Nemocnica ELYTIS Národná lekárska premiéra v nemocnici ELYTIS
Čo potrebujete vedieť o novom koronavíruse (Covid-19)
10 prvkov správania, ktoré treba dodržiavať
Nadmerné používanie inteligentných telefónov môže spôsobiť rakovinu očí
Smartfóny sú pre nás takmer nepostrádateľné
Klobásy môžu u detí zvyšovať riziko leukémie
Vzhľadom na veľmi veľkú populáciu a
Depresia nás robí chorými rýchlejšie a horšie
Depresia je porucha, ktorá sa šíri per
Všetci vieme, že melón je zdraviu mimoriadne prospešný. Bohužiaľ sa dá nájsť na trhoch a na pultoch obchodov iba niekoľko mesiacov v roku. Existuje však jednoduchá metóda, pomocou ktorej môžete ťažiť z jeho kvalít po celý rok.
Podľa nedávnej štúdie vedcov sú semená melónu bohaté na vlákninu, železo, horčík a bielkovinám konkurujú ostatným občerstvením.
Proteín je pri chudnutí životne dôležitý a 100 gramov melónových semiačok obsahuje 31,1 gramu bielkovín v porovnaní so slnečnicovými semienkami, ktoré obsahujú 21 gramov bielkovín, alebo tekvicovými semienkami, ktoré obsahujú iba 19 gramov bielkovín.
Okrem bielkovín poskytujú melónové semená 50% odporúčaného denného príjmu železa, takže pomáhajú bojovať proti únave, ale tiež 31% odporúčanej dennej dávky draslíka, čím znižujú riziko srdcových chorôb. Vaše svaly budú tiež v najlepšej forme, pretože melónové semená majú príjem horčíka ekvivalentný 130% odporúčanej dennej dávky.
Tiež tieto semená neobsahujú lepok a tak ďalej
Plný vitamínov a minerálov, dule zaháňajú prvé príznaky nachladnutia, posilňujú organizmus a pôsobia ako silný antioxidant. Dule obsahujú aj účinné látky, ako je tanín a pektín. Tieto dve látky pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, a tým znižujú riziko rakovinových nádorov.
Dule majú asi 50 kalórií na 100 gramov, takže ich môžu s istotou konzumovať aj dietológovia. Pre úspešnú zimu jedzte jablko a kdouľový šalát tak často, ako len môžete a nebudete mať pocit, že máte nedostatok vitamínov.
Spotreba dule je tiež podporovaná u tých, ktorí trpia žalúdočnými vredmi. Toto ovocie pomáha nielen tráveniu, ale výrazne znižuje hladinu cholesterolu. Môžete ho použiť do šalátov, čerstvých, zmiešaných s iným ovocím. Keď vám bude zle, okamžite zjedzte pár plátkov dule a bude vám lepšie.
Cibuľa je jednou z najčastejšie používaných druhov zeleniny v domácnosti pri príprave chutných jedál. Cibuľu by ste však nemali vnímať iba ako potravinu, prísadu, ale aj ako liek. Cibuľa, zelená aj sušená, má rôzne veľmi prospešné vlastnosti pre náš organizmus.
Či už ho konzumujete v surovom stave, vo forme džúsu alebo dokonca čaju zo sušených cibuľových listov, toto jedlo je zázračné v prípade chorôb spôsobených chrípkou alebo prechladnutím. Na liečbu prechladnutia, aj toho najsilnejšieho, si pripravte čaj z dvoch cibúľ varených so šupkou, päť minút, v šálke vody. Po vychladnutí ho preceďte a ráno vypite nalačno. Toto je najslávnejší liek na liečbu chrípky a chrípky pre starších ľudí. Cibuľa je navyše prírodným liekom na zníženie horúčky, ak si kúsok cibule zabalíte do gázy a v noci si ju priložíte k uchu.
Čaj z cibuľovej šupky je známy pre svoje zázračné vlastnosti na telo, ktoré bojuje proti silnému kašľu. Pripravuje sa zo šupky odobratej z desiatich cibúľ na liter vody, varí sa 15 minút. Cibuľa má na tele veľmi silné vlastnosti
Kozmetická chirurgia a kozmetické procedúry sú techniky, ktoré menia, obnovujú alebo zlepšujú vzhľad pacienta. Existujú však prípady, keď tieto zákroky môžu pacientovi priniesť zvláštne prejavy správania, odlišné od tých, ktoré sú známe do času zákroku.
Napríklad úplne zdravá 40-ročná žena zažila nečakaný vedľajší účinok dobrovoľnej kozmetickej chirurgie. Niekoľko dní potom, čo po zákroku opustila nemocnicu, začala trpieť neodolateľným nutkaním kradnúť, po ktorom nasledoval pocit úľavy. Inými slovami, vyvinuli sa u nej všetky príznaky kleptomana.
