Kalórie Ovocie Marhule, sušené, sírené, nesladené - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Ovocie“ „Marhuľové, sušené, sírené, nekvasené“ jedlo, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 12%Kalórie 241 kcal
  • 1%TUKY 0,51 g
  • 0% Nasýtené tuky 0,017 g
  • Polynenasýtené tuky 0,074 g
  • Mononenasýtené tuky 0,074 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 10 mg
  • 26%sacharidy 62,64 g
  • 26% Vláknina 7,3 g
  • 107% Zaharuri 53,44 g
  • 4%bielkoviny 3,39 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 0,51 tukov (g)
    • 0,017 nasýtené tuky (g)
    • 0,074 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,074 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,074 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 62,64 Sacharidy, spolu (g)
    • 7,3 vláknina (g)
    • 0,35 škrobu (g)
    • 53,44 cukrov, spolu (g)
      • 7,89 sacharóza (g)
      • 33,08 Glukóza (g)
      • 12,47 Fruktóza (g)
      • 0 laktóza (g)
      • 0 maltóza (g)
      • 0 galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 3,39 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,016 tryptofán (g)
    • 0,073 treonínu (g)
    • 0,063 izoleucín (g)
    • 0,105 leucínu (g)
    • 0,083 lyzín (g)
    • 0,015 metionín (g)
    • 0,019 cystínu (g)
    • 0,062 fenylalanín (g)
    • 0,039 tyrozín (g)
    • 0,078 valín (g)
    • 0,066 arginín (g)
    • 0,047 histidínu (g)
    • 0,11 alanín (g)
    • 0,937 kyselina asparágová (g)
    • 0,188 kyselina glutámová (g)
    • 0,07 glycín (g)
    • 0,821 prolín (g)
    • 0,087 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • 0,3 betaínu (mg)
  • 10 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 10 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 3604 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 2163 Beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,015 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,074 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 2 589 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,516 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,143 vitamín B6 (mg)
  • 13,9 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 1 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 4,33 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0,05 beta-tokoferol (mg)
    • 0,08 gama-tokoferol (mg)
    • 0,01 delta-tokoferolu (mg)
  • 3,1 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 55 Vápnik (mg)
  • 2,66 železo (mg)
  • 32 horčík (mg)
  • 71 fosfor (mg)
  • 1162 draslíka (mg)
  • 10 Sodík (mg)
  • 0,39 Zinok (mg)
  • 0,343 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,235 mangán (mg)
  • 2,2 selén (mcg)
Iné
  • 2,57 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 30,89 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Marhuľa, sušená, sírená, nebielená, aby schudla 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Marhule, sušené, sírené, nebielené na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Marhule, sušené, sírené, nesladené pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o produkcii „Marhuľa, sušená, sírená, nesladená“

Popis výrobcu

V súčasnej dobe nie je k dispozícii žiadny popis pre „Marhuľa, sušená, sírená, nesladená“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.