Lexikón kozmetických ingrediencií Wunderweib
Retinol, ceramid, biotín, dexpanthenol: s exotickými názvami, ako sú tieto, sa stretávame znova a znova, pokiaľ ide o starostlivosť o pokožku. Vnášame svetlo do tmy ošetrujúcich látok a odhalíme, čo robia v našej pokožke a pre koho sú vhodné.
AHAS (KYSELINY α-HYDROXY), napríklad: kyselina glykolová, kyselina citrónová alebo kyselina jablčná
Takmer všetky alfa hydroxykyseliny sú ovocné kyseliny. Zaisťujú, aby sa odumreté bunky na vrchnej vrstve pokožky uvoľnili a do popredia sa dostala mladá pokožka pod nimi. AHA majú preto chemický peelingový účinok. Tiež stimulujú tvorbu nového kolagénu. Výsledok je skvelý, pretože pokožka vyzerá opäť sviežejšie a hladšie.
Mimochodom: Kozmetické výrobky na starostlivosť obsahujú iba nižšie koncentrácie AHA. Pri vyšších koncentráciách (okolo 10 percent) môže dermatológ alebo kozmetička tiež odstrániť alebo aspoň znížiť silné jazvy po akné alebo tmavé pigmentové škvrny.
AHA sú obzvlášť užitočné pre ženy, ktoré majú nepravidelnú farbu pleti v dôsledku fotodamage, pigmentových škvŕn alebo pupienkov. „Kvôli ich kyslosti nie sú AHA vhodné pre veľmi citlivú pokožku a alergie. Tmavé typy pokožky môžu po vystavení slnku reagovať s poruchami pigmentácie, “hovorí Dr. Hans-Peter Schoppelrey, dermatológ z Mníchova
Zachytávače radikálov sú typické zložky krémov proti starnutiu, a preto sú vhodné pre ženy vo veku od 25 rokov. Pretože veľa antioxidantov môže byť oslabených slnečným žiarením, mali by sa výrobky skladovať na tmavom mieste.
Skupina vitamínu B, napr. B. dexpanthenol, niacín alebo biotín
Skupina vitamínov B obsahuje osem vitamínov, ktoré majú rôzne účinky na pokožku. Väčšina z týchto látok údajne pôsobí na pokožku upokojujúco alebo regeneračne. Látka dexpanthenol napríklad zvyšuje schopnosť pokožky zadržiavať vlhkosť a vyznačuje sa svojimi protizápalovými a hojivými vlastnosťami. Niacín stimuluje bunkovú aktivitu a zlepšuje bariérovú funkciu pokožky.
Dexpanthenol sa zvlášť odporúča pre veľmi citlivú a drsnú pokožku - a po opaľovaní. Niacín sa nachádza v mnohých krémoch proti starnutiu ako regenerátor buniek.
Hormóny, napríklad estrogén alebo progesterón
Hormóny významne prispievajú k nášmu vzhľadu. Estrogén stimuluje bunkové delenie vo všetkých vrstvách našej pokožky, ovplyvňuje štruktúru spojivového tkaniva a zaisťuje optimálny prísun vlhkosti. Veľké hormonálne zmeny (napríklad počas menopauzy) sa preto v pokožke objavia najskôr: podiel kolagénu klesá, kapacita viazania vody klesá, pokožka ochabne.
Pretože zásahy do hormonálnej rovnováhy sa odporúčajú iba pod lekárskym dohľadom, je v EÚ zakázané spracovávať hormóny ako účinné látky v kozmetických výrobkoch. Alternatívou môžu byť fytohormóny.
Lipidy, napríklad ceramidy alebo esenciálne mastné kyseliny
Lipidy sú zložkami ochrannej kožnej bariéry. Vonkajšie vplyvy môžu spôsobiť jej nerovnováhu a škodliviny môžu potom preniknúť do pokožky. Lipidy z krémov môžu túto rovnováhu obnoviť, regulovať hladinu vlhkosti a optimalizovať transport výživných látok a vody medzi bunkami. Napríklad výrobky Physiogel ® z lekárne obsahujú lipidovú štruktúru podobnú pokožke, ktorá sa mieša do vrchnej vrstvy pokožky a jemne regeneruje pokožku.
Lipidy sú obzvlášť vhodné na použitie na suchú a citlivú pokožku.
Látky viažuce vlhkosť, napríklad kyselina hyalurónová, glycerín alebo močovina
Naša pokožka každý deň stráca odparovaním vodu a je čoraz menej schopná udržať si s vekom vlhkosť. Výsledok: vysušuje sa a stráca svoju pružnosť. Látky, ako je kyselina hyalurónová, viažu unikajúcu vodu v horných vrstvách pokožky a udržujú pleť plnú a dobre zvlhčenú.
Pre ženy so suchou pokožkou a prvými známkami sucha. Pozor na účinnú látku močovina: vo vysokých koncentráciách (okolo 10 percent) môže pôsobiť mierne dráždivo a je preto nevhodný pre citlivú pokožku.
Fytohormóny, napríklad sója, ďatelina červená, jam, chmeľ alebo čierna rasca
Tieto bylinné zložky majú na našu pokožku podobný účinok ako vlastné hormóny nášho tela. Týmto spôsobom môžete ovplyvniť schopnosť pokožky viazať vlhkosť, stimulovať tvorbu nových vlákien spojivového tkaniva a zlepšovať krvný obeh v pokožke.
Fytohormóny sú vhodné najmä pre ženy vo veku 45 rokov a viac, u ktorých je menšia pravdepodobnosť produkcie estrogénu, ale aj pre mladšie ženy vo veku 30 a viac rokov, ktoré trpia suchou pokožkou a nedostatkom estrogénu. „Kyselina hyalurónová môže vďaka svojej schopnosti viazať vlhkosť skutočne zaplniť vrásky spôsobené suchom.“ Sabine Zenker, dermatologička z Mníchova.
Retinoidy, napríklad retinol alebo vitamín A.
Retinoidy stimulujú obnovu buniek, zlepšujú bariérovú funkciu pokožky a inhibujú enzýmy degradujúce kolagén. Pomáhajú pokožke opraviť fotopoškodenie a majú exfoliačný účinok. Retinoidy sú najobľúbenejšími účinnými látkami v boji proti starnutiu pokožky.
Koža poškodená slnkom môže z retinoidov mať obrovský úžitok. Výrobky na starostlivosť môžu obsahovať najviac 0,3 percenta, „dermatológ môže predpísať vyššie koncentrácie,“ vysvetľuje dermatológ Dr. Sabine Zenker. „Retinoidy sú deriváty kyseliny vitamínu A. Je dokázaný jej omladzujúci účinok na pokožku. Pretože sú však kyslé, nie sú vhodné pre veľmi citlivú pokožku a ľudí s neurodermatitídou “Dr. Hans-Peter Schoppelrey, dermatológ z Mníchova
Proteíny, napríklad peptidy, kolagén alebo enzýmy
Proteíny sú stavebnými kameňmi našich buniek. V kozmetike sa najčastejšie používa štrukturálny proteínový kolagén, ktorý je zodpovedný za hladký vzhľad pokožky. Enzýmy urýchľujú chemické stavebné procesy v tele. Peptidy sú menšie stavebné prvky bielkovín, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu alebo elastických vlákien alebo zvyšujú schopnosť pokožky viazať vlhkosť.
Pre pevnejšiu pleť by ste sa mali spoľahnúť na proteíny, ako je kolagén alebo acetylhexapeptid. Krémy s peptidmi sú naopak vhodné pre suchú pokožku.