Jedlu a pitiu sa musíte vyhnúť pri užívaní antibiotík
Grapefruit, soľ, mlieko a alkohol môžu narušiť účinok antimikrobiálnych liekov. Látky nachádzajúce sa v niektorých potravinách alebo nápojoch menia pH gastrointestinálneho traktu, čo ovplyvňuje stupeň absorpcie antibiotík.
V závislosti od typu podávaného antibiotika teda musíme byť opatrní, čo jeme a pijeme, pretože účinnosť týchto liekov môže byť zrušená, znížená alebo zosilnená. Kombinácia antibiotík s určitými potravinami môže navyše vyvolať množstvo vedľajších účinkov na tráviacej aj mozgovej úrovni.
Isté je, že podľa odborníkov existuje veľa interakcií medzi liekmi a diétou, a preto je pri predpisovaní liečby vhodné požiadať lekára, či existujú obmedzenia týkajúce sa stravovania.
Varujú odborníci, že grapefruit interaguje s viac ako 200 liekmi vrátane antibiotík. Preto sa odporúča, aby sa tomuto ovociu vyhli pri akomkoľvek druhu liečby drogami.
Grapefruit môže znížiť účinok liekov
„Grapefruit by nemali konzumovať ľudia podstupujúci liečbu drogami. Obsahuje látku, ktorá narúša detoxikačný systém tela, a preto narúša pôsobenie liekov. Takže spotreba grapefruitu zosilňuje účinok v prípade určitých druhov antibiotík a znižuje ho v prípade iných, “hovorí profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľ Výskumného ústavu pre potraviny v Bukurešti.
Ďalším produktom, ktorému sa treba vyhnúť pri užívaní akýchkoľvek druhov liekov, najmä antibiotík, je alkohol. Prakticky ničí účinok liekov. Niektoré antibiotiká, ako je erytromycín alebo penicilín, užívané spolu s alkoholom môžu navyše viesť k závažným vedľajším účinkom, ako sú gastrointestinálne ťažkosti, hnačky, stomatitída a strata chuti do jedla. Tieto lieky navyše zvyšujú sedatívny účinok alkoholu, čo znamená, že sa veľmi rýchlo opijete.
Soľ a mlieko, s mierou
Odborníci tvrdia, že keď užívame antibiotiká z triedy penicilínov, musíme znížiť príjem solí. „Ak užívame penicilín, nie je vhodné jesť slané jedlá, pretože to môže viesť k pseudomembranóznej kolitíde,“ varuje profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Mlieko je ďalšou potravinou, ktorú je pri konzumácii antibiotík potrebné konzumovať opatrne, pretože môže znížiť absorpciu účinných látok.
Profesor Gheorghe Mencinicopschi hovorí, že najmä tetracyklín by sa nemal spájať s potravinami bohatými na vitamín A, ako sú mlieko, syry, petržlen, špenát, hlávkový šalát, vaječný žĺtok a rybí tuk, pretože môžu spôsobiť intrakraniálnu hypertenziu. Takéto potraviny sa však môžu konzumovať jednu až dve hodiny po podaní antibiotika.
Jogurt a silymarín chránia žalúdok
Na vyváženie črevnej flóry a ochranu našej pečene je dobré počas liečby antibiotikami jesť jedlá bohaté na probiotiká, ako sú jogurty, kefír alebo sana.
V takýchto situáciách sú tiež indikované doplnky výživy s prebiotikami a doplnky so silnými antioxidantmi, ako je silymarín. Špecialisti tiež odporúčajú pri užívaní antibiotík konzumáciu mletých ľanových semien a artičokov.
Odborníci varujú, že kombinácia antibiotík s určitými potravinami môže vyvolať celý rad nepriaznivých účinkov na tráviacu a mozgovú hladinu.
„Ak užívame penicilín, nie je vhodné jesť slané jedlá.“Gh. Mencinicopschibiochimista