Nízkokalorické nápoje znižujú prírastok hmotnosti u detí

Sladené nápoje dodávajú váhu dospelým aj deťom. Štúdia teraz ukazuje, že nízkokalorické - takzvané ľahké nápoje - vedú k menšiemu prírastku tuku a hmotnosti u detí.

detí

Počas 18 mesiacov dostávali deti v škole každý deň nápoj bez obsahu cukru, umelo sladený alebo sladký (104 kcal). 136 detí (26%) experiment predčasne zastavilo.

Počas celého obdobia štúdie konzumovalo nápoje 477 detí. Po 18 mesiacoch bol index telesnej hmotnosti (BMI) v skupine nápojov bez cukru priemerne 0,02. Počet jednotiek sa zvýšil; v skupine so sladenými nápojmi o 0,15 jednotky. Skupina bez cukru pribrala v priemere 6,35 kg hmotnosti; cukrovej skupiny o 7,37 kg.

Ďalšie hmotnostné parametre (meranie hrúbky kožných záhybov, pomer veľkosti pása k veľkosti tela, telesný tuk) sa tiež zvýšili viac sladenými nápojmi ako ľahkými výrobkami.
Vedcom je teda jasné, že nápoje bez cukru (umelo sladené) môžu znížiť prírastok hmotnosti a tuku u detí s normálnou hmotnosťou.