Malá Moppel a tínedžeri XXL, celá rodina musí zmeniť svoj životný štýl - FOCUS Online

Zaznamenala sa chyba?

Pre obézne deti platí rovnaká rada ako pre všetky ostatné deti - iba pre deti s výraznou nadváhou je obzvlášť dôležité, aby celá rodina ťahala za jeden povraz.

„Každý musí zmeniť svoj životný štýl. Ak len jedno z detí musí náhle opustiť určité nápoje alebo jedlo, ale zvyšok rodiny žije ďalej ako predtým, je to príliš, “hovorí Wiegand.

Odborník má konkrétne odporúčania, ako môžu tukové deti trvale chudnúť:

Havarijné diéty môžu viesť k poruchám stravovania

Čo ak to všetko nefunguje? Za žiadnych okolností by sa deti a dospievajúci s výraznou nadváhou nemali pokúšať držať diétu, aby sa zbavili svojich nadbytočných kilogramov. Pretože to môže byť nebezpečné. Mnoho ľudí začne s diétami, keď majú deväť alebo desať rokov.

„Zvyčajne ide o nárazovú diétu, ako je diéta so zemiakovými alebo kapustovými polievkami - a môže mať obrovské účinky na organizmus, ktorý stále rastie,“ hovorí Andrea Benecke, psychologická psychoterapeutka a psychodiabetologička na univerzite v Mohuči.

Štúdie s deťmi s nadváhou ukazujú, že u mnohých z týchto detí sa objavia poruchy stravovania, ako je bulímia alebo nadmerné stravovanie a obezita. Je tiež známe, že diéty často vedú k depresiám. Absolútna kontrola hladu, ktorú vyžaduje prísna strava, a neúspech po strave je obrovskou psychickou záťažou.

Špeciálne lieky pre obézne deti

Na druhej strane má zmysel pre obézne deti, aby absolvovali kúru špeciálnym cvičením, lekciami výživy a psychologickou podporou za účasti rodičov, aby sa z dlhodobého hľadiska zmenil ich životný štýl a zachovala úspešnosť liečby.