Mirela Retegan - Femenia Fenomen

stanovených hodinách

V čajovni, kde sme sa stretli, stráca čas svoju váhu. „Práve som dokončil ťaženie kníh anjelov“, Hovorí mi vzrušene, keď som si kabát položil na stoličku vedľa nás.

„Čo znamenajú anjelské knihy?“, Spýtam sa jej zmätene. „Aha, nevieš?“ Je to veľmi pekná hra: dáte tri myšlienky a prijímate správy od anjelov. Položil som si tri otázky, ktoré sa ma dnes týkajú, a podľa knihy, ktorú som extrahoval, som našiel odpoveď. Prvá otázka sa týkala mojej misie, druhá sa týkala zdravia a tretia sa týkala Mayov. Takto som zistil, že musím pokračovať v projekte, aby som sa trochu viac staral o svoje zdravie, a tretia kniha hovorila, že mám konať hneď, teda povzbudiť Mayu, aby išla študovať do Londýna. ““

Ak sme stále v kapitole „Otec“, pýtam sa Mirely, aké to je byť slávnou matkou a stále držte nohy na zemi. Zistil som, že nie je ľahké byť otvoreným rodičom, pretože sa stáva, že dieťa príde a povie vám veci, ktoré vám zjemnia kolená, ale núti vás to rásť ako človek.

Keď sme sa pred niekoľkými rokmi prvýkrát stretli, dozvedeli sme sa od Mirely v článku pre ForbesKids ABC jej príbehu a fenoménu Zurli. Dodnes si pamätám nadšenie, ktoré mal pri opisovaní mojich začiatkov a plánov do budúcnosti.

Kto je dnes Mirela? Čo ju živí, čo ju znepokojuje?

Som pred rokom, do ktorého chcem dať všetko, čo som postavil. Doteraz som dal tehlu na tehlu a postavil som, čo som chcel. Teraz zastavujem, lapám po dychu a snažím sa zdobiť, „aranžovať nábytok“.

Hľadám krásu a už nepotrebujem stáť s gumenými čižmami, ale môžem si obuť papuče alebo vyliezť na opätky, posadiť sa uprostred prázdnej miestnosti a obdivovať. Mám chvíľu osídlenia, sedimentácie.

Ako sa tento okamih prejaví vo vašom vzťahu s Zurli?

Znamená to, že sme tvrdo pracovali na tom, aby sme si získali dôveru ľudí vo svojom okolí, že mám najlepšie úmysly, že toto je príbeh, ktorý by nás nemal pochovať, ale dať nám krídla, aby sme mohli lietať. Nemáme už nič viac komu dokázať. Za 12 rokov, odkedy existuje Zurli, sme ukázali, čo vieme, kto sme a čo robíme.

Pamätám si, že na našom prvom stretnutí, v kancelárii na námestí Alba Iulia, ste s nadšením pripravovali prvé predstavenie v hale Palace. Teraz na čom pracujete?

Áno, je! Teraz máme päť predstavení v bukureštskom metropolitnom cirkuse a takmer všetky sú vypredané. Je to veľmi pekné! Ľudia chápu, čo Zurli v ich živote znamená, a prichádzajú na naše predstavenia s láskou.

Vždy ste praktizovali akúsi šialenú odvahu. Teraz inšpirujete viac ako 300 000 ľudí v skupine s názvom „Fix la Fix“, čo znamená „Najväčšia komunita Rumunov, ktorí spolu chudnú“. Ako ste sa k tomu nakoniec dopracovali?

Len si myslím, že som vytvoril skupinu „Fix la Fix“, ktorá má viac ako 300 000 Rumunov z celého sveta, z toho takmer 90% tvoria ženy. Tu, v tejto skupine, prichádzajú ľudia a zdieľajú veci. Sú tu ľudia, ktorí schudli alebo povzbudzujú ostatných, aby zmenili svoje stravovacie návyky. Chcel som dôverovať ženám, ktoré už dlho nikto nepovedal, že sú krásne.

Každý deň zverejňujeme šampióna a takto sme objavili starých rodičov, ktorí schudli 30 kg a získali späť svoju sebadôveru a úsmev. A každému šampiónovi posielam prekvapenie: mnou napísanú knihu, diplom a darček.

Všetko sa to začalo pred rokom a pol, keď Anca Bejan, ktorú poznám už 20 rokov, trvala na tom, aby nás veľa videla. Prišla do mojej kancelárie, vyzerala skvele, výrazne schudla a priniesla si so sebou dva koláče. Hneď som začal jesť svoju, ale povedala, že čaká ešte hodinu. A začal mi rozprávať o tom, ako si mohol tým, že sa stravoval v stanovených hodinách, lepšie usporiadať život. Úplne zmenil svoj životný štýl. Mohol jesť čokoľvek, ale v stanovených hodinách, počas piatich jedál dňa. Eliminovaná myšlienka „okusovania“.

Spýtal som sa jej, prečo za mnou prišla a úprimne povedala: „Pretože ľudia v teba veria.“ Požiadal som ju, aby mi dala pokoj, aby som vyskúšala túto metódu, pretože nerobím nič, v čo neverím. Takto som začal jesť o piatej. Veľa sa zmenilo: „Somálčan“ vo mne, ktorý musel byť z inej existencie, zomrel; vina jedenia toho, čo mi chutí, zmizla. Začal som mať viac času na jedlo, nejem v stoji, narýchlo.

