Nápady na cestoviny bez pšeničnej múky
Navrhujeme, aby ste objavili požadovanú chuť bezlepkových cestovín. Môžu byť varené v bežných receptoch na cestoviny, môžu sa dať do šalátov, pudingov alebo sa dajú jesť v zložitejších jedlách.
Tu je niekoľko nápadov na cestoviny bez pšenice Cestoviny a pohánkové rezance
Pohánka je veľmi voňavá a sýta, neobsahuje lepok a niektoré chutné cestoviny, s vajcom alebo bez neho, sa dajú získať z pohánkovej múky. Môžu byť pripravené vo vegánskych receptoch s hubami, kešu, bazalkou alebo v receptoch s parmezánom.
Chcete sa stať vegánom? Čo musíte jesť, aby ste odolali
Ponúkame bio pohánkové rezance, bezlepkové, dostupné v obchode Plantum.ro - cena 19,55 lei
Vôňa a chuť sú neodškriepiteľné, ovocné pasty dodávajú jedlám zvláštnu chuť. Mnohé z týchto pást neobsahujú lepok ani pšeničnú múku a sú získané z organických plodín.
Odporúčame Zelený banán Penne, tiež odporúčaný pre tých, ktorí dodržiavajú bezlepkovú alebo paleo diétu. Veľkú noc je možné kúpiť v obchodoch Plantum.ro - cena 26,71 lei
Organické cestoviny v červenej alebo žltej šošovici ľahko nájdeme v obchodoch. Vďaka živej farbe, mierne tvrdej textúre a sýtej chuti je táto Veľká noc obľúbená v mnohých kuchyniach. Sú bezlepkové, majú mierny počet kalórií, vďaka čomu sa ľahko stravujú pri mnohých diétach.
Cestoviny so zeleninou, semenami a strukovinami
Múka z obilnín môže byť nahradená múkou získanou zo strukovín alebo semien. Tieto cestoviny majú rôzne príchute, farby a chute, obsahujú vitamíny, minerály a bielkoviny a sú vynikajúce na obmenu bežnej stravy alebo na ich zavedenie do určitých diét.
Ryžové cestoviny sú veľmi chutné, a preto sa stali také populárne. Môžu byť použité v rôznych prípravkoch a neobsahujú lepok.