Mandelentz; ndung - Ern; vzdelávanie a ďalšie tipy týkajúce sa životného štýlu; Fórum krásy

Člen od 18.03.2011
37 príspevkov (ø 0,01/deň)

Ahoj moji drahí,
Takže som často chorý a opäť len ležím v posteli so silnou angínou, až som dnes mohol jesť iba kašu a aj studená voda z vodovodu bola dosť bolestivá.
Vlastne som si zvykol a nepripadá mi to veľmi zlé, čo ma iba štve:
Mám problémy s trávením, keď som pripútaný na lôžko, a raz som mal zápchu, čo viedlo k hemoroidom.
Navyše v porovnaní so všetkými ostatnými, ktorí bojujú s chorobou, to beriem vždy, keď som chorý, čo bude okrem iného spôsobené tým, že sa od nudy prestanem hýbať a veľa jem. Asi aj preto, že zadržiavam vodu z prechladnutia a lieky.
A vždy dostávam malé pecky, t. J. Veľmi poškodenú pokožku, buď z malého množstva kyslíka, alebo z antibiotík.

Člen od 16. 8. 2011
3 118 príspevkov (ø 0,92/deň)

Najlepšie je nájsť si činnosť, ktorú môžete robiť v posteli, aby ste sa nenudili a aby ste mali zaneprázdnené ruky. Potom aspoň nemôžete jesť stále. Napríklad pletenie, písanie, kreslenie, háčkovanie, lúštenie hádaniek, výroba šperkov, ručné práce.

Mali by ste jesť čo najmenej tukov a vlákniny. Veľa ovocia a zeleniny, ale lepšie pripravené trochu šetrne, surová zelenina by mohla črevá zavaliť. Pite veľa, vodu a čaj, alebo dokonca jablkový džús zriedený s vodou. Namiesto toho sa cez deň rozloží niekoľko menších jedál, potom musí črevo robiť niečo pravidelnejšie.

Ak ste chorí tak často, určite vám pomôže lekár, však? Rozhodne by som nastolil otázku liekov.

Člen od 15. 8. 2007
15 117 príspevkov (ø 3,11/deň)

Člen od 18.03.2011
37 príspevkov (ø 0,01/deň)

Hmm, jedlo bolo takmer nemožné, len veci ako zmrzlina, puding a polievka. Vždy som plával z polievky a ak nezjem nič čerstvé, rýchlo mávam tráviace ťažkosti, to je problém. A vždy vypijem minimálne 2l, keď som chorá, väčšinou sa do 3l prinútim, aj keď to bolí.

Citát a odpovede

Člen od 15. 8. 2007
15 117 príspevkov (ø 3,11/deň)

Ľad a puding sa zmyjú skôr ako polievka. Obe sú kalorické a prakticky bez vlákniny. Lepšie jesť B. Ovsené vločky ako kaša. Možnosťou by bol tiež špenát a zemiaková kaša, prípadne miešané vajcia. Kompóty sú tiež lepšie ako čerstvé ovocie na boľavé hrdlo.

Citát a odpovede

Člen od 15. 8. 2007
15 117 príspevkov (ø 3,11/deň)

Takže opäť analýza za denného svetla:

Choroba: Bolesti hrdla zvyknú byť spojené s kožnými vyrážkami. Existujú desiatky šarlátových patogénov, ktoré majú často iba mierne príznaky, proti ktorým sa podávajú antibiotiká. A existujú desiatky vírusov, ktoré spôsobujú bolesť hrdla a kožné ochorenia, ktorým antibiotiká nepomôžu. Takže sa nemusíte báť o svoje pupienky, zapadajú do vašej choroby a zmiznú s ňou. Kvôli častým bolestiam hrdla by ste mali navštíviť ORL špecialistu. Nie že by vaše mandle boli chronickým zdrojom infekcie. Otázka: Bola vylúčená Pfeifferova žľazová horúčka? Je štítna žľaza v poriadku? Môže to mať niečo spoločné so zápchou a výkyvmi hmotnosti, ale tiež s náchylnosťou k infekcii.

Strava: Nezáleží na tom, čo počas choroby jete. Dôležitejší je spôsob, akým sa bežne stravujete. Kľúčové slovo je rozmanité a bohaté na vitamíny - čo najviac čerstvého ovocia a zeleniny. Nezáleží na tom, či s boľavým hrdlom priberáte alebo chudnete. Postarajte sa o to v zdravé dni.