Kalórie zo slaných palaciniek (zdravie a medicína, strava, cvičenie a fitnes)
Koľko kalórií odhadujete na palacinku s priemerom asi 28 cm preliatu hermelínom, hruškou a brusnicami? Bol by som veľmi rád, keby som dostal približné hodnotenie!
3 odpovede
Vygooglite si kalorické tabuľky na internete a urobte matematiku, ak to naozaj chcete vedieť.
Prečo vôbec rátate kalórie? Nemáte vôbec nadváhu, však?
Aj keď by ste mohli len pridať ingrediencie. Ale myslím si, že Camembert zasiahne opäť správne.
podobné otázky
Mám 20 rokov a vážim asi 49-50 kg na 1,61m.
čo si myslíš o mojom dnešnom jedle. Som neustále hladný a neviem, či by som mohol jesť viac bez toho, aby som pribral.
40 g ovsených vločiek s 200 g tvarohu a 1 jablkom a 6 jahodami
1 veľká rolka so šalátom a 2 mrkvami a 50g tuniaka bez oleja
1 kus donauwelle (o veľkosti bankovej karty)
2 mrkvy, 15 g ovčieho syra a 20 g morčacích pŕs
100g cestovín s 2 kopčekmi krémového špenátu
1 hruška, 1 malá broskyňa, 1 malá nektárinka a 150 g nízkotučného tvarohu.
Väčšinou cvičím s vlastnou váhou dvakrát týždenne po dobu 1,5 hodiny. Koľko to bolo kalórií? A mohol by som jesť viac, keď som viac hladný alebo to mám nechať?
Koľko kalórii odhadujete na palacinku s priemerom asi 28 cm naplnenú nivou a čučoriedkami vyprážanými na oleji/masle? Bol by som veľmi rád, keby som dostal približné hodnotenie!
Koľko kcal má palacinka na 100g cca?
130g múky, 350ml 1,5% mlieka, 62g vajec.
Bez oleja
Viete to, alebo viete o stránke, kde to môžem vyhľadať?
Hej, dnes jedz palacinky. Na cesto sme použili okolo 300g múky, 3 alebo 4 vajcia a mlieko. Na každú palacinku sme použili normálnu naberačku. Potom sme ich naplnili Nutellou a džemom. Samozrejme, ten malý margarín musíte pridať do panvice. Vlastne som chcel zjesť iba 3 a teraz som zjedol 4 a pol. Bojím sa, že teraz veľa priberiem alebo že som jednoducho spotreboval príliš veľa kalórií.
S TÝMITO ZLOŽKAMI, KOĽKO KALÓRIÍ MÁ PALÁČKA?
Ahoj! Dnes máme na večeru palacinky. ‘A sledujem svoj príjem kalórií a chcem vedieť, či to nie je príliš veľký hriech. Môžete mi povedať, koľko kalórií je v palacinke? Takže robíme z väčšieho množstva, vajec a soli. Cukor nikdy nedávame a nejeme ho bez džemu alebo tak. Viem, že to závisí od hmotnosti, iba naše váhy sú svinstvo a možno sa dá povedať, že priemerné.
Dala som si za cieľ častejšie sa hýbať. Už sa stravujem zdravo a tiež nechcem chudnúť. Len aby ste zostali fit do vysokého veku a tak ďalej.
Aby som zistil, koľko sa vlastne počas dňa pohnem, stiahol som si Google Fit, ktorý sleduje môj približný počet krokov (telefón nemám vždy so sebou, ale dokola)
Teraz je tu taký spálený kalorický displej. (Mimochodom, v skutočnosti nepočítam kalórie, ale skôr to robím so svojím vnútorným pocitom.) Stále považujem počet kalórií za veľmi mätúci. Je to zjavne príliš málo na celkový obrat, ale tiež si neviem skutočne predstaviť, že mám taký vysoký výkonový obrat. (Vážim 43 - 45 kg a nehýbem sa tak málo, ale stále)
Vie niekto z vás, čo presne hovorí táto reklama ?
PS: Počet kalórií je niečo málo cez 1 200.
PPS: Inline korčuľovanie dnes spálilo okolo 280 kalórií.
Hiii! Keďže absolútne netuším, v ktorej cenovej kategórii by som mohol tento diamant osadený v 18-karátovom zlate vyhodnotiť ako prívesok, dúfam, že mi niekto môže trochu pomôcť. Nakoniec by som to možno chcel aj predať, ale zatiaľ nikdy neviem, aká by bola zodpovedajúca cena/hodnota.
Iste, obrázky nie sú s mojím starým mobilným telefónom také dokonalé, ale dúfam, že je nejako možné hrubé hodnotenie. Priemer 10 mm, voľným okom nevidím žiadne inklúzie.
Zjedol som tri palacinky (1. a 2. s filé z morčacích pŕs a syrom a poslednú s Nutellou) a chcel by som mať znova kalórie. Ako dlho musím behať? Robí to niečo? Alebo je iný druh športu efektívnejší? Prosím pomôžte:)