Morská soľ sel de mer morská soľ do kúpeľa minerály mŕtva morská soľ svrbiaca pokožka
Morská soľ ako terapeutický prostriedok pre zdravé telo a krásnu pokožku je čoraz populárnejšia. V minulosti bolo iba Thalasso známe ako wellness ošetrenie morskou soľou, ale dnes oceňujeme enormne udržateľný a hlboko efektívny účinok solí na náš organizmus. Na pultoch drogérií nájdete nespočetné množstvo kozmetických výrobkov. Mnoho malých kožných problémov alebo ochorení rýchlo zmizne pomocou jednoduchých receptov a vrecka čistej morskej soli.
Soľ poskytuje dôležité minerály
Soli našich oceánov sú odpradávna známe pre svoje terapeutické účinky na našu pokožku a náš organizmus. Soľ je jednou z najdôležitejších základných látok na reguláciu nášho metabolizmu, a preto je dokonale vhodná na uvedenie tela a pokožky do rovnováhy. Morská soľ obsahuje množstvo minerálov, ako je vápnik, horčík, sodík a draslík, ktoré všetky hrajú kľúčovú úlohu v našej bunkovej komunikácii a majú tiež zásadný vplyv na zdravie našej pokožky. Ak je pokožka suchá, bledá, šupinatá, podráždená alebo škvrnitá, minerálna rovnováha je zvyčajne nevyvážená. Rôzne aplikácie soli doma vracajú niektoré kožné problémy späť do rovnováhy a majú dokonca profylaktický účinok.
Soľné kúpele sú prospešné pre telo i dušu
Klasický plný kúpeľ s morskou soľou predchádza všetkým aplikáciám. Pre plný kúpeľ rozpustite 500 - 1 000 g čistej morskej soli v teplej vode do kúpeľa a doprajte si asi 15 minút odpočinku v soľnom roztoku. Kúpeľ s morskou soľou si najlepšie vychutnáte večer, pretože sa odporúča odpočívať 1-3 hodiny zabalené v teple. Kúpele relaxujú, upokojujú vegetatívny nervový systém, prečisťujú a stimulujú metabolizmus. Rýchlo pôsobiaca wellness kúra na zníženie stresu. Na prechladnutie môžete do soľného kúpeľa pridať niekoľko kvapiek éterického eukalyptu, rozmarínu a tymiánu rozpusteného v 1 lyžici olivového oleja. Oleje majú tiež expektoračný, protizápalový a analgetický účinok. Pravidelné soľné kúpele zmierňujú zápaly a často spojené svrbenie pokožky. Pre tento terapeutický účinok je zvlášť vhodný 500 g soli z Mŕtveho mora rozpustenej v 36 ° C horúcej vode. Potom sa osprchujte a odpočívajte.
Morský soľný kúpeľ je taký ľahký.
Kúpele na nohy s morskou soľou odháňajú drsnú, popraskanú a suchú pokožku. Odporúča sa pridať 4 - 5 lyžíc morskej soli do 5 litrov vody. Nohy v ňom namočte asi na 15 minút, potom ich iba osušte a nakrémujte panenským kokosovým olejom, olivovým olejom alebo moringovým olejom. Chodidlá sú uvoľnené a jemné na dotyk. Soľné ponožky pôsobia proti trvale studeným nohám. Za týmto účelom rozpustite asi 40 g morskej soli v jednom litri teplej vody. Ponorte pár bavlnených ponožiek do slaného nálevu, vyžmýkajte ich a oblečte. Dajte na ne pár suchých, teplých ponožiek. Táto kombinácia sa najlepšie nosí cez noc, v každom prípade však na 1-2 hodiny. Krvný obeh stimulujú soľné ponožky a chodidlá sú príjemne teplé. Mali by sa ním zmierniť aj akútne zápaly prstov na nohe a záchvaty dny.
Ľahký telový peeling s morskou soľou
Jemný telový píling je možné vyrobiť aj z morskej soli. 100 g morskej soli sa zmieša so 150 g panenského kokosového oleja alebo olivového oleja a vznikne krémová pasta. Ak chcete, môžete pridať 5 kvapiek čistého éterického oleja s obľúbenou vôňou. Pri sprchovaní sa pasta s morskou soľou vmasíruje do pokožky rukavicami alebo špongiou krúživými pohybmi. Dajte si poriadnu sprchu. Reguluje sa rovnováha vlhkosti, stimuluje sa metabolizmus, odstraňuje sa odumretá pokožka a vyhladzujú sa soľné minerály. Pleť je čistá až po póry, na dotyk je jemná a nepotrebuje žiadny ďalší krém na starostlivosť. Pre pohľadné a dobre upravené ruky stačí pastu niekoľko minút masírovať cez ruky a potom soľ dôkladne umyť teplou vodou. Ruky sa lesknú, sú príjemne jemné a zmiznú malé podráždenia.
Soľ čistí pokožku až do hĺbky pórov.
Soli ako liek na príznaky nachladnutia
Ak máte nádchu alebo vás bolí hrdlo, morská soľ sa dá účinne inhalovať aj ako prírodný liek. Zohrejte asi 1 liter vody, kým sa nezaparí a rozpustite v nej kopcovitú lyžicu morskej soli. Vodu dajte do misy, cez hlavu si dajte uterák a 10-15 minút vdychujte paru nosom. Toto opakujte niekoľkokrát denne. Výpary soli zvlhčujú, čistia a regenerujú dýchacie cesty. Paranazálne dutiny sa pomaly uvoľňujú a hlien sa môže vykašľať alebo vyňuchať. Mimochodom, deti by mali inhalovať soľanku iba vtedy, keď sú prechladnuté. Soľný kúpeľ by bol pre malý organizmus príliš namáhavý.
tip pre ekologickú ženu:
Na všetky aplikácie používajte iba čistú morskú soľ, najlepšie bez akýchkoľvek pomocných látok. Stolová soľ nie je vhodná pre spomenuté terapeutické úspechy.