Nízkotučné stravovacie návyky môžu zabrániť rakovine

návyky

Americkí vedci tvrdia, že diéta, ktorá pomáha znižovať množstvo tukov vo vašej strave, môže byť účinnou prevenciou pred rakovinou prsníka a vaječníkov.

Štúdia vedcov z Tusculum University v Tennessee ukazuje, že diéta s nízkym obsahom tukov je pri prevencii rakoviny účinnejšia ako liečba, ktorú hradia zdravotné poisťovne, uvádza FoodConsumer.

Vedci použili metódu na sledovanie rokov, v ktorých pacienti po diagnostikovaní ochorením trpeli na dve skupiny žien: niektoré z nich získali viac ako 36,8% energie z tukov, iné iba 32% energie.

Zistilo sa, že v prípade žien vo veku nad 50 rokov mali tie, ktoré konzumovali veľa tukov, priemerné náklady na udržanie zdravia takmer 13 000 dolárov, zatiaľ čo v prípade tých, ktoré konzumovali menej tuku, boli náklady len 10 000 dolárov.

Ďalšia štúdia z roku 2008 ukazuje, že vylúčenie tuku z potravy môže zabrániť rakovine prsníka, pričom pravdepodobnosť vzniku ochorenia sa u žien konzumujúcich jedlá s vysokým obsahom tuku zvyšuje o 35%.