Mesačná hygiena Ako používať menštruačný kalíšok ÖKO-TEST

Autor: Redaktor Kategória: Kozmetika a móda 23.04.2020

Ak menštruačný kalíšok neobsahuje škodlivé látky, môže byť alternatívou k použitiu tampónu alebo hygienickej vložky. Určite sa tak vyhnete odpadkom. Pretože po menštruácii stačí 20 minút vo vriacej vode, aby bola pripravená na ďalšie použitie. Čo by ste mali vedieť o aplikácii.

Tampóny, hygienické vložky alebo menštruačné kalíšky: to, čo ženy používajú počas menštruácie, je úplne individuálne rozhodnutie. Najčastejšie sa používajú tampóny, ale menštruačné kalíšky sú čoraz populárnejšie. Na rozdiel od jednorazových výrobkov produkujú oveľa menej odpadu a využívajú menej zdrojov. Zhrnuli sme zhrnutie toho, čo by ženy mali vedieť o menštruačných kalíškoch.

Tipy na nákup menštruačného kalíška

Ktorý menštruačný kalíšok mi vyhovuje?

Šálky sú dostupné v rôznych veľkostiach s rôznymi objemami. Ak silno krvácate, vyberte si pohár s väčším objemom.
Šálky sú ponúkané tiež v rôznych tvaroch. Niektoré majú rukoväť, iné len malú tyč alebo guľôčku, ktorá pomáha pri odstraňovaní. Ak vás vyrušujú, keď ich nosíte, dajú sa zvyčajne opatrne skrátiť alebo odrezať.
Tehotenstvo a pôrod môžu zmeniť pevnosť panvového dna alebo mieru krvácania. Potom môže byť prospešný pevnejší a väčší pohár.

Kedy by som nemala používať menštruačný kalíšok?

V zásade každá žena, ktorá sa s tým cíti dobre, môže používať menštruačný kalíšok. Najdôležitejšou vecou pri manipulácii s pohármi je hygiena.
Lepšie je použiť obväzy krátko po pôrode alebo po operáciách na maternici a vagíne.
Ak trpíte infekciou baktériami, vírusmi alebo plesňami, je lepšie menštruačný kalíšok nepoužívať, kým nebudete opäť zdraví.

Prvýkrát menštruačný kalíšok: čo potrebujem vedieť?

Doprajte si čas a pokojne a pokojne začnite prvú skúšobnú prevádzku vo vlastnej kúpeľni. Používanie menštruačného kalíška chce trochu cviku - takže nezúfajte, ak to nefunguje hneď.

Návod: Takto žena používa menštruačný kalíšok

Prvé použitie: Pred prvým použitím a po každej menštruácii varte menštruačný kalíšok niekoľko minút. Pred a po vložení pohára si umyte ruky.

Vložte menštruačný kalíšok: Menštruačný kalíšok sa ľahšie používa, keď je zložený. Letáky zobrazujú rôzne techniky skladania. Vyskúšajte, ktorý z nich funguje najlepšie.

Odstráňte menštruačné kalíšky: Ak chcete odstrániť menštruačný kalíšok, uvoľnite podtlak. Za týmto účelom jemne stlačte spodok menštruačného kalíška a pomaly kalíšok vytiahnite. Pozor: neťahajte iba za rukoväť alebo rukoväť.

Vyprázdnite menštruačný kalíšok: Vyprázdnite krv do toalety a pohár dôkladne opláchnite. Ak je vaginálna flóra zdravá, stačí teplá voda.

Skontrolujte menštruačný kalíšok: Pri dobrej starostlivosti menštruačný kalíšok vydrží niekoľko rokov. Napriek tomu pravidelne kontrolujte poháre, či nie sú opotrebované a či nie sú poškodené.

Päť menštruačných čiapok v teste „veľmi dobré“

Ak by ste niekedy chceli vyskúšať menštruačný kalíšok, môžeme vám odporučiť niekoľko produktov. V našom teste 15 menštruačných kalíškov asi tretina zaznamenala hodnotenie „veľmi dobré“. Existujú však aj výrobky, ktoré vykazujú chyby: environmentálne nebezpečné silikónové zmesi sú v štyroch pohároch.