Lahodný recept na losos originálne doplnky BLOG

Losos je cesta chutné získať dobré tuky ale táto salsa omáčka posunie všetko na inú úroveň. Musíte vyskúšať tento lahodný recept z lososa. Pikantné korenie a sladký ananás sa stretávajú so smotanovým avokádom, srdce zdravé.

prísady:

Na salsu

1/2 šálky ananásu nakrájaného na kocky

1/2 šálky cherry paradajok

1/3 šálky nakrájanej červenej cibule

Na lososa

2 filety z divého lososa, každý asi 160 g

Spôsob prípravy

Na salsu

Po nakrájaní surovín rozmixujeme v stredne veľkej miske. Odložte ho, aby sa chute navzájom prepojili.

Na lososa

Na strednej panvici rozohrejte olej. Lososa podľa chuti okoreníme a vložíme do panvice kožou dole. Varte ho z každej strany 10 minút. Keď je väčšina mäsa na vrchu ružová, povarte ich ďalších 5 minút.

Lososa podávajte na posteli ryža, a na vrch vytlačíme citrónovú šťavu. Pridajte polovicu omáčky salsa cez.

Poznámka: Grilovaný losos funguje rovnako dobre aj s týmto receptom.

lahodný
losos

Odporúčania pre vás

Výhody húb v našej strave

Víkend sabotuje našu stravu!

Kreatín má podobný účinok v mozgu, ale aj vo svaloch

Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď

Články mesiaca

  • Jún 2020 (1)
  • Máj 2020 (1)
  • Apríla 2020 (1)
  • Marec 2020 (1)
  • Január 2020 (3)
  • December 2019 (8)
  • November 2019 (6)
  • Január 2019 (9)
  • December 2018 (2)
  • November 2018 (3)

Instagram

Najnovšie články

Kto sme?

Originálne doplnky je online obchod spoločnosti doplnky výživy, projekt, ktorý sa zrodil z vášeň pre šport s túžbou propagovať a zdravý životný štýl a aktívny. Kto sme? Mladý tím, absolventi vysokých škôl fyzikálna terapia a telesná výchova so špecializáciou na šport, motorický výkon, výživa a prestavba tela. športovcov s činnosťou na poliach fitnes a kulturistika, silový trojboj, atletika, kick-box, karate, IT špecialisti, marketing a predaj. Byť zase spotrebiteľmi doplnky výživy, sme informovaní o všetkých novinkách na trhu a chceme vás prenášame z našich skúseností.