Najlepšie otrasy pri teste otriasli - vitafy

Šejky na chudnutie sú vašou ideálnou diétnou pomôckou pre rýchle úspechy pri chudnutí. Princíp je veľmi jednoduchý: nahradíte jedno alebo viac jedál denne trasením pri chudnutí a ušetríte tým kalórie. Na čo si však musíte dávať pozor pri kúpe diétneho kokteilu? Pozreli sme sa na naše najobľúbenejšie koktaily na chudnutie. Zistite tu, čo skutočne môžu naši najpredávanejší predajcovia urobiť!

Na čo si mám dať pozor pri kúpe šejkov na chudnutie?

Pri rozhodovaní o kúpe by cena nemala hrať iba úlohu. Je oveľa dôležitejšie skontrolovať výživové hodnoty a zložky diétnych nápojov. Jedným z najdôležitejších kritérií pre dobré chvenie pri chudnutí je jedno vysoký obsah bielkovín. Napriek veľkému energetickému deficitu vo fáze stravovania musíte dodať svalom dostatok bielkovín, aby ste zabránili ich rozpadu. Vďaka bielkovinám sa navyše cítite plní a zabraňuje chute na jedlo. Okrem obsahu bielkovín by ste mali mať aj Množstvo cukru daj pozor. Vysoký obsah cukru vedie k silným výkyvom cukru v krvi, ktoré vyvolávajú chute na jedlo. Obsah kalórií je menej dôležitý: v porovnaní s bežným jedlom má diétny nápoj oveľa menej energie. Či už prijmete 150, 170 alebo 200 kalórií pretrepávaním pri chudnutí - aj tak vďaka zníženým kalóriám schudnete.

Naše najobľúbenejšie chudnutie v porovnaní s nami zatrasie

Náhrada jedla Slim Queen

Obzvlášť lahodný a krémový v 4 vynikajúcich príchutiach

Slim Shake Plus

Nový recept: Plus glukomanan a dokonca aj lecherer

Zásadný prášok do jedla Almased

Náhrada jedla pre ľahšie chudnutie

Yokebe Active Food Classic

K dispozícii aj ako verzia bez laktózy.

1. Chuť víťaza testu: Slim Queen Queen, náhrada jedla

Z tohto hľadiska je víťazom testu GymQueen Slim Shake ochutnať. Lahodné odrody presvedčia arómami jemnej vanilky, hriešne sladkej čokolády, ovocných jahôd alebo špeciálnou príchuťou maslového sušienky.

Všeobecne platí, že väčšina výrobkov na výmenu jedla si z hľadiska chuti trochu zvykne, ale GymQueen Slim Shake chutí ako lahodný proteínový koktail, a tým jednoznačne vyniká od iných značiek.

Vďaka obsiahnutému glukomanánu má GymQueen Slim Shake tiež obzvlášť dobrý sýty účinok. Glukomanan je rastlinné vlákno, ktoré má silnú bobtnavosť. Mnohokrát sa v žalúdku nafúkne a vedie tak k rýchlemu a dlhotrvajúcemu sýtosti. Kilá teda odpadávajú samé. Glukomanan má ešte jednu výhodu: robí koktejl obzvlášť krémovým, a preto ešte chutnejším.

Príprava za menej ako minútu: Na jednu porciu (zodpovedá jedlu) pridajte do mixéra 30 g prášku (1 odmernú lyžicu) a 275 ml studeného mlieka (1,5% tuku) a pretrepávajte 20 sekúnd.

Slim Queen Meal Replacement Shake (420g)

+ chutné odrody
+ bez stolového cukru
+ s glukomananom pre nasýtenie
+ bez umelých konzervačných látok a príchutí
+ nie je potrebné pridávať rastlinný olej
- nie je bez laktózy

2. Víťaz testu ceny a výkonu: Slim Shake od spoločnosti vitafy essentials

The Slim Shake Plus boduje u svojho predchodcu novým receptom, ktorý kladie ešte väčší dôraz na chuť a tiež na Glukomanan bol obohatený. Vďaka tomu je trasenie v troch príchutiach banán, čokoláda a vanilka ešte krémovejšie a udrží vás sýty po dlhú dobu.

Najmä milovníci ovsených vločiek si prídu na svoje s náhradou jedla z vitafy essentials. Cereálie, ktoré koktail obsahuje, sú obzvlášť zdravé, pretože okrem vlákniny, minerálov a vitamínov obsahuje aj veľa bielkovín. Také sú ovsené vločky má veľmi nízky obsah lepku a tukov a udržuje vás sýty na dlhú dobu. Preto je táto obilnina ideálna pre postavu pri vedomí a Zdravé stravovanie.

Celkovo má Slim Shake presvedčivú chuť a je dokonalým trikom proti chuti na niečo sladké. Vzhľadom na miernu cenu je trasenie dostupné aj pre všetkých. To sa tiež nachádza eiweisspulver-test.com a vybral si náš Slim Shake ako víťaza v pomere cena/výkon!

Príprava: Vložte 60 g prášku (6 hromadných lyžíc) do 400 ml vody a najmenej 10 sekúnd intenzívne pretrepávajte v trepačke. Vezmite veľmi rýchlo, pretože chvenie sa rýchlo zahusťuje vďaka glukomanánu, ktorý obsahuje.