Na úľavu od bolesti pri artróze používajte zázvor

Zázračná hľuza z prírody

24. októbra 2013, 12:14 | iw (CF)

Ďumbier má analgetický a protizápalový účinok (Zdroj: Thinkstock od Getty Images)

rozdeliť
Pripnutie
Pípanie tlač
Na mail
redakcia

Ďumbier je skutočne hľuza divu. Koreň zázvorovej rastliny sa používa nielen ako horúce aromatické korenie v kuchyni, ale čoraz viac sa používa aj ako liečivo na terapeutické účely. Zistite, vďaka čomu je zázvor taký zdravý, ako sa dá použiť na osteoartrózu a ako by ste ho mali používať.

Príčiny, príznaky a liečba artrózy

Fotoséria s 8 obrázkami

Zázračná hľuza z prírody

Ak hovoríme o zázvoru, zvyčajne sa jedná o koreň zázvorovej rastliny. Používa sa nielen v kuchyni kvôli svojej štipľavej a korenistej aróme, ale aj čoraz viac zaujíma lekárov a výskumníkov.

Zatiaľ čo sa zázvor v tradičnej ázijskej medicíne používa asi tri tisícročia proti nevoľnosti, chronickému kašľu, gastrointestinálnym ťažkostiam, migréne, ako aj artritíde a osteoartritíde, konvenčná medicína v tejto krajine začala skúmať jeho účinky až teraz. Liečivé účinky zázvoru možno vysledovať až k jeho početným éterickým olejom. „Gingeroly“ v ňom obsiahnuté sú podobné chemickou štruktúrou a účinkom napríklad ako liek aspirín.

Ďumbier môže zmierniť bolesť pri artróze

V štúdii uskutočnenej v roku 2001 dostalo 250 pacientov trpiacich bolesťou osteoartrózy rôzneho stupňa zázvor - v surovej alebo zahriatej forme - alebo placebo dvakrát denne. V testovanej skupine, ktorá pravidelne konzumovala zázvor, po dvoch týždňoch došlo u dvoch tretín pacientov k úľave od bolesti a zápalu.

Medzitým prebehlo niekoľko dvojito zaslepených štúdií, ktoré všetky preukázali, že koreň môže niekedy drasticky znížiť príznaky osteoartrózy, tvrdí uznávaný biológ a športový vedec Dr. Wolfgang Feil na webovej stránke výskumnej skupiny pomenovanej po ňom. Okrem toho zázvor potláča signálnu látku, ktorá podporuje štiepenie chrupavky.

Čo dokáže zázračná droga:Zázvor je liečivá rastlina roku 2018
Artróza:Všetko dôležité k téme
Správna výživa:Úľava od bolesti kĺbov
Liečba artrózy:Akupunktúra môže zmierniť bolesť
Žiadna „choroba starých ľudí“:Čo je to artróza?
Opotrebenie kĺbov:Najväčšie rizikové faktory
Strata chrupavky:Takto môžete zastaviť artrózu
Diéta pre bolesti kĺbov:Takto funguje diéta s artrózou

Na zmiernenie bolesti pri artróze používajte zázvor

Ak chcete mať úľavu od bolesti a protizápalové účinky zázvoru, mali by ste si vziať malé kúsky koreňa niekoľkokrát denne a po dlhšiu dobu, aby sa účinky mohli rozvinúť. Nezáleží na tom, či koreň konzumujete surový alebo zohriaty - napríklad ako čaj.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.