Nerušte proces učenia!
Videli sme, že v procese učenia sa existuje niekoľko vnútorných determinantov, hierarchizovaných v Maslowovej pyramíde, extrapolovaných Neghbourom v oblasti medicíny. Existuje však aj množstvo vonkajších faktorov, ktoré môžu pozitívne alebo negatívne ovplyvniť proces zhromažďovania a upevňovania vedomostí.
Okrem času venovaného procesu učenia je dôležitý vplyv aj na miesto, kde sa rozhodnete tento proces uskutočniť. A v tomto prípade existujú individuálne variácie v závislosti od osobnosti každého z nich. Existujú ľudia, ktorí sa lepšie učia v knižnici, kde samotná prítomnosť ostatných spoluúčasti má stimulačný účinok. Iní, naopak, budú mať lepšiu výkonnosť v tichej miestnosti, keď sedia za pracovným stolom, so známymi vecami okolo a so všetkým potrebným materiálom po ruke. Existujú ľudia, ktorí sa učia lepšie sami, ktorí sú znepokojení pomalým alebo príliš rýchlym tempom ostatných učiacich sa, iní sa učia efektívnejšie v malej skupine 2-3 priateľov, pretože si uvedomujú, že fixácia vedomostí je lepšia, ak existuje komentáre týkajúce sa učeného predmetu. Učenie v posteli, na gauči, v parku, v kaviarni alebo na iných podobných miestach sa nepovažuje za mimoriadne produktívne. Existencia rušivých faktorov, ako napríklad počúvanie hudby, telefonovanie, čítanie správ, pozeranie filmu alebo iné podobné činnosti súbežne s učením, tiež znižuje pozornosť a schopnosť učenia, pričom mozog je zameraný na príliš veľa činností súčasne.
Má sa za to, že počasie ovplyvňuje naše aktivity a náladu. Je pravda, že pochmúrne počasie, ako aj zlé osvetlenie môžu spôsobiť ospalosť a spomalenie myslenia, zatiaľ čo slnečné počasie spôsobuje zvýšenú excitabilitu nervového systému a vo väčšine prípadov aj zvýšenú pozornosť. Ale extrémne teploty (príliš nízke alebo príliš vysoké teploty) sú rovnako nepríjemné a nevytvárajú priaznivú klímu pre učenie. Nadmerné teplo, nedostatok vetrania miestnosti spôsobuje hypoxiu s následným narušením myšlienkového procesu a pozornosti. Na druhej strane existujú štúdie, napríklad štúdie amerického psychológa Uriho Simonsohna, ktoré preukázali, že študenti si radšej robia domáce úlohy, keď je vonku zlé počasie, a že daždivé počasie spájajú s učením.
Rodina, priatelia, kolegovia alebo učitelia môžu mať pozitívny aj negatívny vplyv na proces učenia. Podpora, povzbudenie a ocenenie od rodiny, priateľov alebo učiteľov sú silnou motiváciou chcieť hromadiť čo najviac vedomostí, byť lepší a lepší v tom, čo robíte. Pokojná a priateľská atmosféra doma alebo v škole i v práci je prvkom, ktorý vytvára potrebný pokoj a zvyšuje efektívnosť štúdia. Sprievod má v živote každého človeka dôležitú úlohu a ak je oblasť záujmu a činnosti bežná, je ešte konštruktívnejšia. Obyvatelia a študenti medicíny nemajú veľa voľného času, takže je ideálne vedieť ho čo najefektívnejšie zefektívniť, aby ste mali chvíľky odpočinku, pokračovať po zvolenej ceste. Je to len niekoľko prvkov, ktoré sa musíme pokúsiť prekonať pri každodenných činnostiach a odstrániť veci, ktoré sú náročné na energiu, čas alebo by narušili učebnú činnosť.