Nízkokalorická čokoládovo-karamelová zmrzlina s krémom Kinder Bueno
Môj #Eislust sa nedá skrotiť a jediným riešením, ako uspokojiť moje bláznivé chute na zmrzlinu, je vytvoriť jeho figúrkovú variantu. Tento proteín Čokoládová a karamelová zmrzlina s Kinder Bueno je len jedným z mnohých ďalších výtvorov, ktoré som pre seba v posledných rokoch objavil a ktoré pravidelne končia v mojej mrazničke. V mojich kuchárskych knihách občas nájdete lahodnú zmrzlinu oreo a fitnes verziu zmrzliny Chunky Monkey od Ben & Jerrys.
Viete, čo je na tejto proteínovej zmrzline skutočne skvelé? Poskytuje vašej strave SKUTOČNÚ pridanú hodnotu! S čistým svedomím vám ho môžem odporučiť ako zdravý dezert a dezert fitness, pretože ako by ste už odo mňa mali vedieť, neobsahuje žiadne „pochybné zložky“. Už viete, že neverím na plošné výroky typu „Cukor je nezdravý a robí vás tučným“ a nekategorizujem ho do dobrých a zlých jedál. Dávka robí jed, ale tento Čokoládová karamelová bielkovinová zmrzlina je naozaj (naozaj) zdravá.
Prišiel som s receptom na nenávistníkov na banány, pretože je zjavne viac ľudí, ako čakali, ktorí nemajú radi banány a nemôžu implementovať klasický recept NaNa-Icrecream.
S tým Čokoládová a karamelová zmrzlina s Kinder Bueno Mám pre vás tú pravú alternatívu!
Opäť pozorne komentujte, ako sa vám recept páčil, zdieľajte recept a odporučte blog, ak sa vám moja práca páči. Som vďačný za každú podporu!
Ďakujem a prajem slnečný deň s množstvom ľadu 🙂
Zloženie (4 guľky)
- 200 g konzervovaného cíceru
- 20g mletých lieskových orechov
- Chunky príchuť „Plnotučná mliečna čokoláda“ -10% s IQ10
- 15g pečenie kakaa
- 35 g bielkovín (čokoláda)
Voliteľné: Kinder Bueno navrchu 🙂 (robí 123 kalórií navyše!)
Toto pripraví veľkú porciu alebo 4 kopčeky zmrzliny normálnej veľkosti.
príprava
- Cícer dobre umyjeme, scedíme a vložíme do vysokej nádoby alebo stojatého mixéra.
- Pridáme všetky ostatné ingrediencie a pyré, kým nevznikne jemná krémová zmes. Začnite so 75 ml vody a napite sa tekutiny, až kým nebude konzistencia pekná a krémová.
- Vložte do uzatvárateľnej nádoby v mrazničke a raz za 30 minút krátko premiešajte. Najneskôr po 2 hodinách by mala byť zmrzlina zmrazená a pripravená na konzumáciu.