Organizoval som si život medzi jedlami a tak deň ubehol veľmi rýchlo. Myšlienka je pracovať so žalúdkom každé tri hodiny. Je to ako reštart tela. Stravujem sa v stanovených hodinách rok a pol, veľa som neschudol, ale cítim sa veľmi dobre, mám perfektné testy. A vzhľadom na to, že ktorákoľvek skupina zaoberajúca sa diétami má asi 10 000 členov, má 300 000 aktívnych ľudí.

Najlepšie na tom je, že ich táto skupina povzbudila, aby sa viac milovali a rešpektovali. Začali vyberať porcelánové šálky z okna a pochutnávať si na každom jedle, začali si dávať väčší pozor.

Mojím cieľom bolo, aby tieto ženy pochopili, že výhovorky o peniazoch pre telocvičňu alebo odborníkov na výživu sú zbytočné. Ktokoľvek sa môže zamerať na stravovanie v stanovených hodinách, behanie po bloku alebo prechádzku v parku . Áno, môžete aj vystupovať, ale tam potrebujete odborníkov.

mirela

Ste aktívni na kanáloch sociálnych médií, doma, na výstavách a teraz sa tiež zapájate do tejto skupiny. Aké je tajomstvo vašej organizácie?

Mám veľmi vysokú kapacitu pre prácu, organizáciu a efektívnosť. Nestrácam ani sekundu, všetko je veľmi jasne naplánované. Teraz som s tebou, dávam všetko, čo môžem. Potom som s vami hotový, bežím do štúdia nahrávať audioknihu. V premávke počúvam podcasty. Aj v čakacích chvíľach zistím, že je užitočné niečo urobiť: zapisujem si nové nápady, plánujem stretnutia.

Inými slovami, nemáte vôbec žiadnu podmienku. Viem, že keď hovoríme o knihách, začali ste písať po smrti svojej babičky „básnikka z údolia Țibleș“ a že máte pocit, že vám tento dar nechala.

Neurobil som si istý spôsob, vychádza to odo mňa, mám rád to, čo robím. V živote som mal zvláštny vzťah s dvoma ľuďmi: otcovou matkou a mojím otcom. A aj keby šli inou cestou, udržiavam s oboma špeciálny vzťah. Myslím si, že spojenia nikdy nekončia, sú stále súčasťou našej energie .

Pamätám si teraz, keď sa môj otec zjavil vo sne, v ktorom vlastne vzal moje auto a presunul ho na inú cestu, a keď som sa zobudil, rozhodol som sa zmeniť svoju „cestu“ o nápade, ktorý som vtedy mal.

Keď už nebol mojím otcom, uvedomil som si, že smrť existuje, že sa stáva a že jediné, čo môžeme urobiť, je radovať sa, že sme dnes. A odvtedy dnes beriem všetko, čo môžem. Drámy už nie sú dôležité, už sa nedržím toho, že ma muž opúšťa, že neviem, čo sa nerealizuje. Ak mám riešenie, vyriešim ho, ak nie, odložím ho a vyriešim neskôr.

Takže ako hovorí jedna z vašich kníh: „Dnešok je dnes.“ Nikdy sa neunavíte?

Naučil som sa akceptovať, že nie som nesmrteľný, existuje sila, ktorá nás riadi a vedie vás na cestu, po ktorej musíte ísť. Mojou misiou je robiť to, čo robím. Rozprával som sa s niekým, kto mi povedal, že je unavený, že už nemôže, že sa chce vzdať. A ja som sedela a premýšľala. Aj ja sa unavím, ale nevzdávam sa, nerezignujem.

Nezdá sa mi správne, že už 17 rokov sa musím každé ráno budiť a pripravovať Mayine raňajky, ale to ma nedáva výpoveď. Dodáva sa so všetkým šťastím, ktoré mi toto dieťa dáva! Nemôžeš jej povedať: „Dieťa, zober si na pár mesiacov dovolenku, aby som si mohla oddýchnuť, pretože ma už trochu unavuje byť tvojou matkou.“.

V knihe „Dnešok je o dnešku“ som zhromaždil všetky nápady, myšlienky a odhalenia, ktoré som mal o určitých momentoch a situáciách, ktorým som v jednom okamihu porozumel. Ide o prekonanie akéhokoľvek problému, pripomenutie si, že ešte stále je zajtra robiť ďalšie veci.

Máme vo zvyku zakopávať o určité situácie: akoby sme išli po ceste a padli do jamy. A my tam sedíme, namiesto toho, aby sme vstali. Vstávam, trasiem sa, idem ďalej. Mám víťazného ducha alebo, lepšie, pracovitého ducha.

Čo rád robíš s Mayou?

Cestovať (smiech)! Každý rok máme „dievčenskú dovolenku“, v ktorej chodíme na pár dní, začiatkom marca, na nové miesto. Takto som bol na Rodose, Aténach, Lisabone, Barcelone. Tento rok som bol v Madride. Maya je nadšená všetkým, čo znamená maľbu, divadlo, chce študovať umenie.

Naša prvá dovolenka, asi pred 10 rokmi, bola v Ríme. Všetky problémy som nechala doma: Ja - matka, ona - dieťa a sedeli sme spolu na terase, rozprávali sme sa, bolo to veľmi milé.

Vďaka tomu sme sa rozhodli udržať si tento zvyk po celý život. Potom máme všetky druhy projektov: každý týždeň spolu vidíme film a ideme na divadelné predstavenie alebo koncert. Zatiaľ sme svoj sľub dodržali. Vytvoril som najrôznejšie situácie, aby som jej pridelil čas a energiu. Vrátane našej raňajkovej rutiny.