

Ak je toto vaša zraniteľná oblasť, musíte si prečítať ďalšiu knihu Wilhelm Stekel - Psychológia mužského erotizmu, potom Psychológia žien z Karen Horney, Ale a Spôsoby zamilovanosti. Ako si vyberáme svojho milovaného autorka Ayala Malach Pines, pretože žijeme v kultúre, ktorá od nás vytvára veľké očakávania týkajúce sa romantickej lásky. Výrazy ako „láska na prvý pohľad“, „perfektná zhoda“ a „vyrobené jeden pre druhého“ sú nám známe a vytvárajú veľké očakávania týkajúce sa lásky.

Tiež mi to prišlo mimoriadne zaujímavé Láska nie je dosť, Aaron T. Beck, jasná a presvedčivá demonštrácia myšlienky, že manželské nedorozumenia sú takmer vždy dôsledkom nereálnych očakávaní alebo prehnaných projekcií, prelomených realitou. Partneri musia spolupracovať, prijímať kompromisy, prijímať a rešpektovať rozhodnutia spoločne. Musia byť flexibilní, vnímaví a zhovievaví, znášať navzájom chyby, nedokonalosti a čudnosti. Pestovanie týchto „cností“ v priebehu času vedie k rozvoju a dozrievaniu manželstva. Musíte súhlasiť s tým, že tieto zásady sú rovnako platné v podnikaní alebo v celoživotných priateľstvách.

Prajem vám čítania, ktoré vás inšpirujú pre krajší život!

Tento záznam bol zaslaný vo štvrtok 7. augusta 2014 o 8:50 hod.