Liečba dýchacích ciest vo vašich vlastných štyroch stenách
Vzhľadom na suchý vzduch v prehriatych miestnostiach a časté infekcie dýchacích ciest v zimných mesiacoch je veľkou výhodou pravidelné inhalovanie. Pretože vdychovanie soľného roztoku (soľanky) vedie k lepšiemu zvlhčovaniu a prietoku krvi v dýchacích cestách a zvyšuje tak odolnosť slizníc voči patogénom. Medzitým existujú aj prístroje na inhaláciu v miestnosti, ktoré umožňujú inhaláciu aj počas spánku alebo v práci. Upozorňujú na to pneumológovia z Nemeckej pľúcnej nadácie (DLS).
sa dajú lepšie skvapalniť a transportovať preč po vdýchnutí soľného roztoku. Pretože inhalácia soľanky zreteľne podporuje prirodzený samočistiaci mechanizmus dýchacích ciest (takzvaný slizničný klírens): Riasinky v sliznici dýchacích ciest bijú rýchlejšie, takže sa z dýchacích ciest účinnejšie transportujú cudzie látky, zatiaľ čo sa uľahčuje vykašliavanie. Z tohto dôvodu sa pacientom s dýchacími cestami odporúča zostať pri mori alebo v soľných liečivých tuneloch. Wellness priemysel už dávno objavil výhody inhalácie solí. Mnoho hotelov a bazénov teraz ponúka svojim hosťom špeciálne slané parné kúpele a ďalšie aplikácie so soľankou. V metropolitných oblastiach dokonca existuje trend budovať umelo vytvorené soľné jaskyne. ““
Na doplnenie terapie a prevenciu chorôb dýchacích ciest
Je dokázané, že pravidelné inhalácie soľanky dopĺňajú a podporujú liečbu chronických ochorení dýchacích ciest, ako sú sliznice dýchacích ciest a CHOCHP. „Sťažnosti spôsobené zvýšenou tvorbou hlienu, opuchnutými sliznicami a zapáleným bronchiálnym tkanivom je možné účinnejšie zmierniť pravidelným inhalovaním soľanky okrem liečebnej terapie a pľúcneho cvičenia,“ zdôrazňuje Morr. „Vďaka svojmu protizápalovému účinku je možné inhaláciu soľanky použiť aj na prevenciu prechladnutia, akútnych zápalov priedušiek (bronchitída) a opakovaných čelných alebo sínusových infekcií. Mimochodom, nejde len o zaujímavosť v zimných mesiacoch: pacienti so sennou nádchou tiež hlásia, že majú menej sťažností a že dýchanie sa opäť uľahčí každodenným vdychovaním soľanky počas peľovej sezóny na jar a v lete. ““
Inhalácia v soľnom roztoku umožňuje inhaláciu počas spánku a v práci
Pre mnohých sa tradičné vdýchnutie pomocou misky a uteráka môže javiť ako príliš ťažkopádne. „Medzitým existujú aj prístroje na inhaláciu soľanky, ktoré umožňujú inhaláciu prirodzeným dýchaním ústami a nosom bez prístroja a bez ďalších výdavkov na čas,“ uvádza Morr. „Tieto zariadenia spôsobujú výrazné zvýšenie obsahu solí vo vzduchu v miestnosti, a tak ponúkajú príležitosť doma alebo v kancelárii využiť čas na spánok alebo prácu súčasne na inhalovanie. Obsah soli dosiahnutý vo vzduchu v miestnosti je možné regulovať, a preto ho možno prispôsobiť individuálnym potrebám a vášmu blahu. Na rozdiel od bežných zvlhčovačov vzduchu, ktoré sú často nebezpečnými choroboplodnými zárodkami, sú zariadenia na inhaláciu soľného roztoku technicky navrhnuté tak, aby neumožňovali šírenie baktérií alebo spór plesní. V zásade je rovnako vhodný pre novorodencov aj pre veľmi staršie osoby a všetky vekové skupiny medzi nimi. ““