Žena sa rozhodla pre operáciu liposukcie, zväčšenia poprsia, stiahnutia bruška a zdvihnutia paží. Po zvláštnych problémoch, s ktorými sa žena po operácii prebudila, lekári uviedli, že v určitom okamihu zákroku bol prietok krvi do mozgu obmedzený, čo spôsobilo dočasné poškodenie oblasti mozgu, ktorá bola zodpovedná za reguláciu kontroly impulzov.
Aj keď oficiálne, samotná operácia prebehla dobre, hneď ako sa žena zobudila, lekári mali podozrenie, že niečo
Ak ste fajčiar, bolo by ideálne prestať fajčiť, pretože ako dobre viete, vaše zdravie môže v budúcnosti trpieť. Ale skôr ako sa tohto zvyku vzdáte, môžete použiť malý trik, ako sa zbaviť nepríjemného zápachu z tabaku v domácnosti.
Rastlina s názvom Schefflera môže rýchlo absorbovať cigaretový dym z vášho domova. Účinne neutralizuje pach nikotínu a dechtu a vylučuje kyslík. Aj ďalšia rastlina s názvom Chamaedorea (rastlina pavúkov) absorbuje asi 90% výparov oxidu uhoľnatého a formaldehydu v byte.
Táto rastlina potrebuje stredné svetlo, pretože jej nedostatok aj prebytok ju veľmi poškodzujú. V chladnom období by sa malo uchovávať v miestnosti s teplotou najmenej 14 stupňov Celzia. V lete musí byť veľa polievaná.
Kmeňové bunky sú dôležitou oblasťou súčasnej medicíny kvôli ich potenciálu na regeneráciu a opravu postihnutých tkanív. Niektoré súčasné terapie, napríklad transplantácia kostnej drene, už využívajú kmeňové bunky a ich potenciál na regeneráciu poškodeného tkaniva. Ďalšie terapie sú stále predmetom štúdia a zahŕňajú transplantáciu kmeňových buniek do oblasti tela postihnutej chorobou, aby ich nasmerovali k rastu a diferenciácii za vzniku zdravého tkaniva.
Vedci objavili oveľa jednoduchší spôsob získavania vzácnych kmeňových buniek, ktorým je udržiavanie vzoriek krvi pri nízkych teplotách. Dnes používaná metóda spočíva hlavne v odbere kožných buniek.
Krvné bunky ošetrené špeciálnymi látkami je možné aktivovať tak, aby sa transformovali na indukované pluripotentné kmeňové bunky, ktoré sa potom môžu preprogramovať tak, aby sa podľa potreby transformovali na iné typy buniek. Odoberanie zmrazených krvných kmeňových buniek je v zásade oveľa pohodlnejšie ako klasická metóda.
Tieto vzorky sú mimoriadne cenným zdrojom, ktorý umožní výskumníkom študovať cestu
Pravdepodobne veľa z nás by chcelo mať možnosť jesť čokoládu bez obáv z toho, že by sme pribrali alebo by sme si poškodili zdravie.
Ale zdá sa, že príroda nás nikdy neprestane udivovať rozmanitosťou ovocia, ktoré nám ponúka. Latinskoameričania sa môžu pýšiť lahodným ovocím, ktoré chutí dokonale ako čokoládový puding.
Toto ovocie sa volá Sapote Negru a pripomína zelené lúpané paradajky. Zaujímavé na tomto ovocí sa javí to, že nie je mastné, aj keď jeho chuť prináša čokoládový puding. Nemá veľa kalórií a aj napriek čokoládovej chuti je bohatší na vitamín C ako pomaranč. Ovocie sa nachádza v krajinách ako Mexiko, Kolumbia a ostrovy pri Karibiku. Je obľúbenou hviezdou obyvateľov Strednej Ameriky, keď chcú prekvapiť svoju rodinu niečím sladkým. Bohužiaľ sa zdá, že toto ovocie sa na rumunskom trhu nenachádza, je však určite otázkou času, kým sa u nás dostane na pulty.
Po výskume vedci uviedli teóriu, že prijatie zdravého životného štýlu môže na človeka pôsobiť geneticky. Vysvetľujú, že napríklad konzumáciou čučoriedkovej čokolády a pitím čaju sa zintenzívňuje prietok krvi do mozgu a neurónov, čo zvyšuje ich počet a mení genetickú štruktúru jednotlivca. Vedci tvrdia, že keď žijete zdravšie, lepšie sa stravujete, cvičíte a intenzívne milujete, mozgové bunky rastú. Dobrá správa sa tým nezastaví, pretože zdravý životný štýl môže vypnúť gény spôsobujúce choroby a zmeniť ich na prospešné. Vyvážený životný štýl, dochutený meditáciou, vegetariánskou stravou, abstinenciou od tabaku a pravidelným cvičením tiež zastaví dysfunkciu koronárnych artérií a môže dokonca zvrátiť degeneratívny proces.
Tu je príklad, ako vám cvičenie a starostlivosť o stravu môžu pomôcť udržať zdravie a schopnosť vychutnať si život naplno. Všetko, čo potrebujete na nastolenie rovnováhy vo vašom živote, je trochu sily vôle a trochu vytrvalosti.